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简介：健康生活的根本之一在于均衡的饮食。我作为管理营养师，对家人的饮食，并不只关注于当天要控制吃人多少量和多少营养元素。其实，这一顿吃多了那下一顿就少吃点，这一顿吃得不够下一顿就多加点，也是适度可以平衡的。

简介：他生前叮嘱献出遗骸指定骨架标本在这儿陈摆玻璃罩里是他特殊的坟玻璃罩外是他浩瀚的爱一纸遗嘱直如震世春雷一宗心愿想见哲人气概让我们脚步轻轻走进大厅伫立丰碑之前默默礼拜

简介：<正>母乳最好菲律宾奎松市的儿童医院保存许多妇女捐赠的母乳。菲律宾最高法院将裁定,政府禁止母乳代替品广告是否违宪。当局希望禁止奶粉广告,避免破坏推广母乳哺育的宣导成效。光常点评母孔的蛋白质、矿物质与脂肪含量等,会因着婴幼儿各个成长阶段的不同需求,而适当地进行调整,因此是喂养婴幼儿的最佳食物。

简介：本刊特邀首席健康教育专家——林光常博士每期都会在这里带你解读全球最新健康资讯。更多互动、问题解答请Email:jkrbianjibu@sina.com

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简介：“怎么没几年，就患糖尿病视网膜病变了？”“为什么刚确诊糖尿病，脚就麻了？”

简介：患了脚气，医生总会叮嘱患者不要共用拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等，其实，如果不注意鞋柜的卫生，同样会造成脚气反复发作，甚至连累家庭其他成员染上脚气。

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简介：<正>腰粗属糖尿病高危险群美国乔治亚城大学科学家发现,压力与糖分过高的食物,可能是人类罹患糖尿病的主要原因;且从腰围可以预测一个人罹患糖尿病的机率。医生建议,应该从年轻时就多运动,以预防肥肉以及糖尿病缠身。

简介：<正>吃个蛋再上班广告被禁英国鸡蛋信息中心想回放50年前"吃个蛋再上班"的广告,广告管理中心认为这个广告对健康有害,不让他们播。管理中心认为,现在的英国人

简介：摘要目的探讨脑卒中后癫痫的临床特点。方法本样本回顾分析2007年1月～2010年12月住院治疗的320例脑卒中后癫痫患者的临床资料。结果癫痫发作类型分为部分发作39.69%；部分发作继发全身性发作16.25%；全身性强直阵挛发作44.06%。早发型癫痫82.19%；迟发型癫痫17.81%。出血性脑卒中222例，包括脑出血115例，蛛网膜下腔出血107例；脑梗死98例。出血性脑卒中后癫痫的发生率明显高于缺血性脑卒中患者，在出血性脑卒中222例患者中发生部位为蛛网膜下腔和脑出血的患者比例无明显差异。320例患者中，卒中病灶位于皮层者66.88%，有大病灶65.89%。结论早发型癫痫发生率明显高于迟发型癫痫。全身性强直阵挛发作癫痫类型多于部分发作和部分发作继发全身性发作患者。脑卒中后癫痫的发生与病灶部位和大小也有显著相关性。

简介：《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存最早的医学典籍，不仅确立了中医学的理论体系，同时还是我国首部系统的养生宝典，被后世尊为“医家之宗”，位列中医四大经典著作之首。《内经》非常重视养生保健，体系完整，内容全面，方法具体，为维护人民的身心健康作出了重要贡献。

简介：香蕉素来有“快乐水果”之称，香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神。

简介：生姜是生活中的常见调料，不仅可改善食物风味，而且还有多种保健作用。美国“福克斯新闻网”近日载文，总结出“常吃生姜的七大好处”。

简介：洋葱有“菜中皇后”之美誉，它可以用炸、炒、煮、煲汤等加工方法制作多种荤素菜肴，所以是许多家庭一年四季常吃的蔬菜。洋葱中的营养成分非常丰富，不仅富含维生素C、叶酸、锌、钾、硒及膳食纤维等营养素，还有槲皮素、环蒜氨酸、硫化丙烯和前列腺素A等特殊营养物质，所以洋葱具有很多保健功效。

简介：我今年65岁，患高血压多年。去年，有位老同事向我推荐，常动脚踝可防治高血压。我坚持一年多时间，至今血压稳、头不晕。方法是：上下活动脚掌坐在椅子上，一只脚垂直着地，另一只脚拉远、伸直。随着呼吸活动脚掌和脚．踝，即吸气时脚尖尽量往回勾；呼气时脚尖尽量向下压（绷直脚踝）。脚掌动作必须配合呼吸，两脚分别交替做10次．

简介：所谓“口红致病”，就是因口唇涂搽唇膏而引起的一种化妆品过敏症，据调查约有l0％的女性因搽口红而患过此症。口红主要是由羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成。羊毛脂是一种天然动物脂肪，含胆固醇、羊毛固醇和甘油脂，能渗入皮肤。