简介：摘要目的设计能够量化视疲劳严重程度并辅助诊断病因的视疲劳量表。方法通过检索视疲劳相关量表或问卷的文献及相关共识中对视疲劳的定义，筛选出视疲劳相关条目组成第1版视疲劳量表。综合2015年6月至2016年6月在温州医科大学眼视光医院门诊就诊的97例视疲劳患者［男性47例，女性50例，年龄（34.42±14.62）岁］和20名健康人［男性9名，女性11名，年龄（33.50±7.31）岁］的采访结果，以及3轮德尔菲法综合温州医科大学眼视光医院的17位相关专家的意见，增减或修改条目形成第2版视疲劳量表。再根据2轮共275例视疲劳患者［男性97例，女性186例，年龄（34.42±14.62）岁］和49名健康人［男性17名，女性32名，年龄（35.79±8.88）岁］的采访结果进行条目调整和探索性因子分析，得到终版视疲劳量表。通过克龙巴赫（Cronbach）ɑ系数、折半信度、再测信度评估终版视疲劳量表的内部一致性；量表可重复性检验采用Pearson相关分析。结果由视疲劳在专家共识中的定义拟定2个自评条目，与通过文献回顾筛选出的52个视疲劳症状条目组合，形成第1版视疲劳量表。再根据2轮受访者调查结果和3轮德尔菲法征询专家意见的结果，调整并删减条目，形成包含2个自评条目（“你是否有视物疲劳症状”“用眼疲劳是否影响你的学习、工作或生活”）和19个症状条目（“你是否感觉眼周不适”等）的终版视疲劳量表。通过因子分析将量表中的19个条目分为3个维度：眼部症状、视觉症状和全身及精神症状，Cronbach ɑ系数分别为0.79、0.84、0.85；量表总体Cronbach ɑ系数为0.90，折半信度为0.80，再测信度系数为0.965。因子分析表明，3个维度的特征值均>3，累计解释变异量为54.3%。结论本研究设计的视疲劳量表经初步验证，在量化视疲劳严重程度方面具有良好的信度和效度，可辅助临床医师诊断视疲劳及疗效评估。（中华眼科杂志，2021，57：284-291）

简介：快节奏的生活,激烈的职场竞争,使职场人群长期与疲劳和压力为伴,许多人经常感到头痛、睡眠不佳、关节不适、记忆力下降、注意力不集中,甚至情绪低落,对工作和生活失去兴趣。如不及时调整状态、恢复精力,久而久之就会导致＂疲劳综合征＂,不仅会影响工作效率,还影响身体缝康,严重的还会引起抑郁症等心理疾患。

简介：卒中后疲劳，是一种脑卒中后常见的症状，是指脑卒中后自觉疲劳、乏力或能量缺乏而影响自主活动的一种主观感受。因为很难描述，患者的感受不易得到身边人的理解和体谅。

简介：“疲劳”是一种信号，提醒你机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。如果机体长期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病。现代社会的生活节奏较快．造成疲劳的原因也非常复杂，而对于不同原因导致的疲劳，其缓解的方法各有不同。为此，专家根据疲劳产生的原因．把疲劳划分为四类。

简介：一、节律与疲劳由于受清醒一睡眠周期的影响．人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来．也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律．保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡．他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。

简介：摘要目的长期接受血液透析的患者，通常有疲劳的主诉，该症状在临床工作中很容易被忽视，而且疲劳症状很难用量化去评估。本研究旨在研究分析血液透析患者疲劳感的产生原因，以期为临床血液透析护理提供更科学的依据。方法本研究纳入了在2014-2017年在我科长期行血液透析的163例患者，采用了修改版多维疲劳量表（Multidimensionalfatigueinventory-20，MIF-20）评估患者的疲劳程度，临床数据，如年纪、性别、体重、肾病分类、教育背景、个人收入都以问卷的形式收集。运用SPSS软件，T检验，处理数据。结果研究显示所有患者都有不同程度的疲劳感，有50例患者血透后有严重的疲劳感。疲劳分数是基于身体疲劳、减少活动、整体疲惫程度来制定的。低程度的疲劳主要是心理疲惫、动机减少。研究表明，性别差异、婚姻关系、工作关系与疲劳程度没有明显的相关性。而且研究表明糖尿病肾病的疲劳指数是最高的。结论长期接受血液透析的慢性肾病患者，在接受血液透析的过程中都有不同程度的疲劳感。临床医护工作人员需了解这种疲劳程度，会不会影响患者的日常生活，同时也为临床工作提供科学的指导。

简介：

简介：摘要卒中后疲劳是卒中患者的常见症状之一。持续疲劳会影响患者肢体功能康复，导致日常生活能力下降，同时使患者精力缺乏，失去康复锻炼的主动性，严重影响生活质量和社会功能。文章就卒中后疲劳的流行病学、临床特征、评估量表、影响因素、病理生理学机制和治疗进行了综述。

简介：近年来．随着我国经济的快速发展，各种竞争日趋激烈，人们面临的生存压力正在逐步加大，面对的各种诱惑也在不断增多。许多人为了房子、车子。医疗、养老和子女的教育费用而拼命地工作．不断地“透支”自己的健康．致使慢性疲劳综合征的发病率在我国呈逐年上升的趋势。当您经常感到身心疲惫，而且经过休息仍然不能消除时．慢性疲劳综合征可能正在悄悄地袭击您……

简介：摘要目的探讨预防视疲劳的有效措施。方法根据视疲劳不同原因，选择矫正屈光不正、药物养目、眼部中药离子导入、饮食调养等多种方法。结果控制、预防视疲劳的发生、发展，有效缓解视疲劳的症状效果显著。结论预防视疲劳的发生，控制视疲劳的发展，缓解和消除视疲劳的症状。

简介：胆汁淤积性肝病的典型表现有瘙痒、脂肪泻和代谢性骨病。近年发现疲劳也是这类疾病中的一个明显症状，超过40％的原发性胆汁性肝硬化（PBC）患者感觉到中到重度疲劳日。这里疲劳是一种包括持续的衰竭感觉、正常工作能力的缺失以及心理和生理功能下降的复杂症状。在缺乏胆汁淤积性肝病和肝功能衰竭的症状时．疲劳被看作是胆汁淤积性肝病中一个最常见的虚弱症状．伴随疲劳而导致的社会功能障碍影响着患者的生活质量。

简介：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。孩子多吃杏仁能补充各种营养素，赶走脑疲劳，还能增强免疫力，对身体各方面部有好处。

简介：越睡越累要引起注意许女士是事物管理局的一位办公人员，每天忙于琐碎的事物。近半年来，总是自我感觉身体虚弱而疲劳，还有关节痛，咽喉痛；肌肉无力，做点家务活儿也有倦怠感：健忘，注意力不集中及睡眠障碍等。她想，既然累了，应增加休息时间，回家抓紧睡觉和休息。可是，补了几天觉却一直不见好，反而越睡越累。

简介：摘要卒中后疲劳是卒中患者最普遍和最痛苦的症状之一，并且可能长期持续存在，对卒中患者的康复以及日常生活和工作产生负面影响。文章就卒中后疲劳的流行病学、发病相关因素、临床评价方法和治疗方面的研究进展进行综述。

简介：疲劳可算是个都市流行病。高楼大厦里的中产阶层虽然衣食无忧，但是见面总在抱怨”累就一个字”!力不从心的背后，一方面是不健康的生活方式．一方面是暗藏的疾病风险。

简介：在现代社会，很多人深受睡眠质量下降，甚至失眠的影响。导致失眠的原因有很多，但是，很多不良的睡前习惯也是夺走优质睡眠的元凶，要想拥有优质的睡眠，不妨从改正睡前习惯做起。

简介：飞行员洲际飞行反复受昼夜节律变化的影响,很容易产生负荷过重,飞行员深感疲劳。我们对国际国内航线各20名空勤人员进行调查。均在飞行前一天,进行常规小体检,飞行前后以询问为主。国际组主要表现是劳累、无力、尤其是飞东线(美国)回来,疲劳感加重,占95%。睡眠出现

简介：日本大阪市立大学的研究团队发现，清淡的饮食，即烹饪法较单一，少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，更具抗疲劳功效。

简介：编辑同志：我今年22岁，出于工作原因，必须天天盯着电脑屏幕看，明显感觉到眼睛很疲劳。我本身视力没问题，不用戴眼镜。现在睡眠、作息是正常的，但是眼睛特别累。请问：有什么可以缓解眼睛疲劳且有益于护眼的方法吗？

简介：