简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

简介：

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。

简介：小编的话:未来太空生活怎么样?看看"儿童星球"的神奇世界吧!浩瀚的宇宙中出现了一个"儿童星球"。为什么叫"儿童星球"呢?因为这个星球上住的都是天真无邪的孩子。也许有人会说:"一群小屁孩,能把一个星球搞出什么花样来呢?"可别小看他们,小孩们用自己的努力,建造了工厂、餐厅、商场、游乐场……简直是"第二个地

简介：“总有一种力量让我们泪流满面，总有一种力量让我们心窝暖暖。当你看到瓢泼大雨中，家住较远的留守儿童放学后不用再挤公交车就能及早到家，你是否感到欣慰？当留守儿童从车上下来，他们的爷爷奶奶表示深深谢意之时，你是否感动呢？”这是海门雷锋车队志愿者陈菊近日在一次千人演讲会上的开头语，此时，全场响起一片掌声。

简介：留守儿童教育是学校教育工作中的一个重要组成部分。农村的留守儿童是和爷爷、奶奶或外公、外婆住在一起的,老人们对孙子辈份的未成年人宠爱有加,在吃穿方面尽量改善,而在学习以及思想道德教育方面所能想到的却很少。这样,学校不仅仅承担着这些留守儿童的文化课教育,还要担负起对他们思想道德教育的重任。我班学生谢某就是众多留

简介：说起儿童伤害,首先应该考虑的是保护幼儿的安全事项。下面这些建议是应特别注意的:1.不要将床、椅子等能蹬踏的物品放在窗口,消除儿童探身到阳台或窗户外面的条牛。2.家中热水器、玻璃器皿、药品等应放在儿童够不到的地方。3.不要在家中存放易燃、易爆危险物品,不要让儿童单独燃放鞭炮。4.不要给婴幼儿玩耍有尖角或易脱落小零件的物品,

简介：目的探索缓解社交焦虑个体焦虑状态的方法。方法使用Liebowitz社交焦虑量表（LSAS）中文版筛选22名总分大于30分的社交焦虑个体,将负性情绪面孔呈现给社交焦虑个体,以改变其对负性信息的注意回避,从而降低其焦虑水平,干预4次,每次间隔一周,在一个月内完成,干预结束后再次使用Liebowitz社交焦虑量表（LSAS）中文版评估干预效果,每次干预时测肌电、心率、皮电、皮温,以观察其生理指标的变化。结果1干预一个月后的LSAS量表得分下降,但未达到统计学差异（t=0.46,P〉0.05）;2皮温,心率：干预前后个体皮温、心率值具有显著性差异（各t值均小于1,P〈0.05）;3皮电,肌电值：干预前后个体皮电,肌电值无显著性差异（各t值均小于1,P〉0.05）。结论减少社交焦虑个体对负性情绪面孔的注意回避,可有助于缓解个体的焦虑水平。

简介：应用题解题对于提升民族儿童分析问题、解决问题的能力、培养思维品质、锤炼道德品质等方面有着重要作用.调研发现,南疆少数民族儿童的应用题解题障碍包括教学语言（常规语言、数学语言）、问题情境不熟悉、数学知识掌握不扎实、解题思维过程欠缺规范等多个方面.针对上述问题,从加强国语教育、渗透数学文化教育、开发课程资源、培养规范、严谨的解题习惯等多个方面提出了有针对性的对策.

简介：美国对外军事干预决策机制中，总统和国会共享战争决策权，总统明显占居上风；内阁行政部门和总统私人顾问共同辅佐总统，权力消长由总统喜好决定；利益集团、公众舆论、思想库等因素对美国政府的危机决策也有一定的牵制作用。

简介：湛蓝的泳池回荡着白鲸美妙的歌声,伴随欢快的《小苹果》,海狮明星大秀毛笔书法……这是哪里的精彩派对?原来,这是北京海洋馆正在举行的第五届"爱海洋·爱环保"儿童书画大赛暨海洋小精灵招募启动仪式。4月23日在北京海洋馆海洋剧院成功举行的启动仪式,吸引了很多社会媒体,引起了广泛关注。北京海洋馆自主创办的环保主题书画大赛已经连续举办多年,征集到来自全国各地的作品数万幅,受到了广大青少年的热烈欢迎。

简介：

简介：[目的]探讨少年儿童领悟社会支持、自尊和儿童社交焦虑的关系.[方法]采用领悟社会支持量表、自尊量表和儿童社交焦虑量表对308名兵团少年儿童进行问卷调查,利用回归分析来研究变量之间的关系.[结果]少年儿童社交焦虑评分在年级（F=3.645,P〈0.05）上差异有统计学意义;儿童社交焦虑与领悟社会支持、自尊呈负相关（r=-0.136/r=-0.351,P〈0.05）;领悟社会支持、自尊对儿童社交焦虑起负向预测作用（P〈0.05）;自尊在领悟社会支持与儿童社交焦虑之间起到完全中介作用（中介效应值为28.2%）.[结论]领悟社会支持对儿童社交焦虑的影响完全是通过自尊的中介作用实现的.

简介：美国共和党总统竞选人唐纳德·特朗普在初选中遥遥领先,引起美国国内外各方面人士高度关注。近一段时间以来,美国主流媒体《华盛顿邮报》和《纽约时报》纷纷对特朗普进行了专访,详细报道了特朗普在美国军事外交等问题上的政策理念。美国不应在国外推行自身价值观特朗普不同意把美国的民主和自由价值观推广到全世界。他说:"当今世界已经是一个完全不同的世界,我不认为我们还应该进行国家形象的建设,事实已经证明其

简介：前不久,北京市首家以"服务社会、服务部队"为宗旨,对辖区居民、驻区部队官兵开展心理援助和心理服务工作的民兵组织——东城区民兵心理干预中心正式成立。中心依托东城区精神卫生

简介：大型警务活动是对警察心理应激能力水平的考验。警察在大型警务活动中常表现为：认知能力降低、情绪稳定性差、行为举止失措。通过对大型警务活动中警察心理应激源的分析，提出六种心理应激干预策略：心理拓展干预训练；时心理应激适度表露和宣泄；模拟训练法；角色扮演训练法；抗干扰训练法；自我暗示训练法。