简介:情感应力,是指人的自身情感应对负性情绪的能力。“情感应力说”是西方医学心理学界近来兴起的一门长寿医学心理学新理论。该学说认为,在生存竞争目益激烈的社会生活中,由于个人竞争能力的强弱与客观上种种条件的限制,使人很难实现理想。因此,人们心中都郁积了许多负性情绪,以至于影响了寿命。这种症状,不能单纯地从药物中寻求医治,而应当从心理学方面去寻求治疗和预防,形成情感应力。研究证明,一个人情感应力强大,心情就会愉快,血液中便会产生一种有利于健康的化学因子。青年官兵要善于通过自身努力,同时借助外力帮助,切实提高心理素质,增强情感应力,以科学的态度,调整、控制、管理好自己的负性情绪。
简介:目的探索缓解社交焦虑个体焦虑状态的方法。方法使用Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)中文版筛选22名总分大于30分的社交焦虑个体,将负性情绪面孔呈现给社交焦虑个体,以改变其对负性信息的注意回避,从而降低其焦虑水平,干预4次,每次间隔一周,在一个月内完成,干预结束后再次使用Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)中文版评估干预效果,每次干预时测肌电、心率、皮电、皮温,以观察其生理指标的变化。结果1干预一个月后的LSAS量表得分下降,但未达到统计学差异(t=0.46,P〉0.05);2皮温,心率:干预前后个体皮温、心率值具有显著性差异(各t值均小于1,P〈0.05);3皮电,肌电值:干预前后个体皮电,肌电值无显著性差异(各t值均小于1,P〉0.05)。结论减少社交焦虑个体对负性情绪面孔的注意回避,可有助于缓解个体的焦虑水平。