简介：牢记以下12个字，每天练习这些保健动作，可增强抵抗力，预防衰老。【搓】搓面庞，洁脏腑两手轻轻贴住脸颊，向上、向外搓摩，手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处，最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦，至脸部发热微红即可。【梳】常梳发，头不白梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角。鬓角和额顶是易生白发之地，要多梳几次。动作要轻柔，每天200次左右。

简介：自从2008年从美国回到北京大学任教，8年里，笔者年年都给学生写出国留学推荐信。一个明显的感觉是，近年来，社会科学领域中学术青年的就业压力与日俱增，许多人出国，仅仅是因为担心不出国拿个洋学位就很难在好一点的高校求职。本土博士的数量增多是个基本的背景，但更重要的是，许多高校的用人导向日益倾向于引进“海龟”（海归），“土鳖”们的出路变得越来越窄，于是就出现了轰轰烈烈的“留学运动”。

简介：1931年,国民党政府制定了裁厘政策,废除厘金制度,所带来的实际效果显著,意义深远。文章首先对厘金的定义及种类作了阐述,次之将厘金实施之弊害、国民政府裁厘之经过、意义分别作了讨论。

简介：有氧运动后会产生多巴胺,爱情也产生多巴胺,所以,你懂的。有没有发现健身房的会员越来越多了？在健身房我被叫住过几次帮人家拍咳嗽一下会更明显的马甲线,平板支撑、单臂支撑、头倒立,还帮人录史密斯架前举铁小视频……运动成了一件时尚时尚最时尚的事儿。我的运动生涯从9岁就开始了,当我妈发现她的小孩陷入不爱吃饭常感冒的状态后,立即让我加入了校篮球队和田径队,

简介：近日，靖江企事业单位纷纷举办职工运动会，通过背靠背运球、夹乒乓球、螃蟹走、转运水工、袋鼠运瓜、滚轮胎等趣味比赛，增强职工的团队意识和拼搏精神。图为凯傲宝骊（江苏）叉车有限公司滚轮胎比赛现场。

简介：经过将近一个世纪的漫长积累,西方学界同行关于五四运动史的研究取得了极为丰硕的研究成果。通过对西方五四运动史研究的概况和特点进行初步归纳,希冀对国内关注五四运动史研究的各类人士提供学术史的参照。

简介：在办公室坐一天,全身都僵得不会动了。2012年,我妈得了子宫癌,朋友开车带我拿着拍好的片子去省立医院找专家,一路上她都在哭,不停地和我说：珊珊啊,太难过了,怎么会这样。像我这种朋克少女是不会在别人车上哭的,当时我心里已经万念俱灰了,脸上还酷得一塌糊涂,

简介：1994年开始推行的台湾社区营造政策是台湾当局20世纪60年代推行的社区发展政策的延续,也是因应当时社会环境和形势急遽变化的一项策略调整。时至今日,台湾政局虽已经历了三次政党轮替,但社区营造却一直未曾中断过,且已演进成为一股社会风潮,仍有很大发展空间。

简介：体育精神提倡“顽强、拼搏、奋斗”，中山大学附属第一医院康复科王楚怀教授表示，我们常看到不少都市中热爱跑步的朋友，在这样的精神带动，跑不动也要努力坚持，出现伤痛也要忍，殊不知站在健康角度，蛮练蛮跑。成绩未必提高，还有可能出现运动损伤，或加重原有损伤，这就是失去了长跑强身健体的意义。

简介：土地革命时期,中央苏区开展了一场轰轰烈烈的反帝拥苏运动。这场运动的兴起与共产国际的领导有直接的联系,一方面,共产国际认为帝国主义反苏战争“迫在眉睫”;另一方面,共产国际的“东方战略”要求建立全世界的反帝统一战略。为了开展这场运动,中共进行了广泛的群众动员,通过反帝拥苏宣传、组织游行示威、建立群众性组织等手段,推动反帝拥苏运动的进行。然而,在观察了多股势力的回应之后,我们发现这场反帝拥苏运动发生了异化,表现在:反帝拥苏运动有悖于民族利益;反帝拥苏运动根本无法实现。

简介：一墨“指导思想与时俱进”。本书既坚持马克思列宁主义、毛泽东思想的基本原理特别是唯物史观，又注意运用中国特色社会主义理论体系一系列最新成果来指导研究和编撰。

简介：国民革命时期的广州工会统一运动，在当时主客观条件成熟的情况下发生和发展的，其经历了兴起、发展和挫折三个时期，对国民革命时期广东革命进程产生过重大影响。通过对广州工会统一运动这一侧面的探析，有助于我们正确认识中共领导的中国工会在国民革命时期的斗争历史。

简介：抗战时期陕甘宁边区在不断开展政治建设、经济建设和社会建设的同时,还大力开展文化建设,特别是边区群众文化团体的建立、文化艺术的繁荣昌盛、群众文艺活动的蓬勃开展,对边区新闻传媒与文化运动的发展起到了重要的推动作用。

简介：1960年代的城市“五反”是执政党运用群众运动的方式纠正基层干部“贪污盗窃、投机倒把”等经济犯罪行为的一场政治运动。嫌疑人被证成为“贪污分子”一般经过检举揭发、专案调查、本人交待、本人检查与认可、经济退赔、定案处理等程式化和细密化的程序。本文利用某地区48组“贪污分子”的个人档案材料讨论“五反”运动中复杂的证成程序，认为其是运动得以有序展开的关键。

简介：1924年,以第一次国共合作为基础的国民革命兴起。在中国共产党的积极参与和努力下,大革命风暴席卷全国。北京工人阶级在中共北方党组织的领导下,先后参加了五卅运动、关税自主运动、反奉运动、首都革命等大规模群众斗争。在斗争中,北京工人阶级参加的人数最多,群众发动得最广泛,表现得最勇敢坚决,最具革命的彻底性。同时,北京工人阶级始终坚持在党的领导下壮大自己的阶级组织,成立了全市统一的工人组织——北京总工会。事实表明,北京工人阶级只有在党的领导下,才能在不同的历史时期发挥出自己应有的作用。

简介：大致从2007年土耳其“正义与发展党”再度执政并推行“新奥斯曼主义”政策以来，泛突厥主义获得新动力，相对于之前的泛突厥主义进程（1991年至2005年间），类似现象或可称为“新泛突厥主义”。2009年，土耳其明确以“新奥斯曼主义”作为治国和外交方略，其实是对之前政策的确认，而泛突厥主义正是“新奥斯曼主义”意识形态兼容的部分。与此前相比，土耳其与中亚、高加索相关各国互动更加频繁，中亚、高加索各国积极配合，各方合作水平提升；初步具备了机制化的合作平台，进行突厥语国家的多边合作。土耳其政治家不仅用“新奥斯曼主义”凝聚国民，也在争夺中亚、高加索的“大牌局”中，获得地缘文明、地缘政治优势，其影响不断扩大，是一个值得观察的现象。现在，俄罗斯、西方国家和土耳其在东欧和中东的激烈争夺必将影响中亚形势，而中亚地区与中国国家安全紧密相关。泛突厥主义也会给中国带来意识形态一文化的挑战、甚至安全威胁。因此，必须深入观察其动态和趋势并积极应对。

简介：在英国伦敦东区商业街和温屋街交界处,屹立着一栋具有130多年历史、富有传奇色彩的古老哥特式建筑——汤恩比馆（ToynbeeHall）。这是全世界第一座睦邻运动大学社区服务中心,也是＂工作者与工作对象相亲相爱＂理念的发源地。当年来自牛津大学和剑桥大学的学生,怀着满腔热情,倡导改革,扶助贫民,与穷人共同生活,

简介：如今的韩国，人均GDP接近3万美元，外汇储备高达3700亿美元，为世界第六大外汇储备国，己然是中等经济强国。然而在半个世纪前的60年代初，韩国还是极贫困的国家，人均GDP不到100美元，穷得连饭都吃不饱。

简介：在伟大的抗日战争中掀起的大生产运动，涌现出一批又一批劳动英雄和模范工作者。在生产战线和各行各业产生出来的劳动模范这个英雄的群体，与战场上与日本侵略者拼死搏斗浴血奋战的抗日英雄一样，永远令人崇敬，令人景仰，令人怀念!他们的英名永远镌刻在人民共和国的丰碑上，他们永远活在人们心中，他们的精神永远激励后人前行!

简介：近年,围绕着世界社会主义运动的团结与合作问题出现了不同的意见,有观点主张重建共产国际。作者认为,世界社会主义运动的发展有赖于各国社会主义革命条件的成熟,各国共产党和工人党团结与合作的形式是历史形成的,共产国际不是一个适合当前世界社会主义运动发展的组织形式,应该从当今的实际出发,实现世界社会主义运动的团结与合作。