简介：中医经典《黄帝内经》认为人是“以天地之气生，四时之法成”的，故人与自然界是一个统一的整体，即“天人相应”。人要健康长寿就应“法于阴阳”，顺应自然变化的规律。

简介：一位老中医已90高龄，思维敏捷，行动自如。他的养生之道是：

简介：心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

简介：春季养生非常重要．一定要适应气候生理变化规律，防止进入误区。一些养生专家总结出人们春季养生“五不原则”。

简介：<正>养生枕渊源睡眠,是人生旅途的驿站,每个人的生命中有1/3是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快,人们面临的生存压力越来越大,而良好的睡眠,能够让人们疲劳的大脑得到充分的休息,机体的损耗得以修补,流失的能量得到补充,是生命得以延续的必要条件!

简介：高血压吃什么对身体好？1、多吃防治高血压的食物,如菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、

简介：王光美酷爱游泳王光美是中国第一批女物理硕士之一。她一生跌宕坎坷，能安享85岁高龄，与她重视养生有直接关系。2002年，杨澜采访王光美时，聊到了游泳的话题。王光美说，游泳对身体特别好，不仅增强了体质，还能促进血液循环。自己一个礼拜去钓鱼台游泳两次，因年龄大了控制每次游泳不超过20分钟，游时一点也不费劲。

简介：春季：经过了寒冬的蛰伏，春风初降，春日融合，一个舒活筋骨，调理身心的季节又到了。春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，以免影响身体的气血循行，出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步，放松心情，放慢脚步，深深缓缓地呼吸，细心体会大自然寂静的音籁，品味环境的美丽，感受自身体内蓬勃的生机。

简介：《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时，这样写道：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，意思是说，在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，所以是万物繁荣秀丽的季节。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，饮食调养更为重要。

简介：

简介：　　摘 要：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。 文章 详细的谈到了中药养生的概念以及意义和作用，更重点谈及了中药与食疗、中药与药酒、中药与膏方等。 总结 了养生的重要性。

简介：摘要：目的：旨在建立中医药循环经济评价体系，评估中医药产业的资源利用和经济效益，促进可持续发展。方法：采用定量分析方法，结合循环经济理论和中医药产业特点，构建了一个包括资源循环利用、能源消耗、废物处理和经济效益四个主要维度的评价体系。对10家中医药企业的2021至2022年数据进行定量分析。结果：综合评价显示，在选取的10家典型中医药企业中，大多数企业在资源循环利用和废物处理方面的表现较为突出，显示了中医药产业在环境保护和资源可持续利用方面的潜力。然而，在能源消耗和经济效益方面，企业之间存在明显差异。结论：中医药循环经济评价体系的建立为识别中医药产业在循环经济实践中的优势和不足提供了一个有效工具。研究结果表明，提高能源效率和优化经济效益是中医药产业可持续发展的关键。建议中医药企业加强生产工艺创新，优化资源配置，并采取有效措施以提高能源效率和经济效益。

简介：近年来,随着国家抑制“三公消费”等一系列政策的出台,以及产能严重过剩,白酒行业开始陷入低迷期。为了熬过行业寒冬,各家酒企纷纷开始调整策略,谋求开拓多元化的发展。在这一背景下,众多酒企看到了养生酒的商机,不仅茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒、宋河酒业等传统知名酒企纷纷布局养生酒,吉林云尚、东方紫等新兴企业也都乘着这一东风,借势谋局。

简介：“张悟本神话”被打破了，以他名义出版的《把吃出来的病吃回去》也不能再骗人。可是事情远未结束。

简介：今年6月3日，爱国名将张学良在美国夏威夷度过了百岁华诞。身体状况很好的张学良对家乡包含思念之情，很想回家，却怕感情上的冲击受不了，西安事变之后，张学良从全国海、陆、空副总司令一下子沦为阶下囚。在长达半个世纪的岁月里，他不仅失去了行动自由，而且随时都有被杀害的危险。然而他历尽磨难而健在，堪称人间奇迹。

简介：摘要中华民族传统运动养生方法依托于祖国传统医学理论，其形式多样，有着良好的养生防病作用，采用文献资料法，总结阐述了中华民族传统运动养生方法理论渊源，健身防病治病作用及其理论基础。旨在为传承祖国医学传统文化并应用到体育科学领域中提供有价值的理论依据。

简介：“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。总的饮食养生原则是：

简介：韩国人的养生佳品多是价格低廉，非常普通的食品。海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日，坐月子到吃早餐，韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含热量较低，胶质和矿物质储量较高，

简介：简介：银杏《白果》为二亿五千万年的植物．素有活化石之称，具记载“银杏性甘苦而温”具多种营养及抗氧化的功能．为世界各国所推广之健康食品。

简介：在物质生活越来越丰富的今天，人们已不再满足温饱生活。现在的人们更加讲究生活的质量，因此养生、保健也成了很多人关注的话题。德泰堂本着回馈社会，让更多人健康生活的信念，精心整理出了这套长寿秘笈。我们将以专栏连载的方式，将一些养生、保健的知识传递给大众。希望能提高更多人的生活质量，能令更多人延年益寿。