简介：“耸肩”。首先，保持一个良好的站姿，躯干伸直，肩胛自然下沉，吐气的时候两个肩膀向上提，颈椎微微前屈。这时应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。保持两秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。这样的动作可以重复20次，但每做完一组要伸展两侧的上斜方肌，就是将脖子向两侧弯曲伸拉。

简介：混凝土在现代工程建设中占有重要地位,但混凝土裂缝现象也较为普遍。文章分析了混凝土裂缝的产生原因,提出了控制和防止裂缝的措施,并探讨了混凝土的早期养护等问题。

简介：近些年,我国在预防职务犯罪方面作了许多有益的探索,取得了一定的成效,但是,现实中仍然存在着一些需要澄清的认识和亟待解决的问题.要预防职务犯罪,就必须对职务犯罪有充分的认识.

简介：

简介：近年来,为遏制危险性外来林业有害生物扩散蔓延趋势,湖南以项目建设为抓手,着力推进以基础设施建设为主要内容的林业有害生物预防体系建设进程。5年全省累计投入建设资金达到1.3亿元,比＂十五＂期间同比增加了3倍。

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简介：作者根据近年来发生的阳台裂缝和塌落事故的调查,通过分析事故的原因,提出了几点预防措施及检验方法。

简介：本文全面分析了砼裂缝的种类,产生原因,并对如何避免砼裂缝提出了具体方法.

简介：针对住宅工程滴水线(槽)不合要求、水泥地面起砂、穿板管洞渗漏等质量通病,分析主要原因,提出预防措施.

简介：通过对复杂地层的分析，提出了应对复杂地层的技术措施，不同地层要用相对应的泥浆性能指标，这样才能维持孔壁稳定，预防孔内事故的发生。

简介：随着经济发展和人们生活水平的提高，人们更愿意在森林中或靠近森林的地方居住。但伴随而来的是居民用火对森林造成威胁，与此同时，森林火灾也对居民住宅带来隐患。住宅在森林中的出现导致森林火灾的危险性增高，住宅、木棚、院落、车库及其他建筑物分布靠近森林，也给森林火灾的预防和扑救敲响警钟，近年来“家火上山，山火进城”的情况屡有发生，需加强有关研究。

简介：古树名木腐朽中空现象十分普遍,它导致其承载能力下降,严重损害其生长,枝干毁损甚至全株倾倒死亡,降低其应有的多种效益.通过调查研究,总结了古树名木腐朽中空的原因和预防技术措施,从而可有效地保护好古树名木.

简介：我市地处粤东沿海，潮汕平原南缘，属南亚热带海洋性季风气候。全市有林地面积94．5万亩，森林覆盖率32．6％。作为经济特区的汕头市，森林对于国土保安具有不可代替的作用。然而由于人来过往经济活动频繁，森林保护力度不足，导致外来森林病虫害的不断入侵。当前森林病虫害已对我市森林构成极大的威胁。如今年在我市濠江区首次发现松材线虫病，

简介：作者根据工程实例，论述了滑模筒仓粮库施工过程中简仓壁混凝土产生裂缝的原因及防治措施。

简介：<正>近几年来,我省各地认真吸取了大兴安岭特大森林火灾和鲁山、南召山林火灾的经验教训,切实加强了森林防火宣传教育、组织、设施、火源管理等工作,全省初步形成了森林防火体系,森林火灾受害率明显下降。但是,由于我省森林的防火抗火能力低,预防和扑救森林火灾的科学性不强,森林火灾仍未得到根本控制。应采用科学的营林技术措施,提高森林的抗火防火能力。根据我省的自然条件和森林的特点,预防森林火灾的营林技术措施主要有以下几种:一、设置防火隔离带。为确保

简介：森林资源是环境可持续发展的重要保证，加强对森林火灾的控制，可以最大程度的保证人们的生命安全，同时可以提升森林资源的利用效率。本文主要对森林防火的概念、现状、存在的问题进行分析，继而提出针对性的火灾预防和处理措施。以期我国林业部门可以采取合理的措施对森林火灾进行预防。

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简介：<正>随着CD、VCD的使用,光盘的高保真音质及逼真的影像已被众多的人士所喜爱,但你会正确保养它吗?▲光盘因受天气温度的影响,表面有时会出现水气凝结,使用前应取干净柔软的棉布将光盘表面轻轻擦试。▲光盘旋转应尽量避免落上灰尘并远离磁场,取用时以手捏光盘的边缘和中心为宜。▲光盘表面如发现污渍,可用干净棉布蘸上专用清洁剂由光盘的中心向外边缘轻揉,切勿使用汽油、酒精等含化学成份的溶

简介：在工程建设中,经常需要对一些特殊的地基进行处理,随着社会的不断进步和发展,针对特殊地基的处理方法越来越多也越来越丰富,本文针对各种不同方法在地基处理中的应用展开探讨。

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