简介：使用这个经验丰富的健身竞赛者朱利尔·施普雷-齐德斯的背部训练计划来练就一个职业的V字型身材,并吸纳她关于健身生活的睿智建议。

简介：

简介：随着人们健康意识的提高，饮食平衡的观点已经深入人心，饮食平衡实际包括食物平衡与食性平衡两个方面。食物平衡就是营养全面，不偏不倚：食性平衡就是寒热错杂，水火济济。那么，日常饮食应怎样吃才能达到要求呢？

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简介：摘要目的研究咬合平衡与否对种植全口义齿应力状况的影响.方法建立种植全口固定义齿和种植全口覆盖义齿的三维有限元模型，然后进行侧方咬合平衡与不平衡、前伸咬合平衡与不平衡模拟加载分析.结果种植全口固定义齿侧方咬合平衡与否，其骨界面和基托应力变化不大，但前伸咬合平衡者较不平衡者骨界面和基托应力显著降低；种植全口覆盖义齿侧方和前伸咬合平衡者均较不平衡者骨界面应力明显降低.结论种植全口固定义齿侧方咬合平衡可不做为临床要求，而其前伸咬合平衡以及种植全口覆盖义齿侧方和前伸咬合平衡应做为临床常规设计.

简介：摘要本文主要对阴阳平衡与养生进行分析，阐述了阴阳平衡的基本内涵，并从生理与精神层面对基于阴阳平衡的养生做出了分析，以期为相关研究提供一定参考。

简介：心态平衡已成为现代人活得健康和潇洒的重要原因之一,其道理可不言而自明。但肠态平衡与人体健康和潇洒的关系,则恐非人所尽知。所谓肠态平衡,其实是个医学专有名词,其全称应称为胃肠道的微生态平衡。胃肠道的生态区包括食道、胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠和结肠,也可概称为食道、胃、小肠和

简介：笔者于1996年贵阳第七届全国微量元素科学学术研讨会发表“元素平衡医学”阐明以元素平衡为核心在原子、分子生物学水平上研究人体健康的第三代医学。1998年3月“再论元素平衡医学”阐述元素平衡医学实践中三大支柱“陈氏诊法”和“陈氏疗法”以及“危重病人的成功急救”。“三论元素平衡医学”阐述元素医学与免疫病，特别用实践证明元素平衡医学是病毒、癌症的克星，只有元素平衡医学可以战胜当今世界医学界束手无策的“冠心病、脑中风、老年痴呆、癌症和艾滋病”五大死因。可以预见：笔者开创的“元素平衡医学”将主导21世纪世界医学新潮流，“人类平均寿命超过百岁”、“无病而终”的美好愿望有可能实现。

简介：冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能,是十分必要的。

简介：整个宇宙是由元素构成的、地球由94种元素组成的，地球上的万物就生物来说大到巨兽、小到病毒，包括人类也都由元素组成的，这就是“天地人合一说”的实质。宇宙、地壳及海水与人体在83种元素丰度中三者极其相似性的占64％，这是“天地人合一说”的又一证据。元素在人体无法合成，只能靠摄入，人体主要是通过食物链即通过饮食摄入营养元素。遍布各大洲的地方病主要是因地壳元素不平衡所致。代谢类疾病诸如：

简介：笔者于1996年贵阳第七届全国微量元素科学学术研讨会发表“元素平衡医学”阐明以元素平衡为核心在原子、分子生物学水平上研究人体健康的第三代医学。1998年3月“再论元素平衡医学”阐述元素平衡医学实践中三大支柱“陈氏诊法”和“陈氏疗法”以及“危重病人的成功急救”。“三论元素平衡医学”阐述元素医学与免疫病，特别用实践证明元素平衡医学是病毒、癌症的克星，只有元素平衡医学可以战胜当今世界医学界束手无策的“冠心病、脑中风、老年痴呆、癌症和艾滋病”五大死因。可以预见：笔者开创的“元素平衡医学”将主导21世纪世界医学新潮流，“人类平均寿命超过百岁”、“无病而终”的美好愿望有可能实现。

简介：（2）三餐的间隔要合适，三餐饮食的量也要适当，同时还要讲究饮食卫生。三餐时间合适、比例适当这一条比较好理解，就是早饭要认真吃，晚饭不要吃过量，每餐间隔4～6个小时，不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿。

简介：【摘要】目的 探究痛风治疗过程中平衡针的应用效果。方法 样本选取中，从本院在2019年12月-2022年12月间诊治的痛风患者中，抽取80例患者参与其中，对照组患者采用常规治疗方案，研究组患者则应用平衡针灸的方案进行治疗，对两组患者的临床效果进行比较。结果 在不同治疗方案下，研究组患者在经过平衡针灸治疗后，患者的总有效率为97.5%，对照组患者在总有效率指标中仅为80%，差异显著，p

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简介：摘要目的观察平衡针灸治疗肩周炎的临床疗效。方法将63例肩周炎患者随机分成治疗组33例和对照组30例，治疗组采用平衡针灸治疗，对照组采用局部和循经取穴常规毫针治疗，10次为一疗程，两个疗程后评定疗效。结果治疗组总有效率100%，对照组总有效率86.67%，治疗组治愈率、总有效率均明显优于对照组，两组比较有显著差异（P＜0.05）体会平衡针灸治疗肩周炎疗效显著，具有见效快、疗效好、选穴少、费用低，及易学易掌握的特点，值得大力推广。

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简介：减肥，一直是大家热衷探讨的话题．这不仅仅是因为超重和肥胖会带来外形上的不美观，更重要的原因是超重或肥胖是2型糖尿病、冠心病、乳腺癌等多种疾病的元凶。

简介：一项新研究显示，如果脑卒中患者能参加团体瑜伽课程，有助于改善平衡感。

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简介：摘要目的探讨酸碱失衡患者治疗前后的护理体会。方法回顾性分析我院2012年8月～2013年8月收治的47例患者的资料。结果经过我院的精心护理，已经有45例患者完全康复出院，2例患者病情出现好转继续留院观察治疗。结论及时的确诊、正确的治疗、精心的护理可以使患者早日出院，提高患者的生活质量。