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简介：武术是中华五千年来的文化瑰宝，是中华文明的历史文化积淀。它以技击为主要目的，套路为主要运动形式，注重内外兼修，集技击、健身、娱乐、修身、养性等功效为一体的民族传统体育项目。武术套路与音乐的融合，是武术套路结构的一种升华，通过音乐的变换音韵演绎武术内在的神韵，充分表达出武术的内在含义。

简介：新的体育课程把健康第一定为课程的中心目标,从而使武术在越来越多的高校教学中流行起来。武术教学中因为其动作的多样性,复杂性、特殊性、决定了武术教学方法的独特性。随着体育教学的改革,普通高校武术教学现状已经不能满足适应改革的需要了,所以武术教学的创新是发展的必然趋势。本文针对这一情况主要对高校武术教学方法的创新进行浅析。

简介：摘要武术是我国的文化遗产，它体现着几千年华夏民族文化的精髓。形神兼备是其追求的最高境界。该文阐述的是强调形与神的重要性，注重神韵的培养，提出合理的眼神训练方法，为提高演练水平和增加艺术美提供帮助。

简介：谁说世界变啊变,变得俗不可耐?谁说社会发展啦发展,发展得没人愿意动?我身边就有那么一群“运动狂”,狂得吓人,狂得不可理喻,狂得非常——可爱。

简介：<正>中华武术已有千年的历史,伴随着武术产生的还有武术精神,武术之所以能传承千年,不仅是因为它具有强身健体,防身自卫的功能,还因为其自身蕴含着中国的儒学思想。中华武术精神自古以来崇尚武德,习武者以强身健体为出发点,以除强扶弱为己任。中华武术精神讲究的不只是单纯的"打",而是修为的提升,"厚德载物"一直是对武术界人物的最高评价,各个门派的一代宗师也都讲究以德服人。本文就以《水浒传》中人物为例,来发掘武

简介：作为一种综合性艺术形式，戏曲所具有的历史、文化、艺术价值近些年来越来越受到学者们的重视。本文以“戏曲与武术之间关系”这一研究课题为主要研究对象，对其中三个重要研究论题“传统武术对于戏曲的影响”、“传统戏曲对于武术的影响”和“武术与戏曲相互关系的研究”的相关研究历史与成果作以回顾、综述，并对其未来的发展方向做出展望，希冀能够对关注该领域的学者』有所启迪与帮助。

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简介：　　社会在剧变,我们的生活也在剧变.很多人都感慨现代社会的冷漠,最为深切的莫过于旧有的熟人社会已经渐行渐远,旧时的邻里关系打成一片的热闹景象难以再现.笔者读过一篇文章《对门有多远》,作者说自己住在城市的小区里,对门离自家两米开外,却仿如远在天边,全然不知道对门姓啥名谁,更不要说你来我往,亲如一家.现实不就常常是这样的么,在陌生的城市里,举头望去,人潮拥挤,都只是与你擦肩而过的人.……

简介：　　经常早起跑步的女儿很惊讶,她并不常锻炼的妈妈跑步时,竟然健步如风气不虚喘.我只是微笑却并没有解释,一个曾经生活在乡间的野丫头,小时上学每天都要往返十几里山路,跑这点路又算什么?她爸爸说,每天早起锻炼,既可以呼吸新鲜空气又可以增强体质.他把女儿早起跑步的时间定在五点半,因为每天跑步后,我们还要吃早点、上班,女儿还要上学.对于他们这个跑步计划,我并不以为然.然而这个跑步计划实施后,女儿的饭量日益增加,身体也更加健壮.……

简介：春天来啦，快快走出家门，参加丰富多彩的户外运动吧！让感冒发烧这些坏家伙远离你！我们可不要做整天打针吃药的“小病秧子”哟！

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简介：幸福社区有个老年人微信群，群主王大妈建议大伙都加入微信运动，把自己每天的运动步数展示给大家，也算是互通信息。这天，社区里的老人都在广场上活动，王大妈说：“我们每天来个运动竞赛，谁的步数多，能占领封面，我们就一齐给他献花好不好？”众人一致说好。

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简介：备受瞩目的ASA国际攀岩锦标赛即将举行。比赛分为难度赛、难度淘汰赛、速度赛、抱石赛4个项目。裁判根据运动员们在所有项目中耗时长短来进行排名,最终会角逐出一位全能冠军。埃尔热和乔巴是热门竞争人选。究竟谁更有实力呢?

简介：五月,操场上的草“轰”地一下长成一片绿色的海,专等着我们扑进去,飞溅起大朵大朵快乐的水花;衣服一天天地变薄,冬天冻得僵硬的身体也一天天灵活自如起来。我们在春天的阳光下渴望着彻底地舒展身心,渴望着无拘无束地撒撒野。于是,许多学校选择在春意最浓的五月开运动会。对于成天泡在题海里的学生来说,小小的校运会不啻于一次盛大的奥运会。在古希腊,奥运会召开期间,一切城邦都停止战争,所有国民都放下手中事务,投身到这盛会中去;而在校运会期间,校园生活的主题骤然从学业切换成体育,并和班级荣誉紧紧地挂上了钩。烦人的功课、考试统统靠边,处处彩旗飘扬、鼓号喧天,所有人都在这一主题的荫庇下尽情享受难得的轻松时光。从身手不凡的运动健将到激情四射的拉拉队员,从鞍前马后跑个不停的服务人员到只管埋头吃零食、听CD的没事人,都可以在这几天里找到属于自己的快乐。

简介：你喜欢穿运动鞋吗？你家里有多少双运动鞋？市面上所见，一双运动鞋动辄几百元。甚至上千元，消费者所付出的金钱到哪里去了？还有，这些运动鞋是在怎样的情况下制造出来的？我们一起来看看吧。

简介：今天．森林里格外热闹。你猜动物们在千吗？哈，第一届森林运动会开始啦！沿着小河的跑步比赛是最好看的，参赛选手有跑步健将小白兔美美和小花狗欢欢，它们两个的比拼真令人期待呀！