简介：北京时间3月8日,火箭大胜凯尔特人后,球员们都兴高采烈地跑进通道。能够在对方的地盘上撒野,火箭别提有多畅快。姚明的脸上也有笑容,但多少有些僵硬,在俯身和球队训练师琼斯说了几句话后,有些悻悻地跟着其他队友,走进通道。这场比赛,他过早陷入犯规麻烦,只打了18分钟,拿到11分和5个篮板球,很不爽。复出两场了,他一直想痛快地打出一场漂亮的比赛,尽快融入球队,但

简介：

简介：本赛季意甲射手榜成了中下游球队扬名的领地,进球数前五名的球员无一人来自三甲球队,但这不能说明豪门前锋令人失望,造成这一局面的原因很多,首先,中下游球队的战术多以防守反击为主,前锋得分的机会更多;另外,豪门球队对于单个前锋也不会过于依赖,得分更加平均。虽然,豪门球队的前锋没能争取到最佳射手荣誉,但从整体进球数来看,尤文图斯、AC米兰、国际米兰三支豪门球队的进攻组合依然是最强的,他们也形成了各自的战术打法。

简介：<正>科威尔&罗比·基恩[利兹联]早在1996年,科威尔便开始在利兹联队效力。2001年夏天,罗比·基恩以1100万英镑的价钱从困际米兰队转来,利兹联队前锋线的实力更加雄厚,一时间,科威尔、罗比·基恩、维杜卡和阿兰·史密斯四大前锋轮番上阵。科威尔1978年出生,罗比·基恩1980年出生,当时他们俩在利兹联队中都是中

简介：本期“追忆锋线黄金组合”继续为您奉献上2003-2004赛季英超联赛中的前锋黄金搭档,在这个赛季的英超联赛中,拥有太多的经典锋线组合,比如在上一期介绍的维杜卡与阿兰·史密斯、范尼与福兰、欧文与赫斯基等等,本期向您介绍的4对锋线黄金搭档同样值得怀念,但是当赛季结束后,这些令人羡慕的锋钱黄金组合也同样全部解体,令人遗憾。

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：铁饼完整技术教学中,旋转技术是铁饼投掷的重要而复杂的教学环节。通过对旋转技术进行“T”型控制教学,利用人的视觉感应,通过练习,建立起正确的时间感、空间感,以及正确的动作定位。通过实验对比和对学生考试的统计分析,结果证明该实验有意义,提高了教学效果。

简介：<正>一、前言甲状腺激素包括,甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）两种。含量上T4多于T3,而在生理活性上T3大于T4约3—5倍。人体中甲状腺素含I量最高。甲状腺激素合成需经过聚碘、氧化、碘化二个过程;聚

简介：1组合练习的意义组合练习指将多种不同的练习有机地组合在一起进行训练。组合练习对身体各部位的全面、平衡发展有较高的要求,可发展士兵力量、速度、灵敏素质及神经系统灵活性,对提高单兵技战术水平有积极的意义。

简介：战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。

简介：单一、烦燥的训练手段容易使学生产生厌倦情绪，400米训练中教练员要以学生为中心，以目标为标尺，善于在确保量与强度的基础上．巧妙地把训练内容、方法、手段进行优化组合，既调节训练负荷，又增添训练乐趣，更提升训练效果，使训练过程更经济、高效。通过一年的组合化训练，我队考生有了长足进步，葛军（男）400米从1分04秒提高到53．8秒；刘强（男）400米从59秒提高到53．3秒；刘莉（女）400米从1分10秒提高到1分03秒。

简介：攀爬器（CIimber）在健身房很常见。它是一根金属或木质的圆柱，高约2．4米，略微向前倾斜。锻炼者踏上踏板，抓住扶手，进行原地垂直攀爬。某些型号的爬梯器还配有扶手，这样你可以省略手臂的动作，只需双腿攀爬梯子就可以了。有些型号的攀爬器还配有可拆卸坐椅，锻炼者也可以坐在上面仅做上半身的肌肉锻炼。许多的爬梯器还配有内置心率监测器。

简介：长期以来学校体育课基本上是以行政班为主体进行教学的。尤其是中小学,不分年龄、性别、体质状况等统而教之。实践证明,这种传统的如“大锅饭”般的以教学班进行教学形式存在许多弊病,在一定程度上限制和妨碍了学生学习锻炼的自觉性和积极性。容易出现学生“吃不饱”与“吃不了”的现象。教师在教学中也难以区别对待,因人施教。教学的质量与效果较差。因此,在改革热潮中不少的体育教师对教学进行了大胆的、有意义的改革,取得了一定的实践经验。而管理科学给我们以启示,进行“优化组合”,改革旧的教学形式,可较好地解决这些矛

简介：新一轮军事体育训练与考核大纲中基础体能训练内容,新增了三个组合训练课目。针对这三个组合训练课目,选取了相应的受训对象,分为实验组和对照组,采用不同的组训方法,训练后对组合训练课目进行测试,并对测试成绩进行了效果分析。结果表明,按照金字塔体能训练理念实施训练,可以有效提高提高新增组合课目的训练效果。

简介：小金属地掷球开打的日子里，场边几个肤色黝黑，略带羞涩的女孩引起了人们注意。

简介：在体育新课程理念转化为体育课堂教学实践的进程中,尚有理论断层之处。课堂教学中无效或者低效互动行为大量存在,直接影响到体育课堂教学效果。本研究结合中学体育课的现场观察以及中学体育教师与学生问卷调查的结果,揭示体育课堂互动行为中的缺失与失范之处;在此基础上,依据行为互动学、群体动力学和环境心理学,揭示F组合系统是体育课堂互动行为发生的载体,分析梳理基于F组合系统的体育课堂有效互动空间设计的方法及其案例,将有助于体育教学教学效益的提高,力求为体育课程改革的深入进行提供借鉴和参考。

简介：<正>本文试图将尤·克巴班斯基关于整体性的教育思想和教学方法的分类运用于体操技术教学之中,并对其中主要教学方法功能及其在动作教学各阶段中的作用进行横向与纵向二个维度的分析,为教师在体操技术教学中进行教学方法的优化组合提供一些参考。一、对体操技术教学方法分类的设想除今年6月所出版的体育学院普修通用教材《体操》外,以前的体操教科书按信息传递的来源和感知的性质,将体操教学方法分为语言法、直观法、完整法与分解法、练习法常用的四种方法,这就不可避免地难以说明人类认识事物的规律以及各种方法的内在联系,也难

简介：虽说乒乓球运动的门槛不高，有球拍有球台即司痛快的来一局，但乒乓毕竟是对战型的双人运动，虽然自控因素已达标，对手的因素却不可控：需要在同一时间、同—地点、甚至要水平相当才能—起操作，这么—看，乒乓球运动的门槛看似不高，其实并不低。

简介：在篮球选项课教学中,根据学生和篮球项目的特点,运用组合法进行教学实验。结果表明,这种教学法体现了以学生为本,变被动学习为主动学习,激发了学生的积极性,提高了实践能力和自信心,增强了团队精神,学生的身体素质、篮球技术水平提高幅度较大。

简介：陈彦君开始接触健身还是高三那年，那时1．68米的身高，体重才8公斤，有种“纸片人”的视觉感。由于学美术出身，很长一段时间里，陈彦君都是为了艺考备战，坐着画画。