简介：时不时为你的爱人献上一束鲜花，制造一点浪漫惊喜，让花香飘满房间，不仅提升了生活情趣，还能有效对抗疾病。

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简介：保龄球是“舶来品”，这是大家都知道的。“保龄”（Bowling）这个词翻译得传神切意，但不知何故，从保龄球这玩意“进口”之日起，就被国人冠以“贵族运动”的名号，大概是因为考古学家们在古埃及金字塔中发现了类似现代保龄球运动的石柱和石球吧。

简介：<正>终局是决定比赛胜负的关键时刻,双方斗智斗勇,局势瞬息多变,争夺异常紧张激烈。对于优势一方实现保赢,更是技术、战术、心态素质的全面考验。一招不慎或一杆失误,就有可能变优势为劣势,使对方反败为胜。现就终局保赢的战法略做诠释,与球友共研。

简介：保龄球，这项室内竞技运动的典范，如今已越来越受到人们的关注，就连NBA那些“空中飞人”也越来越多的加入到这项运动中。篮球比赛中默契的配合是最重要的。而这种默契不仅要在训练中培养，更重要的应该是在生活的点滴中磨合。保龄球造就了姚明和麦迪的“经典挡拆”，太阳队“行云流水”般的进攻，基德和卡特绝世的配合，马刺队那钢铁般的集体防守。

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简介：强队是一面镜子,从意大利贝纳通、莫斯科中央陆军和悉尼国王三支球队身上,中国男篮映出的是什么形象呢?至少,现在还看不出这支队伍具有在北京奥运会上保八争六的实力。

简介：几年以前,小罗伊·琼斯曾经对一名记者声称,他在拳台上所表现出来的惊人技艺其实是得益于他在观看斗鸡时所得到的灵感,很多其他行业的艺术家们也都曾经表示过他们的才华来自于一些不相干事物所启发的灵感,而今天,你可能还是头一回听说,一名拳手在拳台上的才华竟是得益于爵士乐小号的表演。25岁的超次中量级新星,图昆保·奥拉吉德,是前中量级拳手麦克尔·奥拉吉德的弟弟。麦克尔从1981年进入职业拳坛,后因眼伤于1991年退役,绰号"丝绸"的麦克尔·奥拉吉德也曾是一位中量级的

简介：通常,每个非洲国家或者部落都有自己独特的格斗术体系。非洲的格斗术确实奇特,比如,虽然在非洲武术体系中也有缠斗技术,但是,非洲的缠斗术与亚洲和西方的缠斗术却有所不同。在非洲格斗术体系中,缠斗是指从对方身后抱着对方迫使其弯腰或者是从侧面将其摔倒以控制对方的一种技术。在这种情况下,

简介：<正>在排球界,亚历山大·保日斯克有极高的知名度,人所共知的事情就是他不仅把历经战火而四分五裂的前南斯拉夫排球运动再度整合,重返了国际大家庭,而且使塞黑男子排球队在2000年的悉尼奥运会上达到了巅峰。可以说,正是通过他的努力,如今的前南斯拉夫地区包括巴尔干半岛的排球运动都得到迅速的发展,在世界排坛中的地位也越来越重要。而亚历山大·保日斯克更是名声蜚尔,因为他将自己全部的精力奉献给了排球事业。亚历山大·保日斯克1948年出生于前

简介：所谓擒即擒拿术,它主要是基于肢体活动的局限和弱点,对人体的各关节及头颈等要害部位进行超限度的施制,如使用锁、卸、扣、拧、裹、绕、拿、缠、踩、跪、折、提等手法,使对方失去正常的防卫能力。所谓抱即抱摔术,指的是在近距离搏击中,当双方肢体处于贴近状态时,应尽量利用

简介：一、三体会保龄球比赛5月21日上午在苏州市新嘉福球馆正式拉开帷幕，经过上午、下午和晚上三个小组的激烈角逐，来自海南的选手陈小虎以1313分析桂，内蒙古选手黄晨以1273分获得亚军。

简介：咏春全面搏击打斗术是集拳腿肘膝于一体的打斗法,适应各种不同对手和一切场所的打斗。在搏击中打斗形式不外乎两种,即主动和被动。所谓主动就是先发制人即在对方没有向你攻击时以主动直接的打击方式将对方打倒在地。被动就是后发制人或后发先至,即在对方先向你发起攻击时根据对方的来势采用以打为消或以先消后打的打击方式达到制敌自卫的效

简介：克劳奇,当今足坛中身材最高的球员。2.02米的个头,本应该是篮球中小前锋或者排球中接应二传的身材,但是克劳奇却选择了足球,而且由于脚下技术非常出色。控球、带球以及护球能力极强,他实际上更像是一个增高版的技术型前锋。

简介：(165)我与歹徒在房间里进行格斗时,不慎被其双手抓住手腕用力内折(图519)。此时形势十分危急,如我不能及时摆脱其控制,那么下场就惨了。我可速右转身,上左步至敌身前,以左腿绊住其两脚,左手从其两臂中间伸入,以左手掌勾搬其左肘关节,以左臂肘挤压其右肩臂(图520)。上动不停,身体继续左转别压,将其臂肘折伤而令其翻倒在地(图521)。要点:转身上步、绊脚、搬肘、压肩协调一致。分析:不论在室外还是室内,被

简介：在日常生活中,假如路遇持刀歹徒,生命受到重大威胁时,你是勇于冒险,还是谨慎逃避?如果你足够勇敢但又不知该如何应对危机而手足无措,那下面的内容你就很有必要了解一下了。——编者

简介：中国是武术的故乡，数千年的冷兵器战争与江湖打斗，在中国形成了繁若星辰的武术流派，而正是这些武术流派给中国的特种格斗术提供了充足的营养。中国人民解放军特种格斗术是在充分吸收传统武术精华的基础上，综合了散打、中国式摔跤、擒拿、硬气功的有效成分而形成的。在各个历史时期，强悍的中国特种格斗术，都是中国特种部队完成急难险重任务的有力武器。值此“八一建军节”来到之际，我们对此作以简要回顾。

简介：詹妮·罗伯茨经常遭到坏人的威胁,她认为该是做点什么的时候了。幸运的是,曾经只是在詹妮脑海里闪现的念头。现在却变成了现实——以色列军方正规的自身防御组织(KravMaga),给了她行之有效的帮助。通过学习该组织的初级课程,詹妮掌握了一些自卫技巧,已经能够应付那些人了。"詹妮和绝大多数妇女一样,以前并未学过格斗术,"教练阿伦说。"KravMaga之所以著名的原因之一,就是能把这些普通人变成合格的搏击手。这里的课程是专门为那些无法长期学习传统格斗术的人们设计的,尤其适合妇女们学习。它将教会你

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简介：导引术是我国古代独具特色的医疗保健体操,是养生方法的集中体现。本文阐述了导引术的形成、兴起和成熟的发展过程。我国古代导引术以其精深理论、朴素唯物主义和辩证法思想、以及丰富多彩的方法而闻名世界。我国传统导引术,讲求性命双修,神形俱养;注重两大神经系统并协发展;在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的有效的运动方式;强调适量或适度的人体外运动等特点。正因为它具有这些特点,所以表现出强大的生命力,延承不绝,不断发展。