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  • 简介:运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。运动损伤的发生与训练计划的安排、运动项目、训练水平、训练环境及场地条件等因素有关。通过总结运动损伤的产生原因,预防原则,为改进教学和训练方法,提高运动成绩创造条件。

  • 标签: 运动损伤 预防原则 中小学生 原因 运动过程 训练计划
  • 简介:从各个方面的数据、资料和信息显示,我国中小学生身体健康状况的下降已经是一个非常严峻的现实问题。特别是近几年来,中小学生身体素质方面的耐力、柔韧性、肺活量等状况逐年下降的趋势更为严重;青少年学生近视率排名世界第二。我们的家庭、学校、社会,国家等各个层面如何能提高中小学生的体质健康,良好地促进中小学生成长,已急需解决。

  • 标签: 身体健康状况 中小学生 中小学学生 杂谈 学生身体素质 青少年学生
  • 简介:优秀的中长跑运动员是通过多年的系统训练培养出来的,在运动员的成长过程中,一般要经历被发现阶段,基础阶段,提高阶段,这也正是运动员处在小学,初中,高中上学阶段,在这三个上学阶段最少要接受三个甚至多个教练员(体校除外)指导,在这三个学习阶段如何让运动员健康成长,并进行系统训练,需要三个阶段的教练员在各自阶段按照要求进行针对性训练。大体训练模式如下:

  • 标签: 中长跑运动员 系统训练 中小学生 成长过程 针对性训练 基础阶段
  • 简介:6月3日上午8时,2006年鹤壁市中小小金属地掷球比赛开幕式在淇滨中学举行,来自全市城乡学校的49支代表队在运动员进行曲的伴奏下依次进入会场,市教育局副局长张彦成致辞,市体育局局长路照峰到会祝贺。开幕式结束后,中学组和小学组分别在淇滨中学和鹤翔小学两个赛场进行比赛。

  • 标签: 小金属地掷球 中小学生 鹤壁市 地掷球比赛 中学 运动员
  • 简介:采用问卷调查、文献资料等方法,通过对厦门市2200名中小对体育活动积极性的态度、课外时间安排、学习负担等方面进行调查研究。结果表明:学生体育锻炼的时间不够、睡眠时伺不足、学习压力大等多方面因素导致体质下降。

  • 标签: 厦门 中小学生 体质健康 身体素质
  • 简介:为探讨不同年龄中小柔韧素质的发展规律,以期为中小发展柔韧素质提供理论支撑,对连云港市2010年5654名小学一年级~高中三年级(对应6~18岁)学生的坐位体前屈数据进行分析。结果表明:6~18岁年龄段男女生随着年龄的增长,柔韧素质总体上呈现增长的趋势。但在柔韧素质的发展过程中,出现“双降双升”现象。第一次“降升”发生在6~15岁,即男生在6~10岁、女生在6~11岁,柔韧素质呈现第一次下降,并分别在10、11岁降到整个年龄段的最低值,之后开始回升,到15岁时达到一个高位,形成了第一个“V”型;第二次“降升”发生在15~18岁,即15岁过后,男女生柔韧素质开始第二次下降,到16岁(男生)、17岁(女生)时降到一个低位(但该值仍高于6岁水平),之后又开始回升,形成了第二个“V”型。认为:6~18岁年龄段学生柔韧素质的第一次下降发生在进入青春期之前,是幼儿骨骼与神经、肌肉发育不相协调的结果;第一次上升发生在开始进入青春期到全面进入青春期期间,是体内激素作用下形成的身体增长全面进入人生第二个发育高峰期的结果;至于柔韧素质保持在高位的第二次降、升的原因,尚有待探讨。

  • 标签: 柔韧素质 中小学生 坐位体前屈 年龄特征
  • 简介:近年来我国接连发生了多次重大灾难事件,这些突如其来的重大灾难对于身心脆弱的中小来说伤害是不言而喻的。针对中小心理创伤的症状进行分析,对学校体育纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨。结果表明:学校体育对中小心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用。在实施干预过程中,应当针对中小心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育项目,创造和谐的体育活动氛围,注重体育教师的言传身教,以此引导学生逐步解除心理障碍。

  • 标签: 学校体育 心理创伤 中小学生 灾难事件
  • 简介:目的:探讨土家族、苗族中小1985~2014年生长变化的特点、规律和趋势,为改善和提高土家族、苗族中小的生长发育水平提供依据。方法:利用中国学生体质与健康调研中土家族、苗族7~18岁中、小学的数据,分析其身高、体重、体质指数(BMI)、身高/体重最大增长年龄(MIA-H、MIA-W)的增幅和不同阶段增速,并以18岁年龄组为个案计算成年身高的持续增长和性别差异。结果:1985~2014年土家男生、土家女生、苗家男生、苗家女生7~18岁学生身高平均增幅分别为6.27cm、4.85cm、6.41cm、5.56cm;体重分别为6.72kg、3.64kg、5.86kg、5.11kg;胸围分别为2.88cm、3.71cm、2.48cm、3.61cm;体质指数BMI分别为1.58kg/m~2、0.62kg/m~2、1.33kg/m~2、1.32kg/m~2。生长速度土家族呈现"前慢后快,加速增长"特点,体格向"粗壮型"发展;苗族呈现"前快后慢,增长减速"特点,体格向"细长型"发展,10~12岁学生是超重、肥胖重点监测对象。除苗男外,MIA-H、MIA-W提前0.99~4.44岁。成年身高呈现增长但幅度不大的特点,"性差"不足13cm。结论:土家族、苗族中小生长长期趋势潜力比较大。土家族已步入快速阶段,呈加速趋势;苗族男生已步入快速增长阶段,女生则不明显。生长长期趋势存在民族、性别差异。

  • 标签: 土家族 苗族 中小学生 生长变化
  • 简介:游戏在少年儿童游泳教学中起着重要的作用。通过数学中的集体游戏,可以培养共产主义道德品质,集体主义精神和良好的组织纪律性。游泳教学可以广泛运用游戏这个方法:熟悉水性阶段。绝大部分练习可以通过游戏来完成教学任务,如帮助学生克服怕水心理,可组织少年儿童在浅水中进行赛跑,因为在游戏过程中兴奋情绪能使其忘掉对水的畏惧。

  • 标签: 游泳教学 熟悉水性 游戏教学 集体主义精神 游泳技术 组织纪律性
  • 简介:对于很多体育敦师来说,搞体育科研遇到最大的困难就是找不到合适的课题。实际上,教师们要研究的课题俯拾即是。中小体育科研的目的和任务就是为了提高敦学质量,因此老师在体育教学中遇到的问题就应该是要研究的课题。教师们在实践中遇到的问题可以分为三种类型:一是直接性问题。就是明显存在,需要我们直接面对,又必须想办法加以解决的问题,比如:学生的体育成绩差,学生学习积极性不高等等。二足探索性问题。就是将教育理论,教育观念,教育成果转化为具体的教学实践活动时所遇到的问题,比如:“启发式教学应怎样操作”“综合实践活动”应该怎样搞等等。三是反思性问题。这是具有“问题意识”的教师,为提高自己的专业水平,通过对自己教学行为的回顾和检讨所发现的问题。比如:为什么会这样?应该做哪些改进?

  • 标签: 体育科研 中小学 “综合实践活动” 教学实践活动 探索性问题 “问题意识”
  • 简介:通过文献资料、数理统计、对比分析等研究方法,利用新疆地区1985年和2010年7-18岁少数民族中小体质健康调研所获得的数据,对该地区维、哈、柯等三个少数民族女生的身体形态发育状况作25年的动态观察、对比和分析。结果表明近25年间,新疆地区维、哈、柯等少数民族女生的身高、体重、胸围基本保持增长,平均增长值分别为:维女0.8cm、1.6kg、2.7cm,哈女6cm、4.9kg、2.7cm,柯女4.2cm、3.2kg、1cm;维、哈、柯等少数民族女生的身体形态发育各有差异,总体水平:哈女生的身体形态发育水平优于维、柯女生,柯女生的优于维女生,且差异均有统计学意义(P〈0.05-0.001)。分析其原因是多方面的,除了遗传因素外主要为生态环境、生活习惯、学校体育、经济社会发展水平等方面存在差异。

  • 标签: 新疆 维吾尔 哈萨克 柯尔克孜 女生 身体形态
  • 简介:力量和高度,快速和精准成为了现代篮球发展的趋势,并且贯穿篮球运动的整个过程,使篮球运动极具观赏性,受广大观众的喜爱。投篮技术中,原地跳起单手肩上投篮以其突然性强,出手点高,以及运用灵活等特点在比赛中被广泛运用,成为投篮的主要手段,制胜的绝招。本文对原地跳起单手肩上投篮的各个环节进行分析,探寻有效的训练方法,以期提高我国中小篮球水平。

  • 标签: 现代篮球 投篮技术 训练方法 中小学 单手肩上投篮 跳投
  • 简介:随着课程改革的不断深入,校本研训的不断推进,"课题研究"越来越被广大中小所重视,已经成为中小体育教师开展教学研究的新模式、新方法、新途径,它对有效推进新课程实施、解决新课程教学中存在的问题、提升教师的专业素质,有着非常重要的作用与意义。然而,笔者发现在开展"课题研究"工作中,也存在不少问题,如选题不切合实际、研究工作不经常、成果呈现不专业、成果不推广应用等等。这些现象严重阻碍了课题研究工作的正常开展,

  • 标签: 中小学体育教师 课题研究 “五化” 新课程实施 新课程教学 课程改革
  • 简介:近来,国家颁布了减轻中小课业负担的通知,学生有了一定的业余时间。为配合全民健身计划和奥运争光计划的实施,应将全国中小的业余训练摆到一个重要位置。作为一名体育工作者,董允诚老师说出了大多数基层教师及学生的心声──业余训练不“多余”。

  • 标签: 中小学训练 亟待加强 农村中小学
  • 简介:采用问卷调查、个别访谈、文献资料的方法对西藏中小学校体育的现状及存在的问题进行了调查分析。研究表明:西藏中小学校体育水平仍然滞后,不适应发展需求。政府主管部门应投入更多的关注,努力改善、发展西藏的中小学校体育。

  • 标签: 西藏 学校体育 体育课
  • 简介:针对中小体育伤害事故法律风险成因,引入风险管理的相关理论,提出了中小体育伤害事故的法律风险管理;阐述与分析了学校体育伤害事故的环境法律风险,对中小体育伤害事故给学校带来的操作性法律风险进行了识别与评估。

  • 标签: 中小学 体育伤害事故 法律风险 风险管理
  • 简介:近年来,我国中小体育训练发展很快,训练形式也由单一向多种形式发展,并取得一定成果。但由于教委与体委在其职能关系上尚未理顺,相互间配合不够协调,造成课余体育训练在管理体制方面尚不完善,随着学校体育的不断深入发展和竞技体育运动水平的不断提高,两家关系不顺,不协调的问题就变得更为突出.以至到了非要解决不可的地步.本文试图通过对我省、市课余体育训练的现状,产生的原因及其解决办法等方面做些探讨。

  • 标签: 课余体育训练 竞技体育运动 学校体育 训练形式 体育传统 高水平运动队
  • 简介:本文对美国中小体育教学主导思想的历史沿革进行了系统的探讨,并对其发展规律和特点进行了总结,对我国学校体育教学改革有一定参考价值。

  • 标签: 体育教学 主导思想 历史沿革