简介：

简介：现代竞技游泳比赛的竞争已经达到白热化的程度,比赛的胜负常常是0.01秒的差距。教练员们费尽心思,运动员流尽汗水,只为的是去争取那0.01秒。为此,大运动量的训练自然不在话下,训练计划、赛前安排、饮食营养……八仙过海。

简介：作为新千年中国排坛的开门之战，２０００年维达全国排球联赛带着扩军、建制（俱乐部）、转会等新举措，迎来了赛制改革的第四个赛季。世界杯中国男女排双双落败、奥运预选赛中国男排败走上海滩虽然令这届联赛在沉重中拉开战幕;＂娜尼拉＂的严冬更令第一阶段的小组赛在瑟瑟寒风中备受磨难，但是，“黑马”、新人的亮点一如报春的红梅，给人们带来希望。“中部崛起”、“升班马”的冲击,格局变化喜中有忧扩军后的这届联赛,参赛队从过去的１６支(男女)猛增为２４支。其中除上届联赛该降级而未降的４支(男女)队伍外,更将去年“优胜赛”三四名的４支(男女)队伍给“拔”了进来。对比改革力度、发展规模远比排球占优的中国足球,几年来仅在男足中增扩了两支队伍的谨慎小心,排球的大胆与超前,不由让人想到水平问题。特别是在近年中国排球与世界水平日益拉开距离的敏感时期。由于经费和时间的原因,扩军后的这个赛季被分为两个阶段进行。第一阶段先按上赛季成绩奇偶数排名分成Ａ、Ｂ两组进行小组赛,分出三六九等再进行第二阶段决名次的比赛:小组前二争前４,小组三四争５-８名,小组五六争９-１２名。经过两个多月１０轮１２０场比赛,从男线小组赛争...

简介：以让体育课回归自然为着眼点,在对＂裸课＂的含义进行分析的基础上,与磨课在上课对象、形式和内容等方面进行比较分析,从不复杂,还原自然;不急功,以生为本;不形式,追求个性;不奢侈,真水无香四个方面对＂裸课＂在实践中的运用进行了探析,以期为一线教师提供借鉴与帮助。

简介：一、明确具体要求。教师应在上新授课时,注意观察学生学习和掌握动作的情况,在课后做必要的记载,并着重分析原因,提出改进的意见和办法。以便在上复习课备课时,根据具体情况,明确具体要求,采取相应的教法措施来落学实。如纵籍分腿腾越,在新授课时,大部分同学踏跳正确,敢于练习,基本上能做动作,但推手不快,扒过去的多,在复习课中,应明确提出解决推手不快的问题,提高动作质量。二、注意精讲多练。复习课进行讲讲解示范应有一定的针对性,应根据复习课的具体要求,做到讲解精炼,示范准确,突出重点。如纵籍分

简介：慕课（MOOC）作为现代信息技术在教育领域中的一种创新应用,其大型的、开放的、免费的、平等分享的与人人都可以参与的显著特征,撞击着以往我们所熟知的教育生态系统。笔者在剖析慕课源起与构成要素的基础上,结合当今高校武术课教学的现状及困境,提出高校武术课教学改革的慕课建设范式,以推动高校武术课教学的实践研究,全面促进高校武术课教学的改革与创新,凸显以学生为中心的教学原则,促进学生自主学习与创造性思维能力的提高。

简介：根据排球教学大纲的要求,结合学生的学习态度,通过多次实践,确立合适的、客观的考试标准,端正学生的学习态度,提高其学习兴趣,促进和提高教学效果,使考试真正成为促进教学相长的动力。

简介：射击训练课的根本是心理训练,因此教师在射击教学中,除了抓体能训练和技能训练外,更要狠抓射击训练中的心理训练。只有重视心理训练,把学生们的心理素质提高上来,才能提高他们的抗压能力、解决困难的能力、克服各种不利因素影响的能力,这样,在射击考核中,才能发挥出好的技术动作水平,取得预期成绩。

简介：支撑跳跃是体操课中最需要勇气的项目之一,而跳箱分腿腾越又是支撑跳跃项目中的基础.通过学习跳箱分腿腾越基本知识和基本技能,能锻炼学生的身体,增强体质,并且能促进学生上、下肢肌肉、关节韧带和超越障碍能力的发展,提高速度、灵敏、柔韧和协调等身体素质,培养勇敢、果断、坚毅和克服困难等优良品质,陶冶美的情操.下面根据笔者几年来跳箱分腿腾越的教学体会,谈谈自己浅薄的意见.

简介：我在每学期初制定学期教学计划时，都要适当的安排几节游戏课，缓解学生的学习疲劳，调动学生上体育课的积极性，同时通过游戏发展学生的各种身体素质，对学生进行德育渗透。但在上游戏课时总是感觉时间太短，学生总是意犹未尽，在一片哀声叹气声中结束。究其原因是每节游戏课上教师用于讲解游戏方法和规则用去了大部分时间（每堂游戏课我都变换游戏内容，要么做自己设计的，

简介：笔者到不少中小学看了不少课，似乎上课进行“点名这套程序老师非常认真，有不少学校领导也十分重视，要求上下课均要实行“点名”制度，目的就是，从安全角度考虑，避免学生不上体育课，或课中溜到外面去（即逃课）造成安全事故等等。笔者对此做法有些不同的看法，罗例如下：

简介：目前,我国大部分学校采用以学生的绝对成绩进行评分,这方法虽能较客观地反映出学生的实际水平,但在实际运用时往往出现这样的情况:有些体能水平高的学生不屑认真锻炼,可以轻易得满分,而另一些体能基础差的却尽了主观最大努力也难以及格或免强及格。他们所获得的成绩与其所付出的代价不成正比,不利于调动学生的学习积极性。为了克服这种状况,全面正确地反映学生体育课成绩,我们设计了一个“相对标准评分法”,通过五年多的试行,收获甚好,现介绍如下,供大家参考。《体育课相对标准评分法方案》(小学五年级——大学四年级通用)

简介：运用文献和实验研究方法，根据健美操运动的特点、教学环境和对象的状况，构建了一套健美教学的复合式模式。实验结果表明：复合式教学模式比传统教学模式更适合于健美课的教学。

简介：《运动损伤》是运动医学的重要组成部分．任务是研究损伤规律．做好防治工作。《运动损伤》范畴较广，包括基础医学、临床医学及流行病学。由于体院学生对临床及流行病学接触甚少，故教学中应结合学生特点，通过提问、图表示范，案例分析及社会实践等多种教学形式，把体育运动——基础医学──临床医学──流行病学有机结合，使学生从不同层次、不同角度对运动损伤进行理解和掌握。

简介：体育课的队列队形,对完成课的任务,提高教学质量具有十分重要的意义。中学体育教材多种多样,各类教材又有不同的特点。因此,要根据这些不同的特点,来安排队列队形,组织学生进行练习。体操体操教材占体育课的四分之一,属主要的基本教材内容,没想好体操项目的讲解示范和练习的队形也是值得研究的问题。体操项目有单杠、双杠、支撑跳跃和技巧运动,根据各项目的具体情况,不同特点应选择适宜的讲解示范的队形与位置,组织好练习的

简介：随着天气越来越冷，很多学生对体育课产生了恐惧心理，尤其是女生表现得更为突出。在体育课堂上我们经常能发现，有的学生由于害怕寒冷，喜欢把手放在1：2袋里，身着厚重的棉衣和鞋子，当教师布置任务时，经常出现“消极怠工”的现象，给体育教学带来了不少困难。那么如何上好冬季体育课呢？笔者根据多年的教学经验，总结出了一些经验，在此与大家分享。

简介：近年来,运动员或学生在运动中猝死的事故时而发生。1984年,日木2500万中、小学生,在校内死亡的学生有250人,其中124人是由于体育课上心脏病突发而死。在我国,运动猝死事故也时有发生。这必须引起广大体育工作者和体育教师的警惕和重视。

简介：

简介：选项课教学模式是一种被广泛采用的教学方式,这种教学方式按学生自身学习兴趣和特长进行分项教学。运动教育教学模式是一种以团队形式进行体育教学的课程模式,在教学方式上具有独特之处。两者相比,运动教育教学模式更加突出了＂竞赛＂的元素,使学生的学习与应用紧密地结合在一起;在教学方法上,运动教育教学方式更加突出情景教学法的应用,使用竞赛这一环境激发学生的学习激情,陶冶学生的情操;在教学评价上,运动教育教学方式采用诊断性评价、过程性评价,为学生自我评价以及他人评价提供了突出学生的主体平台。由此可见,运动教育教学模式是今后高校公共体育课教学模式改革的一个方向。

简介：组织好一堂体育课,我认为关键是调动学生的积极性,激发学生学习的兴趣,使体育锻炼成为学生发自内心的需要。这里谈谈自己教学实践中的几点体会:一、教师要注意表率,语言要形象,讲解要生动、精练学生的目光敏锐,模仿能力很强,教师是他