简介:目的检验等轴手柄练习(ISK)EX)对男女痛感和血压的影响。方法:15名男子和16名女子完成最大和次最大等轴手柄练习包含用右手尽最大力挤压手式水力计和用40%~50%最大力挤压2分钟。用有害压力刺激右手食指2分钟时,等轴手柄练习前后分别估计痛阈(PT)、痛级(PR)、收缩压和扩张压(SBP和DBP)和心率(HR):用2(性别)×2(实验)ANOVA分析数据。结果:实验表明实验差异显著且性别差异也显著(P<005)。练习前女子痛阈比男子较低。另外,练习后女子痛阈显著增加,但男子变化不大。练习SBP有显著性别和实验差异最大训练女子SBP较低,训练后SBP增加。最大和次最大等轴训练前,女子DBP较低(P<0.05),次最大等轴训练后,男女DBP均增加。最大练习后男子和女子痛级降低,次最大练习后女子痛级降低。结论:(1)练习前女子和男子的痛级、血压均不同;(2)练习后在女子中观察到痛觉丧失现象。
简介:一、问题的提出当前,随着体育科学的发展和跳远水平的提高,人们加深了对跳远运动的理论研究,并提出了一些与传统观点不同的理论,这无疑对促进跳远运动的发展是有益的。跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。前苏联的阿·斯特里日阿科认为:助跑最后的步伐应使身体总重心做适度的降低,倒数第二步要比倒数第一步长20——30厘米。这样有利于踏跳腿伸直触板和由脚跟快速过渡到全脚掌支撑动作,给起跳踏地角所需要的最适宜角度77°—80°创造了最有利的条件,同时还有利于提高起跳高度。而美国的P·帕尔科尔认为:助跑最后