简介:现代田径比赛,竞技能力的稳定性具有极重要的意义。在势均力敌、竞争十分激烈的情况下,能否赛出最好水平,赢得比赛胜利,往往取决运动员竞技能力的稳定程度。比赛中,常可见到一些平时训练有素的运动员总发挥不出水平,甚至成绩大幅度下降;有些运动员平时成绩不惹人注目,赛时却能创造好成绩:还有些运动员比赛成绩和平时成绩相差甚微.什么原因使得运动员在竞技能力稳定性方面有如此差异呢?虽然影响竞技能力稳定性的心理因素有多种;那么神经类型是不是也是其中一个重要因素呢?本文想就此问题进行探讨。一、对象、方法及评定(一)对象。采用:80.8神经类型测试表”,以上海市田径队、上海体院田径队、上
简介:保护乳房,让我们先从吃开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你吃黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你吃胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。
简介:目的:采用功能磁共振成像技术(fMRI),对优秀排球运动员和普通大学生运动决策过程中的神经机制进行研究,探讨多年的动作技能学习和运动训练对优秀排球运动员大脑神经机制产生的影响。方法:采用SiemensMagnetomTrio3.0T磁共振成像系统,对20名优秀排球运动员和20名普通大学生运动决策时进行全脑fMRI扫描,找出拦网决策任务时组间激活脑存在显著差异的区域。结果:行为数据中,运动员与普通人相比具有显著性差异,决策正确率高,反应速度快。在脑成像数据中,运动员激活的脑区与普通人相比具有显著性差异,普通人比运动员多激活了负责视觉加工的枕极和枕叶梭状回脑区。结论:普通人组在进行拦网决策任务时需要动用更多的脑功能活动去进行视觉信息处理加工,而运动员组则动用较少的脑功能活动进行视觉信息处理加工。由此推断,运动员的神经效率具有经济性。
简介:沙坡头位于宁夏中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘,黄河北岸。乾隆年间,在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤,名沙陀头,讹音沙坡头。百米沙坡,呈60度,天气晴朗,气温升高,人们从沙坡上向下滑时,坡内便发出“嗡……嗡……”的轰鸣声,犹如金钟长鸣,悠扬宏亮,被誉为“沙坡鸣钟”,是中国四大响沙之一。