本文运用文献资料法，逻辑分析法，根据中枢性疲劳的定义，中枢神经系统疲劳的神经生物学机制和特点，从太极拳的养生理论，健身功效和对中枢神经系统的影响作了阐述。长期坚持太极拳运动锻炼，对缓解中枢性疲劳，提高中枢神经系统的调节具有相当的重要性。
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2009年2期
