简介：教练员要带好训练,必须制订有科学性、实效性的"训练计划".训练计划的类型大致可分为多年计划、年计划、小周期计划、周计划和课计划几种.本文主要是阐述课的训练计划.

简介：乳酸耐受训练(LATT)——1能够耐受酸中毒疼痛的运动员,就能以较高的水平完成较长时间的运动。因此,乳酸耐受训练的目的是:适应乳酸的酸性效应,缓冲乳酸对人体的各种影响,提高工作肌肉清除乳酸的速度,从生理上和心理上提高运动员对由于训练和比赛而引起的损伤、疼痛以及烦燥的耐受能力。随着运动员对耐

简介：《中国足球改革发展总体方案》对振兴中国足球、推进体育管理体制改革、建设体育强国具有重要意义和作用,战略高度前所未有,涉及工作全面深入,改革导向客观长远,为足球运动赋予了崭新的生命力。《方案》着眼于足球的影响力和价值,是体育改革的突破口,是实现体育强国梦的重要举措;着眼于提高国民素质、培育体育文化、发展体育产业;着眼于足球对于经济、社会、文化建设的积极促进作用。《方案》不仅仅着眼于局部的修修补补和对运动成绩的关注,其内容涉及足球工作中的主要领域和问题,既是一个改革方案,也是一个发展蓝图。深入解读《中国足球改革发展总体方案》的内容精髓,深入分析改革的实质,对改革方案进行利弊分析,研究认为:其利在于实现管办分离,落实足协自主权;发展大众足球,建立科学的人才培养方式;完善联赛体制,提高市场运营机制;其弊在于要面临去企业化的资金挑战和大跃进现象的发生,希望为我国体育事业的整体改革和发展提供借鉴。

简介：制订《教材纲目》,既要着重体现体育教学的目的任务、教材内容及教学手段等体育本身的特征,又要贯彻小平同志提出的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的指示精神,同时兼顾学生年龄、生理与心理特征。体育教材的改革,是新时代人材培养的需要,是学校体育科学化的需要,是一项具有战略意义的任务。因此,必须以改革的精神指导“纲目”的编写工作。

简介：提出了孙子知胜思想与竞技体育战略的命题;全面分析了孙子知彼知己、知变、全知、先知、悟知等思想与竞技体育战略制定和实施的关系;深刻揭示出孙子知胜思想对竞技体育战略的重要意义。

简介：通过文献资料、调查访谈等方法,探讨新时期体育教师的角色定位及培养方案等与体育教师培养相关的内容。指出主要存在问题：各类院校人才培养目标大同小异,与社会需求产生结构性矛盾;生源质量专业性不强,培养过程没有突出运动专项;课程设置中学科与术科比例不合理;高等体育教育专业的师范性特点不突出等。提出：准确把握新时期体育教育专业培养目标,构建合理的课程体系;改革招生制度等建议。

简介：采用文献资料法、访谈法和逻辑分析法对湖北省高校社会体育本科专业培养方案中存在的主要问题进行深入探讨。结果表明：培养方案雷同现象相当严重；培养规格不能满足社会需要；课程体系与课程设置不科学、缺乏专业特色；实践教学环节薄弱，职业教育缺乏。研究认为：只有以市场需求为导向，明确培养目标，优化课程设置，结合各校特色专业或地理区位优势打造优势社会体育专业品牌，同时要加强校际间交流与合作，才能取得良好的办学效益。

简介：《中国足球改革发展总体方案》经中央全面深化改革领导小组第十次会议审议通过，由国务院办公厅印发，引起国内各界和国际舆论广泛关注。“为一个体育项目制定方案，规格如此之高，前所未有”——这是很多人对《方案》的第一反应。此言不差，的确前所未有。此言差矣，因为《方案》的内涵和意义绝不只是针对一个体育项目。第一，中国足球为民之所爱，又是民之所痛，老百姓关心的事就是大事，想民之所想、忧民之所忧，乃执政之要务。第二，足球改革发展是建设体育强国的重要组成部分，对体育事业全面深化改革和未来发展有重要的助推作用。

简介：对于一名篮球运动员来说,一个夏天能改变什么?这在很大程度上取决于夏季特训方案!樱木花遒此前根本不会投篮,但在安西教练每天一万球的特训之后,樱木花遒的中投成了"大杀器",令人剖目相看!

简介：<正>水瓶座(1月21日～2月19日)怒江、菲律宾巴拉望风相的水瓶座来去无踪,感情极度丰富充盈,眼光往往盯着那些陌生而又风情万种的名字。云南怒江地区是三江并流自然遗产的拥有地,高黎贡山的神秘和荼马古道的故事一定能激发水瓶座的好奇和探求,傈僳族的同心酒和"上刀山、下火海"、独龙族深居的峡谷和匪夷所思的文面,对期待极致的瓶子们也充满诱惑。菲律宾西部海岛巴拉望(Palawan)是"地球上最后的伊甸园",除了儒艮(美人鱼)、大海龟等丰富海下物种外,长颈鹿、斑马、瞪羚等原产非洲物种也安家于此,水瓶座躁动的心可以片刻安宁了。

简介：钓具中的浮标主要起警示作用，钓鱼时，当浮标下所系钩被鱼咬拽时，水面浮着的浮标便会随之频频摆动，从而向垂钓者发出“鱼已咬钩，快起竿”这样的信号。

简介：分析中国足球改革的价值理路以及足球改革对体育、教育和社会改革产生的影响。足球改革的核心价值包括促进人的现代化、足球运动组织化、传播工业文明主流观念。借助人和组织对价值观念的内化与实践，改革成果将首先惠及体育改革，然后影响教育活动的开展，随后为社会改革提供思想基础和实践经验，进而实现改革的衍生价值。足球改革是国家转型战略中的重要一环，其改革成果和经验对接下来的国家发展具有重要意义。

简介：1981年6月,福日公司在福建正式投产,这是在中国落户的第一家中外合资经营公司。一时间,姓'社'姓'资'的争论围绕福日公司而起。时任福建省委第一书记的项南以非同凡响的魄力表态:不答复,不辩论,只下功夫把福日公司办好。正因为有项南这样一位'改革开放的大将'坐镇,

简介：对于那些“大块头”或梦想成为“大块头”的人来说，营养之于增肌太重要了，营养跟不上，增肌就成了“无米之炊”。但购买营养品总会让自己花掉大把的银子，因而增肌营养似乎成了奢侈的代名词。难道在金钱与增肌之间一定要做一个痛苦的博弈吗？非也。

简介：文章针对肥胖人群的基本特点,通过对瑜伽的内涵以及发展特征和价值的介绍,结合减肥训练的生理学意义和瑜伽减肥的训练原则及方法,对肥胖人员运用瑜伽减肥的训练方案进行设计。

简介：牙齿种植方案有多种。选择适合自己的牙齿种植方案很重要,因为每个人的口腔情况都不同,对牙齿种植的技术要求也不相同,经验丰富的医生能够根据患者的不同口腔情况,设计出适合患者的牙齿种植方案,确保每一位患者,都能获得适合于他的牙齿种植效果。

简介：本文通过第6届世界杯、1992年瑞士杯国际邀请赛和第25届奥运会中国对古巴女排的三场比赛录相及1993年我国甲级女排漳州冬训比赛录相的统计对比,结果表明,我国女排现有的快变战术与古巴队相比,近两年来始终没占优势,而且现有的战术模式束缚了副攻队员进攻能力的发挥。因此,为我国女子排球运动的重新腾飞,必须突破原有的战术模式,进行改革创新。

简介：<正>~~

简介：当今世界已进入新的技术革命时代,为了迎接新的技术革命向我们提出的挑战,教育必须坚持“三个面向”。因此,我国不同层次的教育都面临着一场深入的改革。高校体育是整个高校教育的重要组成部分,必然伴随教育一道同步改革。本文试图根据“三个面向”的要求,对高校体育改革的一些问题谈谈自己粗浅的看法。

简介：运用模糊多元决策理论与方法，建立了体育优质课综合评估的数学模型。它能定量显示参评教师教学质量水平的分值，评估结果可信度高，可供学校体育教学评估参考使用。