简介：提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。肥胖一般简单可分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。最见效的减肥法可能不一定适合你，测测适合你的最有效的快速减肥法，让你的减肥路事半功倍吧!

简介：近日．在韩国棋院和上海棋院的大力支持下．由佰程旅行网主办．上海童话围棋学校协办的佰程旅行网少儿围棋赴韩交流团首发团取得圆满成功。在4天的韩国旅程中．首发团二十多名中国小棋手在世界冠军李世石九段开设的明知围棋道场，与韩国小棋手们进行了棋艺切磋。李世石九段还亲临道场为小棋手们进行了指点．并与来自上海的小棋手对弈。棋艺交流活动结束后．小棋手和家长们参观了景福宫、青瓦台、仁寺洞等韩国著名景点．完成了精彩的韩国围棋之旅。据悉．本次赴韩交流团只是佰程旅行网一系列围棋主题国际交流旅游的首发团．今年暑假期间佰程将推出更多日、韩围棋之旅。

简介：“迎击式”与“迎撤式”两种“大腿停球”技术的基本力学原理，是长期以来被人们忽略的重要技术内容．对于这两种停球技术的力学研究与认识后，将会更有利于完成和完善足球教学和训练。

简介：福建陈德福来函告知，他是一名象棋裁判员，比赛中进行棋例裁决时，监局裁判员先要停钟，然后找裁判长商量、研究。有一次裁判长两次说他掌握停钟时机不合适，影响了裁决效果，使他不知所措。他询问如何正确掌握停钟时机并进行了合理裁决?如果过早或过晚停钟对裁决有何影响?特此讨教，请给予答复。

简介：蹦床运动在我国是一项新兴的竞技体育项目，近年来在我国广大教练员、运动员的共同努力下，我国蹦床运动技术水平有了突飞猛进的提高，但是与世界先进水平还有一定的差距，在这一领域还缺少足够的经验，为此我们通过对中外优秀女子蹦床选手的动作难度及完成质量进行对比，以找出我国选手与外国优秀选手的差距，为我国女子选手更加科学和有针对性地训练提供依据。

简介：历经十年发展,斯巴鲁Forester森林人这一车型已堪称经典。集合了轿车、运动型车、旅行汽车等各种车型特点为一身,从诞生那一刻起,它就成为一种引领潮流的车型,这一车型也成为斯巴鲁把理想加诸设计,以执着个性突破平庸的代表之作。

简介：何绍基是清代很有影响的书法家之一。他是湖南道州(今湖南道县)人,生于清嘉庆四年(1799年),卒于同治十二年(1873年),享年七十五岁。何绍基,字子贞,号东洲。他的一生经历了嘉庆、道光、咸丰、同治四帝,而这正是铁骑入关的清王朝由盛而衰的时期。对于清王朝来说,康乾盛吐已经一去不复返了。整个社会在凄风苦雨的侵袭之中,这种

简介：本文通过对篮球急停跳起投篮及空中应变方法的研讨，强调了其在篮球比赛中的实效性及重要性，提出了若干训练方法及注意事项，以期对我国篮球运动水平的提高有所帮助。

简介：通过录像观察、数据统计，以参加第29届奥运会平衡木单项决赛比赛的8名选手为研究对象。对中外优秀运动员的成套动作编排情况进行对比分析和研究，发现中国运动员在单个动作的编排选择缺乏均衡性；连接类动作难度较大，但完成质量不高；上法采用难度较低，稳定性较高的静力性单动作；下法难度的选择等方面存在的相关问题。为运运员以后的参赛提供理论经验。

简介：2005年象甲联赛于11月30日在上海鸣锣收兵，联赛在“三周岁”之时迎来了他的第三位冠军——湖北中盐宏博队。柳大华老师征战沙场近三十年，今朝终于率众弟子为湖北象棋夺得有史以来的首个团体至高荣誉，得偿所愿，其心情肯定无法用笔墨来形容。最无奈的是“岭南双雄”，虽以69．91％高居射手榜并列第一位，却未能将广东王老吉队拉上冠军的宝座。最开心的当属胡荣华老师，上海金外滩队“低开高走”闯进三甲，显示了豪华军团强大的战斗力。

简介：由西藏自治区登山协会批准，西藏圣山公司接待的香港大学学生、教师、职员共24人组成的登山队，2004年7月24日抵达拉萨，并前往西藏当雄县境内攀登启孜峰。

简介：10月1日清晨，来自北京、上海、深圳、杭州和昆明等地的19名登山爱好者夕顷利登顶海拔6206米的西藏启孜峰，并于当天下午全部安全撤回大本营。启孜峰登山大会圆满结束。

简介：2005年西藏登山大会将于9月26日至10月6日在启孜峰举行。这是在2005年1月召开的西藏登山大会协调会议上确定的。

简介：惊悉著名象棋活动家、象棋大师金启昌因病于11月18日18时在京病逝，终年68岁。金启昌历任《象棋研究》总编、香港《象棋世界》特约主编。他先后为《北京晚报》、《羊城晚报》、《体育报》等撰写棋评文章近500篇。编著有《梦入神机新编》、《棋坛争雄录》等七十多部专著。

简介：21世纪的篮球运动已经风靡全球,篮球的技、战术也得到了飞跃性的创新和发展.随着篮球运动员身体素质不断提高,攻守对抗也变得日益激烈.因此提高篮球的技战术的能力就变得尤为重要,其中跳投更是完成相应技战术的重要得分手段.这时投篮技术也向着以跳投为主体的多种变化形式的方向发展.为了适应当今比赛的节奏,满足如今的赛场.急停跳投的出现无疑开创了新的平台,成为投篮技术中最具有攻击性和灵活性的得分手段.本文对当前篮球运动所处的新环境进行分析,运用文献资料法、经验总结法、逻辑分析法,对“急停跳投”这项技术动作和技术特点进行分析研究,结合基础的训练方法整理出一套有效的共分为6步的训练方法,以便于达到训练的目的.通过本文对训练方法和运用时机的整合和讲解,能够方便快捷地使运动员及教练员理解并掌握急停跳投训练方法和运用手段.

简介：当世人还为奢华赞叹,我们早已让人忘却言语全新XJ旗舰尊崇版,引领无数倾羡目光与激赏,演绎无可复制的奢尚之美澎湃动能采用5.0升V8机械增压发动机,提供510马力强劲输出配以20英寸专属Mataivia轮圈,彰显卓越动感,超凡驾驭,从容前行

简介：

简介：通过对自由式轮滑花式刹停国内赛事的执裁工作及记录,分析参赛运动员比赛动作及完成训练情况,并结合我国其他运动项目竞赛、训练的研究成果,在此对国内自由式轮滑花式刹停三大重点赛事比赛动作进行理论分析,并给出未来赛事比赛动作的发展趋势,为更多选手更多的参考。

简介：他们棋艺高超，每每在枰场上斩将过关、积分彪柄却不张扬，他们统领部队南征北战，既是元帅又是士兵、冲锋陷阵辛劳倍至；赛场上，他们竭力争取每一步的准确与完美，赛场外，他们精心安排各种事务性工作、任劳任怨……

简介：