提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。肥胖一般简单可分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。最见效的减肥法可能不一定适合你，测测适合你的最有效的快速减肥法，让你的减肥路事半功倍吧!
运动休闲
2013年2期
