简介：一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能，并且培养少年运动员通过劳卫制。

简介：举重作为一项竞技项目来说，各体育运动学校都很重视，举重的学习与训练是艰苦的，需要有紧张的毅力，也需要教练员有好的训练方法。结合实际工作经验，阐述了举重教学目的和要求，介绍了教学顺序及箭步上挺的教学步骤。通过这一系列的学习，找到训练的规律，并在训练中不断完善，总结经验，进一步提高举重训练方法。

简介：学术研究不等于实践,学术研究脱离不开实践,学术研究成果需要实践检验。

简介：发展校园足球重在普及，是近年来我国经过多方论证达成的共识，也是国外足球发达国家的经验。自2015年，中央审议通过《中国足球改革发展总体方案》（以下简称《方案》），《方案》强调：各地中小学要把足球列入体育课教学内容，加大学时比重。这一指引性纲领，为校园足球发展开辟了新途径。从项目特征、兴趣培养和教学组织形式等方面观察，笔者认为开展笼式足球是较为适合校园足球普及的教学策略。

简介：铅球与铁饼的实践研究密西西比大学约翰·肯尼森铅球与铁饼是一种需要掌握一些大学原理和物理定律的田径项目。当教练员和运动员掌握了这些原理，并能把它们应用到投掷中时，就能更加容易掌握投掷技巧。投掷的几个要素：１．冲量（力×时间＝冲量）要在一定的距离上施放出...

简介：在第十一届全运会科学大会上，7位参与奥运科技攻关和科技服务的一线科研人员，结合各自工作实践，做了精彩的大会报告。以下是报告的主要内容。

简介：在大武术观的视域下,针对当下武术本质问题的长期论争,通过运用词源学、逻辑学和历史唯物主义的理论对现行本质研究的主要症结进行了分析,在拒斥形而上学的本质论研究基础上提出了如何用实践论的哲学范式消解论争,并在此范式下提出武术本质的三个基本命题,认为:武术的本质是以人的需要为存在的存在、中国传统道德的实践存在以及塑造'人'和'自我超越'的存在。只有以人的需要为存在的存在为先决存在,武术才可以以传统文化的实践性存在为存在;只有武术以实践的存在而存在,才可以以塑造人和自我超越的存在为存在。

简介：1青海省高原训练的条件11．1青海高原自然条件青海省地处祖国西部，位于青藏高原东北部（：113纬31．39°-39．17°，东经89．35°-103．04°）属于亚热带、暖温带和温带气候，水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织，具有太阳辐射强、日照时间长、平均气温低、日较差大、年较差小、冬季漫长、夏季凉爽、降水量小、地域差异大、降水日数多、强度小等特点。

简介：小学体育课堂的设立对小学生综合素质的全面发展有着重要影响,教师进行体育教学过程中,在培养学生相关的体育技能的同时还应了解学生兴趣爱好,根据学生的喜好制定相应的教学方案,让学生在娱乐中学习。本文将以小学体育为例,对其趣味教学实践进行探究。

简介：运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

简介：大学校园作为文化素质最高且最集中的地方,同时处在文化的最前沿,培育一个良好有序的高校网球文化,对于促进整个社会网球运动的健康发展有着十分积极的意义。

简介：《钓鱼》杂志上发表了一篇关于软竿钓大鱼的文章，感觉很有意思，有争论的必要。

简介：随着教育水平的提高,逐渐加强了对体育人文教育的投入,也进一步深化了相关的理论研究。本文从体育人文教育理论的作用出发,并进一步诠释相关理论内容,试图找到加强体育人文教育实践的策略,促进体育人文教育内容的发展,培养更加具有人文气息的体育特长生。

简介：为探索具有中国特色的冰雪专业科学教学新体系,在深入教学改革中,利用系统论方法,经过4年实验研完及其反馈结果证明:突破传统教学模式,构建综合课程教学体系,在教学周期、教学方法、训练途径等方面明显提高了专业人才培养的数量和质量;同时培养了一支高水平的专业师资队伍,使本院冰雪专业居国内同专业领先水平;抓科研,保教学,创建冰雪教学研究中心,为教学和训练做出了积极贡献.该研究成果荣获1993年全国普通高等学校优秀教学成果一等奖.

简介：本文通过对国际关系学院拓展训练的开展进行研究与调查,得出如下结论：1）拓展训练在高校有广阔的前景2）开展拓展训练课程要循序渐进,1、制定合理的实施方案2、做好宣传工作,提高学生的兴趣3、定期对教师进行培训,拓展课程资源,完善课程体系,提高教学质量。上述拓展训练课程开设的经验可以为对其他高校开展拓展训练提供一些借鉴。

简介：体育考核选拔制度事关体育师资质量的优劣,意义重大而深远,本文拟就从场地、考试内容、考试工作人员等方面进行观照与分析,提出思考与见解,现撰成文.

简介：柔道是世界也是我国的重要一项竞技运动项目，目前，我国各省、市都把柔道列为重要的比赛项目。而且在近年来取得了可喜的成绩。对于柔道的实战训练研究也非常深入。柔道实战训练要求在规定的时间内按照一定的规则，进行心理与身体、技术的产产交量后，分出胜负，具有可观赏性与竞争性。在柔道的训练中，我们要给运动员选择合适的培练，对其进行技术上与心理上进行科学训练，以期在比赛中取胜。介绍了应该按对方的水平高低，实力强弱，个人技术和身体特点各有不同来选择培练。还要根据对手的身高及左右跤架及动作特点来选择对手培练。

简介：针对中职生不同的运动基础，采用分层教学的教学方式，有利于面向全体学生，体现教育的公平，使每位中职生都感觉到教学内容难易度适中，比较适合自己，且在努力付出后能体验到成功的喜悦。体育分层教学兼顾了不同层次中职生的感受，满足了他们的运动需求，让他们都拥有同等参与和发展的机会。教师遵循教育规律，做到因材施教，可使教学活动真正发挥中职生的主观能动性。

简介：体育社团作为体育课的延续，既能让学生提高运动技能水平，增加高中学生课余活动的时间，也能通过体育社团活动平台，让学生有效地利用一切课余时间进行有组织的体育活动，增加人际交往和社会适应能力，学生还可利用周六和周日的时间自己组织开展体育比赛，既培养学生自我管理能力和比赛组织能力，提高体育竞技的水平，还补充了体育课和课外活动运动技能练习的不足，保证了体育课中运动技能和运动水平的有效延续，增强了学生的身体素质，活跃了学生在校的生活，创新了高中阶段在校学生生活的局面。

简介：校园体育文化是校园文化的一个重要内容。运用文献资料等方法对校园体育文化建设的内涵、功能、思路、具体路径等问题进行了探讨。构建了＂一体两翼＂的校园体育文化建设模式,并在此基础上从组织机构、项目建设、运动队、运动会、奖励制度、传播网络等方面设计了校园体育文化建设路径。