简介:老包是市里小有名气的收藏家,凡有饭局,中场必有一节目是老包讲收藏。在场的有内行有外行,但大都虔诚听老包讲古。近几年,收藏市场一路飘红,令那些炒股的炒房的艳羡。老包早年就与单位断了来往,专职收藏,南下北上的糜费虽巨,收获却也颇丰。十多年前,他就在市新区置了别墅,前后左右都安装了监控。与老包走得近的朋友说,老包的家就是一珍藏宝地,仅山西收来的一套红木家具,
简介:保护乳房,让我们先从吃开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你吃黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你吃胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。