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203 个结果
  • 简介:摘要:现代教育理念影响下,初中学生的全面发展和身心健康得到了更广泛的重视,其中课外体育锻炼也开始融入了现代教育理念的关注中。课外体育锻炼对于初中学生来说是影响其成长和发展的重要因素,学生的体质和身体素质通过科学的课外锻炼可以不断增强,所以教师要积极引导学生进行正确的课外锻炼,保证学生用正确的方法加强体质健康

  • 标签: 初中学生 课外锻炼 体质健康
  • 简介:本研究运用问卷调查法、文献资料法等方法对沈阳航空航天大学学生的亚健康状况进行调查,并针对学生的亚健康状况设计运动处方,经24周运动处方健身锻炼后,再次进行问卷调查和各指标检测,运动数理统计法进行对比研究,研究结果表明,大学生的生理健康及心理健康状况均有所好转。健身运动处方教学模式对改善大学生亚健康有积极的促进作用.

  • 标签: 大学生 亚健康 健身运动处方
  • 简介:目的:探讨体育锻炼对女大学生心血管功能的影响,使女大学生在意识层面上加强体育锻炼的认识,激发体育锻炼动机。方法:选取经常参加体育锻炼的女大学生和不锻炼的女大学生各40人,使用血压计、心血管测试仪测试血流动力流变学参数,并对测试数据进行统计学分析。结果:经常参加体育锻炼的女大学生在舒张压,心率,血液粘度,总周阻力,平均动脉压,微循环半更新率等血流动力流变学指标明显低于不锻炼的女大学生(P〈0.05),每搏量显著高于不锻炼的女大学生(P〈0.05),血管弹性扩张系数,收缩压和心肌耗氧量差异不明显(P〉0.05)。结论:体育锻炼可以有效增强女大学生心血管功能,建议女大学生应规律性锻炼

  • 标签: 血流动力流变学 女大学生 体育锻炼
  • 简介:运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用.在目前市场上,运动饮料多种多样,一般来说,运动饮料分为两大类,一类是普通运动饮料,主要作用是补充人体在运动中所消耗的能源物质;另一类是功能性运动饮料,主要作用是满足特殊人群的特殊需要.怎样的饮料才能有效地提高运动员的运动能力成为运动营养专家关注的一个问题.通过对运动饮料中的各种营养对运动人体代谢以及运动能力影响的分析,进一步提高运动中合理选择运动饮料的认识.

  • 标签: 运动饮料 运动能力 影响
  • 简介:最优健脑运动运动最健脑,同时,运动可提高心脏功能,加快血液循环,使大脑获得更多的氧气与养分。其中尤以跳绳运动为佳。

  • 标签: 健身运动 健脑运动 血液循环 跳绳运动
  • 简介:通过采用调查问卷、文献资料、数理统计分析等方法,对我校200名女生体育锻炼现状、动机及影响因素进行调查与分析,结果显示,我校女生体育人口比例偏低,约10%,大部分女生存在运动不足,但是她们的体育锻炼动机都是健康向上的,不同年级的女生体育锻炼动机也有明显差异。

  • 标签: 大学女生 体育锻炼 动机
  • 简介:体育的突出特点就是要求亲身参加实践----体育锻炼,而影响学生参加体育锻炼有诸多因素。本文以天津电大体育教学状况为例,研究了学生体育锻炼参与行为。通过调查的方法,进行统计分析处理,并根据所发现的问题提出建议,力求进一步深化体育教学改革,培养学生的终身体育思想,提高体育教学工作水平。

  • 标签: 体育锻炼 体育教学 高职学生
  • 简介:超然、独立的人文主义立场,使胡适在民族危机关头,表现出强烈的爱国主义。他是属于中国而不是某一党派的。他将中华民族的命运视为至高无上。他一切是为国家而不是为某一集团负责。

  • 标签: 胡适 民族主义 为国纾难
  • 简介:上世纪70年代,韩国政府为了解决工农差距过大和农村问题,组织实施了新农村建设与发展运动,这场运动被称为韩国新村运动。韩国新村运动实现了韩国农村的振兴,提高了韩国国民的生活伦理水平,为韩国经济的腾飞打下了坚实的基础。本文力图通过对韩国新村运动作全面的考察,总结新村运动的经验启示,从而为我国建设社会主义新农村系统工程提供可以参照的理论资源和实际范例。

  • 标签: 韩国新村运动 基本经验 启示
  • 简介:试用合理情绪疗法及运动处方治疗一例因800米耐力跑考试引起的情绪障碍案件。经初诊接待、病史采集、心理测试、鉴别诊断,诊断为一般心理问题。咨询师经与求助者协商采用合理情绪疗法,改变求助者的非理性观念;运用运动处方,帮助求助者提高身体素质,学会放松,提升自信心。经过五次咨询,通过多方评估、心理测试SCL.go、SAS、SDS及体重、肺活量指数咨询前后测试结果的比较,结果显示运用合理情绪疗法及运动处方的理论与操作模式,对该求助者进行心理调节的效果较好。

  • 标签: 合理情绪疗法 运动处方 800米跑
  • 简介:运动摄影是影视艺术独特的造型手段,它是使影视艺术成为独立艺术的标志之一。它何时用、怎么用势必要与影视作品的内容和风格相统一,相和谐,也就是说要具有表现力。而表现力我们可以从影视作品的情节描写和创作者的思想情感中来理解和获取。

  • 标签: 运动摄影 表现力 影视艺术
  • 简介:人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为。最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候。得到适宜条件,自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的。所以最初的酒可以称得上是天然的“药酒”,它自然对人体健康有一定的保护和促进作用。当然,这时人类虽然从饮酒得到了养生的好处,但他们可能并没有明确的养生目的。

  • 标签: 药用价值 养生 防腐作用
  • 简介:"养生"一词,出自《灵枢·本神》,即保养生命、防病抗衰、延年益寿。中医养生保健由于其具有操作简便,适应症广泛、无毒副作用等优点,日益为广大群众所喜爱。湖州苕溪成校举办的"养生保健培训班",吸引了众多村民前来听课。该培训班聘请杨家埠社区卫生服务中心的莫旭亚医生作为主讲教师,培训会场在七里亭村部,共有56名村民参加。

  • 标签: 健康生活方式 社区卫生服务
  • 简介:摘要:初中学生面临较大的学习压力需要一个健康的体质和宣泄的途径,所以教师要积极引导学生自主进行体育锻炼,并且养成终身锻炼的意识和习惯。初中阶段是学习基础知识的重要阶段,教师、家长对学生的要求比较高,学生面临较重的学习负担需要一个正确的宣泄渠道,将心中的压力、烦闷发泄出来才能健康成长。体育锻炼是初中学生一个最好的减压选择,除了可以释放心中压力还能实现身体各项机能的完善成长,教师要积极培养学生自主锻炼的能力,让其尽快养成良好的锻炼习惯,实现身心共同成长。

  • 标签: 初中学生 体育锻炼 养成习惯
  • 简介:乒乓球运动具有球小、速度快、变化多等特点而成为老少皆宜的健身运动,长期参加此项运动可以增强人体的上肢力量,提高心肺功能,所以乒乓球运动具有较强的健身功能作用。

  • 标签: 乒乓球 上肢 运动强度
  • 简介:近代华北地区的合作运动,作为中国近代合作运动史上的先驱,具有显著的代表性和完整性,其历经北洋政府、南京国民政府、日伪统治、中共建立敌后根据地及解放区时期等主要时段,虽政权更迭频繁,局势动荡,但为巩固政权,在各方势力支持下的合作运动始终在该区相继进行。囿于档案资料的整理进度,学界对该区多呈分割式研究,为厘清近代华北地区合作运动始末,挖掘尚存在的研究盲点,特从学术研究成果上进行述评。

  • 标签: 近代 华北地区 合作运动 述评
  • 简介:新课改要求教师角色与教学行为发生与之相适应的转化,对教师心理健康水平提出了更高的要求,由此更凸显教师心理健康的价值,然而新课改直面教师心理障碍却是不争的事实,新课改中的种种误区其实就是教师心理障碍在教学实践中的折射。我们只有正视教师心理障碍的存在,认真剖析其产生的成因,采取积极对策以提高教师心理的健康水平,才能推进新课改健康而深入地开展

  • 标签: 新课改 教师 心理健康 心理障碍 误区 成因