简介：摘要提高教师心理健康，不仅是教师自身的需要，同时也是教育发展、社会和谐的需要。全社会应关心和维护教师的心理健康，开展体育运动提高教师的心理健康。

简介：参与运动训练，强身健体，是最简单的运动理论，也是运动训练的根本理论。随着体育事业的发展，体育运动竞技水平和训练策略也在实践运动训练中形成了理论，并且在不断丰富。我国运动训练学的理论体系形成较晚，但自1983年理论体系形成以来，

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简介：体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...

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简介：<正>听,是人类社会重要的言语活动,据教育心理学工作者的调查,在人们的日常语言活动中,听占45％,说占30％,读占16％,写占9％。因此,可以说一个人听话能力的强弱,直接影响着他的学习、工作和生活。一个善于听话的人,必须有快速的反应

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简介：课堂是联系师生关系的桥梁，如何选择适当的教学方式、模式来提高课堂教学的实效性呢？本文主要阐述了笔者在课堂教学中结合先导后学、利用互动反馈技术的实践探索，并以具体课例加以说明。通过先导后学、精心设计“按点”、知识梳理、课堂展评等环节，让每一个学生真正地成为课堂的“主人”，参与课堂，及时得到课堂反馈；促进生生互动，学生的问题学生解决。教师概括总结，结合师生互动，提高教学目标的达成度，让课堂真正的地“活”起来。

简介：体育锻炼是幼儿成长的重要影响因素。它不仅有利于儿童的生长发育和体质的增强，而且还有利于激发思维、磨炼意志，全面提高儿童的整体素质，使他们以更加健康、强壮、持久的状态投入到学习和生活中去。健康的体魄是一切活动的基础。

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简介：〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。

简介：<正>一、把握“向度”作业设计必须有明确的目的性。是为了促进学生强化掌握新的知识呢,还是巩固复习旧的知识呢?是提高学生思维水平呢,还是培养学生的操作能力呢?教师必须心中有数。要做到这一点,就要求教师把握学科教学大纲、德育大纲的要求,深入研究和了解学生,熟练地掌握教材的内容体系,明确每一章节的重难点,从而恰当而有针对性地设计每一道作业题。当然,无

简介：在国内，当人们看到一个漂亮的女孩或可爱的男孩时，总忍不住夸奖一番，以表达自己的喜爱，这似乎跟吃饭一样平常，从来没人质疑过妥当与否。但在国外，却是截然不同的情形：一位中国学者周末到一位美国教授家做客。她看到教授5岁的小女儿满头金发，眼珠如同纯蓝的蝌蚪顾盼生辉，极其美丽。她送给了小女孩一份礼物，小女孩有礼貌地微笑道谢。中国学者抚摸着女孩的头发。夸她长得漂亮，真是可爱极了!教授却严肃地要求她向小女孩道歉。教授说，你是因为她的漂亮而夸奖她，而漂亮这件事，不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。你夸奖了她，孩子很小，不会分辨，她就会认为这是她的本领。而一旦认为天生的美丽是值得骄傲的资本，她就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就走进了误区。而且你未经她的允许就抚摸她的头，这使她以为一个陌生人随意抚摸她的身体而可以不经她的同意，这也是不良引导。但有一点是可以夸奖她的，就是她的微笑和礼貌，这是她自己努力的结果。中国学者听了很感动，正式向小女孩道了歉，同时表扬了她的礼貌。

简介：〔摘要〕自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题谈一些肤浅的看法。

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简介：〔摘要〕体育重在兴趣，兴趣引导锻炼。兴趣促使学生精力的投入，能起到事半功倍的效果，使学生自觉参加体育锻炼。教师也可以通过多种措施，激发学生的自我运动能力。通过这种方式来加强对于体育运动的投入，促进身心健康，而且能够激发学生的自我竞争意识，提升良好的心理素质，激发昂扬向上的主动精神，体会到体育的乐趣，并且在集体活动中学会交流，学会沟通，促进学生身心的健康发展，为以后的学习和生活打下良好的基础。在实践的体育课程教学中，教师可以开展多种形式的体育活动，立足于课本，进行适度的深化拓展，通过小组合作的学习方式，加强学生的自主合探索，激起他们的积极主动性，对体育知识和内涵本质进行自主的探索，不断优化教学。

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