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  • 简介:摘要中学生随着中考、高考及升学压力的加大,特别是他们又正处于生理和心理的转折期,情绪易受外界客观因素的影响,喜怒无常。尤其是出现消极情绪时,如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄,就容易产生心理障碍,甚至会危害健康。因此中学生更应该学会调节和控制自己的不良情感,保持乐观向上的积极情绪。

  • 标签: 调控不良情感方法
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  • 简介:摘要: 围绕比赛需求设计训练内容和要求,根据规则变化创新训练方法和手段,抓住技术和能力训练的细节性关键要求,在几个主要环节上下功夫提高训练效果和质量,这都是摔跤教练员在努力提升队伍竞技能力方面必须具备的训练调控能力。

  • 标签: 摔跤 竞技能力 细节 训练效果 创新
  • 简介:摘要:随着社会经济水平的提高,用电需求也大幅度上涨,电力调控运行过程中所面临的安全风险也逐渐增多,面对新时期电力技术的快速发展,电力调控安全风险防护控制具有重要意义。文章主要对当前电力调控运行中存在的安全风险进行分析,并提出具体的防护措施

  • 标签:     电力调控运行 安全风险 防护
  • 简介:摘要:随着社会经济水平的提高,用电需求也大幅度上涨,电力调控运行过程中所面临的安全风险也逐渐增多,面对新时期电力技术的快速发展,电力调控安全风险防护控制具有重要意义。文章主要对当前电力调控运行中存在的安全风险进行分析,并提出具体的防护措施

  • 标签:     电力调控运行 安全风险 防护
  • 简介:一年一度的高考又将来临,十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习,力求以扎实的知识水平参加高考,而考生心理调控此时显得尤为重要,因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。

  • 标签: 情绪调控 高考 系统复习 复习效率 自信心 睡眠质量
  • 简介:写作中的“激化”现象,产生于写作中的发展阶段。所谓发展阶段,是指在写作中积累了一定的写作经验,对所接触的写作题材、体裁及其写法等,已突破了幼稚初级阶段状态,并开始由浅人深、由简到繁地逐步追求完善与提高的写作阶段。在这个阶段里,有些学生所写的文章已经具有一定的想象力和表现力,有时还能写出一些出人意料的佳作。然而,问题也就在于此:情绪不稳,笔头不硬,最容易产生偏激,形成极端。“激化”正是由于偏激而产生的一种“写作畸形化”。

  • 标签: 写作经验 写作题材 表现力 想象力 偏激 体裁
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  • 简介:这是教育史上一个非常经典的故事--某大学请陶行知讲课。陶先生左手抓一把米,右手抓一只饥饿的大公鸡走上讲台,他先把大米撒到讲台上,然后按住鸡头,将鸡嘴对准大米,公鸡硬是不吃。接着,他又把大公鸡放到讲台的地板上,自己慢慢走下了讲台。这时大公鸡却飞上讲台,三下五除二就把大米吃光了。陶先生再次上台,向大家鞠了一躬说:“我的课讲完了。”他用近乎无声的“演讲”,传达了一个重要信息:教师的责任不在于强迫学生被动读书,而在于教会学生自主学习。那种按着头让鸡吃米的行为其实是“调控”--调动控制;而放手让鸡找米吃是“调适”--调处使适切。显然,调适比调控更为科学得当。

  • 标签: 学生自主学习 公鸡 讲台 教育史 陶行知 大米
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  • 简介:摘要:作为一名教育工作者,良好的师生关系是教育产生效能的关键,它决定了教育的成败。本文通过笔者与学生相处的亲身经历,总结出建立良好师生关系的一些经验。并提供了一些与学生建立良好人际关系的方法,在提供教育之前,为自己扫清障碍,让学生接纳你,进而接受你的教育。

  • 标签: 师生关系 朋友 沟通 喜欢 接受
  • 简介:摘 要:在赛前阶段,高中生田径运动员往往面临着紧张、焦虑、自信心不足以及竞争压力等多重心理挑战,此负面情绪若得不到有效调控,可能严重影响运动员的临场发挥与成绩表现。本文旨在深入分析高中生田径运动员在赛前常见的心理问题,并结合目标设定、渐进式放松训练、积极自我暗示和赛前模拟训练等干预方法,提出科学、实用的心理调控策略。研究结果表明,系统的心理干预措施能够有效提升运动员的心理稳定性、自信心和赛场适应能力。本研究为田径教练员及相关心理辅导人员提供实践依据,为提高高中生田径运动员的赛前心理调控效果提供参考。

  • 标签: 田径运动员 赛前心理 心理调控 自我暗示 目标设定 放松训练
  • 简介:经过近几年的教学改革,高中语文课堂逐步摆脱了"师传生受"的单一模式,各种形式的讨论得到教师的普遍重视,这对提高学生的语文素养来说,自然是一件可喜的事.

  • 标签: 课堂讨论 理性调控 语文 教学 高中
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  • 简介:〔摘要〕课堂教学节奏既是一门科学,又是一种艺术,它是影响课堂教学实效的一个重要因素。教师必须根据学生身心发展规律和学科特点来有效的调控、把握课堂教学节奏。本文从教学语言、教学活动、教学内容三个方面来谈谈英语课堂教学节奏的处理与调控

  • 标签: 〔〕教学语言教学活动教学内容和谐
  • 简介:摘要课堂教学是教师和学生的双边活动,是一门艺术,一门科学。课堂教学调控,指课堂上教师为获得最佳的教学效果,运用控制论原理,根据学生的反馈信息,对教学内容、方法和过程等作必要、恰当、适时的调控1教学目标的调控2、教学内容的调控3、教学过程的调控4教学时间的调控5、学生练习作业质量的调控.在教学实践中,我们应根据不同的教学内容,不同的学习对象,明确教学目标,科学设计教学程序,灵活运用,优化组合各种调控方法,对教学过程进行适时动态调控,以充分发挥教学的整体功能,达到课堂教学的优化。

  • 标签: 课堂教学调控目标内容过程时间
  • 简介:心理失衡是正常心理失调而引起的心理紊乱状态,是心理不健康的预兆。但它不属于心理变态的范畴,只是心理由正常向变态过渡的中间环节(或前奏)。心理失去平衡后;如果不能及时地加以调节控制,就会使人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪、意志、性格等心理受到不同程度

  • 标签: 心理变态 自我调控 心理不健康 心理失调 心理平衡 心理紊乱