简介:编辑老师:你好,我可以不谦虚的说,还算个优等生。平时努力学习,一般考试时成绩也很好,但每当大型考试或竞赛时,就非常紧张,本来都记得很扎实的知识,可一进考场,看到监考老师严肃的脸神,我就紧张起来。越紧张思维就越笨拙,有时简直是一片空白。可出了考场,没答上的知识马上就想起来了。再有几个月就中考了,不知有什么方法可以克服这个问题呢?
简介:探讨如何运用现代自然触键弹奏法做到全身各部位放松与发力的协调统一,以及心理学与神经学对身体各部位的协调,达到钢琴的完美弹奏.
简介:我学大提琴时,最致命的难题是力度上不去,以致声音立不起来。拉的是大提琴,发出的声音却与大提琴相去甚远,是一种什么也不是的声音,这实在有点儿可悲。我怨自己身体太弱,力气太小,老师却说:“没有力量是因为不够放松。”
简介:
简介:什么样的心态更容易成功?是全神贯注地盯着成功,为此而患得患失,还是放松心情,淡然处之,尽力了就是了?下面的文章或许对你能有所启发。
简介:摘要:随着我国教育制度改革不断推进,初中体育教育作为义务教育阶段学生体育教育最后的一班岗,对全民体育运动起到重要的促进作用。体育运动作为老少皆宜的身体素质锻炼活动,同样能够帮助情绪放松。随着初中教育的学业压力不断提高,对于初中学生身体素质与心理素质的影响也越大明显。初中体育老师作为初中生体育教育的最好指路人,有义务也有责任对学生的身体发展身心健康保驾护航。现本文就根据体育运动与情绪放松,进行理论分析与教学策略探索。
简介:毕业考试侦探学校举行毕业考试,有一个问题是:"公路上有一辆汽车飞驰,没有开灯。突然间,有一个穿黑衣服的醉鬼走到路中间。这时没有路灯,也没有月亮。眼看那个人就要被汽车撞倒,但汽车忽然刹住了,是什么原因?"
简介:接力跑比赛中掉棒了!第一次走进核磁共振室!参加8级钢琴考试……怎么样,是不是听到了可以让你的心跟着一紧的事?是不是有种坐过山车的紧张感?对,咱们今天就是要跟着小记者的步伐,来一趟紧张的“过山车”之旅。准备好了吗?出发!
简介:小明洗澡时不小心吞下一小块香皂。他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说:“我现在还有几个病人在。可能要半小时后才能赶过来。”
简介:学琴时,最大、最致命的毛病是,力度上不去,所以声音立不起来。拉的是大提琴,发出的声音却与大提琴相去甚远,是一种什么也不是的声音,这实在有点可悲。我怨自己的身体太弱,力气太小,而老师却说:“没有力量是因为——不放松。”老师说,要将全身的力蓄聚到肩膀,由肩膀传到大臂,由大臂传到小臂,由小臂传到手腕.再由手腕传到握弓的手指,最终将力量落在了弦上。
简介:学琴时,最大最致命的毛病是,力度上不去。因此,声音立不起来。拉的是大提琴,发出的声音却与大提琴相去甚远,是一种什么也不是的声音,这实在有点可悲。我怨自己身体太弱,力气太小,而老师却说:没有力量是因为——不放松。
简介:一个人有紧张的时刻也有放松的时候。相对于紧张,我以为,放松简直就是“神”。儿时学游泳.在门前小河齐腰深的水中,父亲端着我的下巴,让我学“狗刨式”。可父亲的手一离开,我的身子就直往下沉。我便认为自己的身材不适宜学游泳。父亲说,还没有听说因为身材而学不会游泳的——这不过是由于你的紧张。我慢慢学会了放松,身体果然就能好长时间轻轻松松地浮在水面上了。
简介:紧张啊紧张,你不要再来捣乱了,今天,你可害苦我了!今天下午,我穿了一身漂亮的新裙子。知道我为什么打扮这么漂亮吗?告诉你,我要在学校举行的诗歌朗诵会上领诵,这可是我第一次领诵!
简介:<正>目前,我省有50个县(市)、我市有4个区通过了省级扫盲验收;按计划,湖北全省将在1998年、武汉市将在1996年底完成基本扫除青壮年文盲的历史任务。眼下正是推进扫盲的关键时刻。我们对于扫盲
简介:脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻木的感觉,这在一定程度上可以说是职业病。长期坐着读书,伏案工作,会使颈、肩部肌肉处于牵拉、紧张状态,久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛,甚至小关节变形,从而刺激神经,产生痛、麻、沉的症状。
简介:粗心的爸爸上器乐课时,罗伯特打开了自己的琴盒。老师一看惊讶极了:“你怎么把自动步枪带到教室里来了?”罗伯特一拍脑袋:“天哪,爸爸准是带着我的小提琴去上班了!”
放松考场紧张心理的五种做法
谈钢琴弹奏中身体的适度放松与相对紧张及其相应的身心协调
放松与力度
放松
放松的心态与成功
体育运动与情绪放松
放松运动
紧张“过山车”
不必紧张
分数紧张
放松和力度
放松是“神”
紧张过度
紧张,你走开
扫除文盲 切勿放松
简易肩部放松操
浅谈整理放松活动
放松一下