简介:摘要院在体育训练及比赛中,由于每个学生的身体特性不同,使得制定的训练计划强度很难与学生的心理承受极限相符,结果很难达到预期的训练效果。心率监测可以对学生的心率变化进行检测,根据检测的数据制定训练计划和运动方案。本文论证了心率监测在高职体育训练及比赛中的重要性。
简介:摘要拓展训练是一种有别于传统教学的学习方法和训练方式。它不是简单的体育加娱乐,其本质是一种以身体活动为载体,以心理体验为手段的教育模式,也是体育社会功能的体现和延伸。在高校体育教学中融入拓展训练课程,既充实了教学内容又达到了拓展训练的目的,是高校素质教育的有效途径。
简介:摘要川西中浅层致密砂岩气藏具有复杂的工程地质和渗流特征。研究表明,气藏水相圈闭伤害严重。经过长期探索,针对川西中浅层气藏的储层特征和水力压裂返排要求,形成了一套较为完善的配套工艺,实现了降低水相圈闭伤害、提高液体返排率的目标。