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  • 简介:对我院8个班健美操教学现状及女生参加健美操学习的心理趋向的抽样调查与分析结果表明:多数女生喜欢健美操项目;在教学中应重视素质培养,养成学生长期主动锻炼的习惯,形成终身能力.

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  • 简介:1、春季健身注意事项:重视做准备活动:由于春季天气由冷向暖变化,当气温较低时,体温调节中枢和内脏器官的机能都不同程度地降低,肌肉、关节等器官粘滞性强,因此,锻炼前必须做好充分的准备活动,以免发生肌肉或韧带拉伤以及关节扭伤等事故。

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  • 简介:把握自己,活出精彩的人生。这也是大多年轻人在健身之外所追求的最终目标越来越多的年轻人加入健身的群体之中,他们是健康生活的信徒,在一次次跑步、瑜伽、器械训练、游泳等健身方式之中挥洒汗水,燃烧热情,释放着青春的能量。“生命在于运动”不再只是一句纸上格言,“健身”的理念已上升到国家战略层面。日前,国务院刚刚印发及全民健身计划(2016—2020年)》,李克强总理在今年的政府工作报告中提出,要形成全民健身新时尚。

  • 标签: 重塑自我 “生命在于运动” 全民健身计划 健身方式 身体 锻造
  • 简介:随着年龄增长,老年人心脏血管的代偿功能也有所退化,在进行负重的、突然爆发性的运动时,如举哑铃、拉拉力器等,心脏为了供血给运动中的肌肉,进行强力的收缩。此时,心率短时间内提高了20—30下。这样的行为对于心脏有问题的老年人来说,是不可取的。因此,医生建议心脏有问题的老人在进行体育运动时,应选择全身性的运动以达到锻炼身心的目的。

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  • 简介:体育电影中的女性是值得讨论然而尚付阙如的话题之一。本文以《体育皇后》(1934)、《女篮五号》(1957)和《沙鸥》(1981)等三部女性主演的体育电影为例分别从多重观看、身体规训、女性气质和角色意识的角度探讨三个不同历史阶段中女性符号的表征关系和形态变化。

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  • 简介:《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》是国家体育锻炼标准在警察这个特殊职业群体中的延伸和具体应用,是我国警察建立招录新警体能测试标准准入制度的基本标杆,对公安警务实战具有基础性、全局性和战略性意义。其在实施中存在年龄分组不全面、测试项目不规范等不足之处,暴露出其将体育锻炼标准与体能锻炼混淆的缺陷。我国应建立新的适合各警种的体能标准体系。

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  • 简介:由于人脑能反映客观世界,所以,人能不断认识世界和改造世界。但人在反映客观世界时,不仅能感知当时作用于他的事物,同时,还会产生对过去感知过事物的表象并进行回想和加以改造重新组合成为事物的新形象,这种活动过程就是想象。想象是一种特殊形式的思维活动,它在体育教学中对学生创新能力的培养具有十分重要的作用。

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  • 简介:党校是培养领导干部的学校。这就要求学员不仅要有坚定的社会主义信念,良好的道德品质,丰富的知识和业务工作能力,而且还要有强壮的体魄。因此,党校的体育教学尤显重要,在党校的教学过程中是一个不可忽视的重要环节。那么,如何进行党校的体育教学呢?

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  • 简介:国家体委第一任主任贺龙元帅诞生于桑植县,他的体育思想贯穿于桑植体育工作的始末,其影响甚远。桑植人民以贺龙体育思想为指导,大力发展群众体育、竞技体育与学校体育,鼓励全民参与到体育活动中来,使桑植体育工作得到健康、持续发展,体现了贺龙体育思想的实践性和科学性。研究桑植体育,对进一步传承弘扬贺龙体育思想,发展桑植体育事业有着重要的理论依据与实践意义。

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  • 简介:早期援藏干部最主要的特征是坚持共产主义的理想信念,把党和国家的需要当成自己的第一需要,为共产主义事业奋斗终身,用个人信仰书写着祖国和谐的光辉篇童。他们是祖国的忠诚卫士。进藏伊始,党中央、毛主席曾提出进藏官兵“三年一换、以励士气”,

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  • 简介:体育与公民环境权之间的关系入手,以人为本,以维护公民基本权利为目的,从社会体育学的视角出发,对公民体育环境权的基本内涵、内容进行阐述,为今后公民在体育环境权问题上遇到实际困难的,提供法律参考。

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  • 简介:参加残奥会举重比赛的运动员,一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士,与健全人相比该项目运动员运动寿命要更长些。运动员按体重划分为男、女各10个级别,残疾级别采取达最低标准者即能参赛的公开级,每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会,允许第四次试举,但只作为记录,不计人最后成绩。每次试举所增加的重量必须为2.5公斤的倍数,在试图破纪录的情况下必须是0.5公斤的倍数。

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  • 简介:贺龙一生热爱体育,他是我国体育事业的开拓者、奠基人和领导者。其体育思想阐明了新中国体育内涵、指导了新中国的体育方针、提出了新中国的先进体育理念,对我国现代社会主义体育事业的发展有着现实的理论依据和实践意义。

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  • 简介:农民对于体育活动,不叫体育,叫“耍”。至于后来真正的体育活动的引进,那不能同日而语。像篮球、拔河、乒乓球什么的,是“拿来主义”。而宁夏又是民族地区,农民们的耍法又与内地殊异。现在有了农民的专项体育运动会,全国性的农民运动会、少数民族传统体育项目运动会,已分别举办了好几届。可见,国家对于农民们的“耍”也日益重视起来了。上行下效,上面举办了,下面就得认真准备不是?这农民们的体育活动也就红红火火地“炒”起来了。当年的体育活动全是自觉,全是自发。回想起来,还颇有些情趣,甚至会于沉思中忍俊不禁。不妨谝上一谝。

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  • 简介:毛泽东不仅是伟大杰出的无产阶级革命家.也是体育运动的积极倡导者和实践者。“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”.这豪迈的诗句。正是他伟大革命生涯中的华彩乐章。毛泽东一生所取得的成绩.从一定意义上说.得益于其强健的体魄.而这又缘于其独特的体育观及坚持不懈的体育锻炼

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  • 简介:年过半百,上午说了些什么,下午可能就想不起来了;可夜幕降临,遥远的记忆则历历在目,仿佛一切就在昨天。

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  • 简介:在人的成长过程中,能否建立“体育生活、健康生活”这一良好生活方式的最初责任应该是家庭。本文在阐述了我国家庭体育教育发展背景的前提下,从理论上进一步剖析了无限夸大“食为先”强身之道的功能等阻碍家庭体育教育的发展要素。并提出了明确家庭承担责任和发挥家长主导作用等发展我国家庭体育教育的个人观点。

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