简介：不久前，听了一堂心理活动课“把身后的门关上”，感触颇深。课堂上，教师首先给学生介绍了美国生理学家艾马尔的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体分别收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现在心平气和状态下呼出的气体冷却成的水是澄清透明的；在悲伤状态下呼出的气体冷却成的水里有白色沉淀；在愤怒状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死亡。通过这个实验，教师告诉学生：消极的情绪有害身心健康（尤其人在生气时反应非常剧烈，会分泌出有毒物质），所以，我们要摆脱这些不良情绪，不能让它们整天缠绕着我们。

简介：焦点解决短期治疗是一种以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,是通过找出“例外”的经验,并引导来访者去看例外在何时、何处及如何发生,以协助来访者找出解决问题的方法。本文采用焦点解决短期治疗的理念和模式,对12位青年教师进行为期5次、每次1小时的团体心理辅导,以降低教师的职业倦怠感,提升教师自我效能感。将团体心理辅导前后的数据进行对比,表明SFBT有效提升了教师的自我效能感。

简介：一、校园心理剧简介1，校园心理剧的由来及发展校园心理剧是心理剧非临床领域应用的结果。它由社会剧发展而来，有戏剧小品的特点，比一般的心理剧有更强的表演性。它在校园环境中，在教师的指导下，由学生自发地将生活中遇到的问题再现出来，并探索解决问题的方法。学生在表演的过程中体验、感受、分享各种情感与感悟，进而带来自身认知与行为的改变。

简介：【活动背景】中学生正处于自我同一性发展的高峰期,开始反观自己,倾听自己内心的声音。但是,自我分析能力还比较弱,容易陷入＂死胡同＂,产生不良情绪,陷入情绪困扰而不能自拔。为此,本课以情绪ABC为理论支撑,教授学生合理情绪疗法,帮助学生成为自己的情绪诊疗师,认识、识别不合理情绪产生的原因,调节、改善不良情绪。【活动目标】1.了解情绪ABC理论,知晓情绪产生的路径;2.理解不合理信念的特征,学会辨别不合理情绪;

简介：【活动目的】1．使学生实际体验“对同一件事，不同的想法会引出不同的情绪”的事实。2．了解同一事件，会有许多不同的想法，我们的想法决定我们的情绪反应。3．能区分事件（A）、想法（B）和情绪（C），并能初步学以致用。

简介：青春仿佛因我爱你而开始。顾征忧,你是不是,只是让我懂得了爱。而我永远是你的配角。

简介：【活动理念】中学生的年龄大致是在13岁到18岁之间，这个年龄段正好处在青春期和青年前期。该阶段心理处在向安定状态过渡的不稳定状态。这种心理不稳定现象，也是中学时代的心理特点之一。在这一时期，由于自我意识的发展，人生观、价值观的初步形成，难免会有心理不适应以及其他心理困扰的出现。

简介：学业情绪是在学业情境中体验到的情绪，是一个多成分、多维度的概念，并对学业情境有依赖性、从2002年始，一些学业情绪测量工具相继问世，它们在推动学业情绪研究发展的同时，仍有许多问题值得探寻，包括自陈量表的局限性、跨文化效度，以及如何处理情绪、认知和动机的关系等。未来的研究取向在于对学业情绪结构的确定、对测量工具的完善以及对研究方法的整合。

简介：认识自我是人生永恒的主题,是心理健康教育的重要内容.笼统地讲认识自我似乎人人明白,但到底认识什么,从哪个方面入手,很多人却并不那么清楚,这正是心理健康教育必须研究的问题.近两年来,我市心理健康教育围绕着这一问题,瞄准培养具有向上、乐观、坚毅品格的人的目标,在实践中进行了一些有益的探索.

简介：世界杯已经离我们远去，赛场上的恩恩怨怨却留下了许多耐人寻味的思考。决赛场上齐达内与马特拉齐PK，其实是一场真正意义上的情绪健康的较量。

简介：

简介：这个‘10.1’黄金周,一定会有朋友在你耳边唠叨起‘Outlet品牌折扣店’这个词,关于这种新的零售方式,你得到的解释将是:大牌和便宜。Outlet真是一场诱人的折扣盛宴吗?《都市心情》亲身投入血拼大军,远赴位于上海青浦的奥特莱斯为你带来第一手报告

简介：教师不仅是关心学生身体发育，知识技能掌握、道德品行的“父母代言人”，还是关心学生心理健康、全面发展的“心理保健医生”。

简介：心理品质的终极目标是自我人格的完善，也就是说心理品质需要自身的内化来完成，自己自觉主动的完善人格才是真正目的。因此，必须调动学生的积极性，采取适当的方法，自我认识、自我评价、自我调节和自我实现，以完善自我。

简介：关于孩子成长的独特性，有两句话很有意思。一句是美国电影《代码46》中的一句台词：“每个小孩子都很特别，于是你奇怪所有平凡的成年人到底是从哪儿来的。”另一句是南京大学文学博士王学富的一句话：“每一个人生下来部是‘原创’，长着长着就成了‘赝品一’。

简介：学生进入中学后，随着活动能力的加强、交往范围的扩大，吸收信息的渠道增多，对人、对事、对已进行评价有了自己的见解和尺度。这样，他们就不像小学生那样容易接受教育，也不太容易被说服。但是在他们的自我发展中，往往是责人多于责已，

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简介：人际关系和谐是心理健康的重要标志。处于高中阶段的学生，人际关系主要包括亲子关系、师生关系和同伴关系。教育实践中我们发现，同伴关系问题是新疆内高生常常遇到的问题。本文在简要梳理新疆内高生同伴交往存在主要问题的基础上，重点介绍了运用校园心理剧提升新疆内高生同伴交往能力的优势和实施步骤，最后强调了两点注意事项。

简介：良好师生关系的建立可以对教学产生良好影响，而良好师生关系的建立的前提是教师对学生的尊重、理解和爱护．

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