简介:摘要国家在不断的发展,社会在不断的进步,篮球运动作为国际化的体育项目,不论是为了强身健体还是大学体育课程要求都深受广大青年的追捧。对于大学体育篮球在学生体能基础的训练方面,该文结合教学中的实践经验,分析我国大学生体育篮球体能训练的现状问题与不足,提出改善的方法与措施。强化学生的体能训练,提高学生的身体素质条件,促进学生的全面发展。
简介:摘要篮球运动是由跑、跳、掷等多种多样动伤所组成的快速、激烈、多变、综合性体育运动,这项运动深受广大学生和体育爱好者的喜爱。然而由于篮球运动的特点,使得篮球运动存在较多的运动损伤危险。本文通过对造成篮球运动的损伤机理和损伤原因以及损伤发生规律的分析,提出了如何做好预防,最大限度地减少或避免运动损伤,从而保证正常地进行篮球运动训练和比赛。
简介:摘要作为中职体育教学的重要项目,篮球长期以来受到中职学生的欢迎,但由于篮球运动本身具备对抗剧烈等特点,中职篮球课往往不时出现意外损伤问题,基于此,本文简单分析了中职篮球教学训练中意外损伤的原因,并深入探讨了意外损伤的预防措施,希望由此能够为相关教职人员带来一定启发。