简介：摘要：随着人口老龄化进程的加快，老年人睡眠障碍问题日益突出，严重影响其生活质量和身心健康。本文整理了近年来护理干预对老年人睡眠障碍效果的相关研究。通过检索国内外相关文献，总结了各类护理干预措施，包括睡眠卫生教育、认知行为治疗、音乐疗法、运动干预等的应用与效果。研究表明，综合性护理干预能够显著改善老年人的睡眠质量，减少失眠症状，提升生活满意度。同时，不同干预措施的效果存在差异，需根据个体情况制定个性化护理方案。本研究为临床护理实践提供了理论依据和参考。
护理干预对老年人睡眠障碍的效果评价研究
