职业高中体育立定跳远课堂教学创新探究实践

职业高中体育立定跳远课堂教学创新探究实践

刘兵

四川省德阳市绵竹市职业中专学校 

摘要：职业高中教育工作开展中需要加强对学生职业素质的培养，对原有的教学模式进行创新，使其可以推动学生实现全面发展。体育课程在职业高中占据重要地位，能够对学生的身体素质以及心理素质进行培养，其中立定跳远可以在实现学生体能素质的同时对学生身体素质进行培养。基于此，本文针对职业高中体育立定跳远课堂教学创新进行了探讨。

关键词：职业高中；体育教学；立定跳远

引言：在教育体系不断变革背景下，职业高中教育体系也发生了变化，现如今对职业高中的重视度也越来越高，推动了职业教育工作的开展。目前职业高中体育教学工作在不断创新，开始加强对学生素质教育的重视，使得学生学习过程中可以实现身心健康的全面发展。立定跳远也是体育教学中的重点内容之一，教师需要先明确立定跳远的技能以及作用，对原有的教学模式进行创新，使得学生在体育课堂中可以得到充分的锻炼，在提高学生身体素质的同时对学生个性意志进行磨炼，以此来推动学生整体素质的优化。

一、进行课堂测验，设置奖励机制

在素质教育的全面推行下，职业高中教学工作中开始加大体育教学工作的开展力度，职业高中学生正是身体发展的关键时期，在此阶段开展高质量体育教学工作，可以推动学生身体素质的整体提升。目前针对立定跳远课堂教学工作开展中，教师可以通过定期测验的方式对学生的立定跳远能力有所了解，若测验过程中发现部分学生跳远能力没有得到优化，需要对教学方法进行反思，在发现教学错误时应及时进行纠正。为了提高学生在立定跳远教学中学生的兴趣，在课堂测验中通过奖励机制的制定提高学生的教学兴趣[1]。例如，教师在开展立定跳远课堂教学工作时，可以通过课堂测验的方式了解到学生的立定跳远能力。教师在开展测验时，将学生分为若干小组，小组内学生站在同一线上，教师下达口令后学生开始跳远，教师可在每个小组中选择出最优的学生给予奖励，通过奖励机制可以让学生更加重视课堂测验，在激发出学生参加立定跳远动力的基础上使得学生个人整体能力可以得到有效发挥，将自身跳远能力充分体现出来。教师还可根据学生的跳远情况开展针对性教学，针对跳远基础较差的学生教师应多加关注，给予学生鼓励，同时还可让学生向基础条件好的学生进行学习，以此来提高班级中学生整体的跳远能力。

二、结合立定跳远技巧，开展直观化的教学

职业高中体育教学工作开展中，教师需要意识到学生是体育训练中的主体，在开展立定跳远课堂教学时，学生作为主要的参与者需要将学生在课堂中的主体性发挥出来，使得学生可以了解到更多的立定跳远技能。职业高中教师在教学期间，需要对学生立定跳远的动作以及技巧进行指导，为了提高课堂教学效果，教师可以从学生兴趣爱好的角度出发对课堂教学方法进行创新，学生能够积极参与到立定跳远学习中，了解到更多的跳远技巧，使得职业高中学生的立定跳远技巧水平可以得到优化。教师在课堂教学创新中，还可对信息化教学模式进行应用，在教学过程中通过直观的教学方法对学生的跳远技巧进行指导，确保学生在课堂中可以对立定跳远技能有更为充分的训练。例如，教师在课堂教学中对学生基础动作指导时，需要先对运动技巧以及基础动作进行指导，可以将起跳、深蹲以及手臂摆动等动作制作成多媒体课件，在教学中让学生进行观看，并鼓励学生在课后对立定跳远进行训练，学生练习过程中教师需要对学生的动作以及姿势进行规范，确保学生可以规范化开展立定跳远，避免学生因为姿势不当导致身体受伤。

三、结合各种比赛活动，引导学生的训练

教师在开展立定跳远课堂教学中，教师需要根据学生实际情况对教学计划进行合理制定，为了提高学生立定跳远能力，教师还可开展相关比赛，学生在比赛过程中可以了解到自身跳远能力，同时还可发现跳远中的错误动作并及时进行纠正。教师通过跳远比赛的开展可以引导学生积极参与到跳远训练中，对学生的胜负欲进行激发，在此情况下学生在训练中能够更加认真，使得学生训练效果可以得到明显改善[2]。例如，职业高中教师针对深蹲这一动作开展教学时，学生在训练结束后教师可针对学生深蹲远动作的规范性以及深蹲次数开展比赛，在深蹲比赛中其他学生进行数数，通过比赛教师可以了解到学生的基础能力。教师在开展起跳训练时，还可为学生增加负重，通过负重比赛的开展可以有效提高学生的爆发力。多种教学方法以及比赛类型的开展，可以将职业高中立定跳远教学中的多样化特点体现出来，使得课堂教学方法可以得到明显创新。

结语：

综上所述，职业高中体育教学工作受到了学校越来越多的关注，本文以立定跳远课堂教学为例，针对教学中的教学方法进行了创新，在提高立定跳远教学效果的同时学生的跳远能力也得到了明显优化。因此，教师在开展立定跳远教学中可加大对教学创新和实践的重视度，以此来推动职业高中体育教学工作水平以及教学质量的有效优化。

参考文献：

[1]李小华.浅谈高中体育立定跳远的教学与训练[J].冰雪体育创新研究,2022(19):135-138.

[2]崔利成.高中立定跳远动作发展规律及教学设计探索[J].田径,2022(07):4-5.