从心理学角度看构建和谐的班级氛围

从心理学角度看构建和谐的班级氛围

蔡平

江苏省如东高级中学

【摘要】教育的基本目的不仅仅是教会学生课堂知识，而是要让学生全面发展，学会在未来为各种社会生活做准备，培养学生各种应变能力和处理问题的技能。班级就像一个浓缩的微型小社会，要允许各种各样的学生在这个小社会里学会和他人合作分工，学会自主管理和自主学习。每个学生个体在这样一个微型社会里，在矛盾和冲突中成长和历练， 班级生活就成为他们最好的教育过程。 因此，构建和谐的班级氛围，对于学生未来走上社会，成为有责任感和归属感的公民意义非常重大。               

【关键词】心理学       和谐          归属感          情绪

心理学大师阿德勒说过：人的所有行为都是在追求价值感和归属感。缺乏归属感，会让人对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社会圈子狭窄，没有朋友；生活单调，缺乏兴趣爱好。每个学生来到一个新的班级集体，都希望在这个新的团体找到自己的位置，从而追求其归属感和价值感。所以每个学生都希望有一个和谐的班级氛围：亲密的师生关系；和睦的同学关系；良好的班级学习环境。

一、亲密的师生关系

良好的人际关系是做好任何事情的前提。因此，亲密的师生关系也是搞好教育教学的关键。 从心理学角度来看，大多数人一直是被情绪左右自己的行为。所以，一个学生喜欢某个老师，就会看重某个老师的评价，希望得到这个老师更多的积极关注，会自发自主地愿意在该老师所教的科目上花更多时间和精力，同时积极配合老师的教育教学工作，从而形成良性循环，这种现象也是我们所说的爱的效应或爱的转移。

亚里士多德很早就观察到， 我们人是社会性动物， 我们的所说所想都在向他人学习。 我们渴望彼此之间建立联系，渴望归属感， 渴望得到好评。以爱为基础，接纳学生的优点和缺点，帮助学生尽可能多地找到自身身上的优点和闪光点。心理学的发现:善于发现别人身上闪光点的人往往会比较容易成功。所以当老师花很多的精力去观察和发掘学生的优点，就会容易打动学生的内心，在教育教学中获得学生的认可并取得成功。

一个热爱学生的老师，不仅能认真传授学科知识，也会更多的关注学生的情绪变化和感受。在遇到问题并面临矛盾与冲突时，往往焦虑，抑郁，痛苦，愤怒等不良情绪会让学生和老师感受到不舒服，在这种情绪下，师生无法能以理性的心态去思考，做出正确的决定。经验丰富的老师能和学生一起积极暂停，先处理情绪然后解决问题，从而培养学生在未来的社会应变能力。此外，这样的老师也往往会善于倾听学生的心声，给学生一些话语权，在鼓励和启发学生的同时也不断反思分析原因，及时调整应对方式 。

二、和睦的同学关系

对于学生来说，人际关系占据了生活的大半部分，其中大部分的时间要和同学相处。所以，良好和睦的同学关系在学生个人成长中起着非常重要作用。和睦的同学关系能有利于学生保持心理健康，促进同学之间互相协作和信息的交流和分享。但是，每个学生来自不同的家庭，，每个人的生活环境和父母的教育方式也不一样。 因此会发生一些矛盾和冲突，这也是非常正常的事。问题本身不是问题，如何应对才是问题。

要融入班级，首先要学会尊重每个同学。尊重让人产生和谐，有尊严的感受，是帮助人类找寻确定性与安全感以及可持续发展的重要协调机制。因此同学间坚持彼此之间的尊重，才能和谐发展，合作共赢。尊重同学的差异性，接纳和承认其他同学与我们有不同的想法，让同学们变得更善于发现班级其他同学的优点，并乐于接纳他们的缺点和不足。

其次，让每个同学积极地参与到与班级有关的各项活动中。通过活动，全班同学进行相互的交流与熟悉，体会同学之间的坦诚与信任，从而让每个同学快速融入集体，增强归属感，荣誉感，合作感，使全班产生强大的凝聚力，并将团结，友爱，共赢的理念继续传递到日常的学习生活中去。

积极发展自身的能力的同时，尽可能地帮助其他同学。大量的研究表明，为别人提供帮助对于帮助者而言也有非常积极的作用，会让帮助者产生很积极的心态，从而提高帮助者的精神状态和健康状态。当然向其他同学寻求合理的帮助，也同样会增进彼此间的友谊，受帮助者也会在遇到同样问题时，会把这种善意传递给其他同学，从而在班级里形成良好的互帮互助的氛围。

建立健康的自我边界感。人与人之间的界限感的存在，是个体保持自我，实现人与人之间健康关系的重要工具。人和人之间亲近的距离如同刺猬取暖， 只有保持适当的距离才不会被伤害。与同学的沟通中要保持真诚和中立客观的态度，注意对同学隐私的保护，并成为让彼此舒服的人，从而为自己找到舒适的社交圈。当同学之间建立起健康的自我边界后，每个同学会为自己的行为和情绪负责，变得更有责任感；同时，也能保证他人不会越界，班级的冲突也会减少，最终每个同学的内心也会变得更具有归属感。

学会换位思考。心理学关于共情力就来源于换位思考，共情意味着我们能感受他人的世界，能够与他人建立亲密的连接，彼此交换思维的结果。在其他同学遇到问题时，及时学会换位思考，从对方同学的立场角度去思考问题，从而让我们变得更加理解他人，从而迅速找到解决问题的方法。其次，经常换位思考往往会让我们能快速发现很多事物的本质。同时换位思考也是合作学习中的必然，通过换位思考也能让同学们学会和其他同学在合作学习中和睦相处。 

三、良好的班级学习环境

班级的学习环境直接影响了学生的价值观和行为习惯。良好的班级氛围会通过感染，潜移默化地在不知不觉中影响班级的每个成员。

教室的美观，整洁，安静会直接影响学生的情绪和心理发展。瑞吉欧和蒙台梭利等人将环境置于教学法的最前沿，让教室在塑造学生的学习方式上发挥了巨大的作用。他们对环境心理学研究还发现：个体在非常安静地状态下，很容易全身心投入到学习或工作状态中，此时此刻，精神高度集中，心无旁骛，时间仿佛停止。这种状态心理学家称之为心流。

此外， 通过精心设计的标语黑板报这些丰富的文化的信息，也能在教学日常对学生产生积极正向的暗示作用，从而陶冶学生的情操。

  结束语

心理学家马斯洛认为:人类除了生理需要外，主要是对安全感，归属感，爱，尊重，自我实现的需要。一个和谐的班级会给每个学生带来充分的安全感和归属感，并让他们体会到爱和被尊重；并且良好的班级氛围也会为每个学生实现个人成长提供了良好的外部环境。因为一个和谐的班级能够满足每个学生在成长过程中各个层次的需要，所以班级良好的氛围营造更显其重要性。

参考书目：

1. 美  戴维.迈尔斯《社会心理学 》第11 版  中国工信出版集团  人民出版社

2. 刑一麟     编著   《行为心理学》       中国华侨出版社

3. 米哈里.契克森米哈  《心流》            中信出版社

4. 日本  岸见一郎    《被讨厌的勇气 》     机械工业出版社