内隐学习在高校武术教学中的运用

内隐学习在高校武术教学中的运用

王鸿儒 1 王伟 2

1. 内蒙古民族大学体育学院 内蒙古自治区通辽市 028000 2. 葫芦岛市实验中学 辽宁葫芦岛 125000

摘要：在人们不断研究中，内隐学习获得显著发展，而内隐学习法也逐渐应用到各个学科中，在高校武术教学中得以广泛应用。武术是一种传统体育项目，拥有浓郁的文化底蕴以及特有运动风格，并且武术动作结构繁杂，攻防技击具有相应的哲理特色，而这部分特点均为高校武术教学带来极大难度。将内隐学习应用在高校武术教学中，其突发性特点可以让学生在瞬间依靠自身灵感与领悟解决现实问题，因此十分适用于高校武术教学，并可推动高校武术教学成效和质量进一步提高。

关键词：内隐学习；高校；武术教学；运用

引言

武术由于自身特点，运用普通示范与讲解等多种外显性教学法，无法达到最佳教育效果。伴随现代心理学研究的不断深入，社会群众已逐渐认识到除了外显学习外，还存有“潜移默化”的隐性学习策略，即指内隐学习。

1. 高校武术教学存在的问题

1. 师资水平有限

针对高等院校武术教育教学工作来讲，武术教师在课堂教学中占有主导性地位，在高校学生不断发展中起到推动作用。然而，高校武术教师更应根据武术动作特征，将标准动作示范作为导向，根据科学教法的合理应用，充分激发大学生自主学习能力，从而提高学生学习热情与兴趣。但是，在现实教育教学中，武术教师教育能力和教育水平薄弱、资源短缺等是国内高等院校武术教育中最普遍的问题。另外，很多高等院校还存有教师顶岗与动作不标准等情况，不但限制着武术教育成效和质量的提高，而且还会降低高校学生对武术运动学习的自信心与认可度，不利于高校武术教学工作更好开展。

2. 教育形式陈旧

因传统体育教育观念影响，导致很多高校武术教育出现“教师示范、学生观看”、“学习、复习”的教育形式，此种教学方法十分简单，教学形式陈旧落后，教学环境沉闷，会严重限制高校学生释放“天性”，不但无法有效培育学生自主思考能力，而且还会在极大程度上降低高校学生学习武术运动的兴趣与动力。另外，武术教师认为武术教育就是对武术基本功以及组合动作的教授，忽略了武术攻防与技击性以及传统文化学习的重要作用，而且将教师作为主体的课堂教育形式，会在一定程度上忽视高校学生的期待值以及关注值，从而使课堂教育成效和教育质量下降。此外，由于许多学生从小受到武侠小说与武侠片的影响，会将武术设定成“刀枪不入”、“长生不老”等武侠角色，从而使得学生对武术期望值较高。然而，在现实课堂教育阶段，会对踢腿与压腿等相关动作展开反复多次练习，此种乏味无聊的课堂学习氛围，极易使高校学生出现厌烦心理，从而产生喜欢武术但不喜欢武术课的尴尬局面，在此背景下，则无法达到教育质量和教育成效共同提高的目标。

2. 内隐学习在高校武术教学中的运用策略

1. 注重武术理论与传统文化教学

武术扎根在华夏大地，受到我国传统文化的熏陶与迎夏，是传统文化的主要代表，能够充分彰显中国人们的思维特点。在高校武术教育教学中，讲解武术理论知识以及民族传统文化，应当安排在武术技术教学课空闲时间，并根据本节内容展开教授，如此要比专题专时讲解理论知识获得成效要好。除此之外，武术前辈所总结出的各种武术谚语，比如手到脚不到，打人不为妙等，均是实现高校武术内隐学习的主要因素，高校武术教师需要给予高度重视，并在实际课堂教学中合理应用这些谚语提示学生，从而推动高校学生更好学习武术技法。

2. 增强武术动作及实用技法教学

武术与其他体育项目存在极大差异性，最明显的特点就是武术具有攻击性和防守性，并不是普通的运动健身。各种武术动作用法的了解与掌握和在套路中的呈现，是让武术套路演练产生神韵的主要内隐因素。与此同时，根据动作用法的充分学习和应用，高校学生在练习武术套路时，会将自身注意力均放置在动作技击用法方面，而套路动作整体运动路线的记忆则隶属于内隐，此种状况下产生的技能不容易被干扰，而且此种练习还可充分展现出“武术”的特有味道。此外，增强武术攻防技击教育，对于充分激发高校学生学习热情与学习兴趣，提升学生武术练习自主性和积极性，具有很好的推动作用。在高校武术实用技法教育教学过程中，还应当重视动作用法以及擒拿术的教育，如此不仅能够让高校学生掌握有效的防身自卫能力，还可协助高校学生加强对我国武术博大精深的了解和掌握，同时对高校学生创造创新能力有效培育也发挥着一定积极作用。然而要注意，以上这些教育内容应设置在课堂后15分钟开展。在教育教学过程中，还需要注重提示高校学生各种安全注意事项，从而防止产生伤害事故。

3. 构建丰富多样练习环境与方法

根据相关调查得知，构建良好的练习环境与方法，打破时间与形式方面存在的障碍，在各层面创设内隐学习的环境、条件，有助于学生运动技能和运动技巧的内隐学习。在高等院校武术教育教学中，可合理应用表象练习法、喊做融合练习法以及迷划练习法等。所谓表象练习法，又被称之为默想练习法，就是高校学生根据意念活动，在自身脑海中重现学习过的动作表象的一种练习方法。这种方法可以让高校学生在实际学习进程中快速启动自身大脑思维活动，对武术各种动作名称、结构、顺序、路线、用法和劲力等，在脑海中展开精准全面的回忆念动，以此高效集中大学生的专注力，充分激发学生学习热情和兴趣，调动学生学习自主性和积极性，全面发挥高校学生的主体作用，并根据大脑思维创新性与创造性的联想，不断创建神经系统“双向”联系，获得诸多反馈信息，经过本体内外部各个信息体系的相互作用，特别是实体运动感知觉发挥的作用，使其快速创建正确合理的动作表象。在高校武术教学中，表象练习可应用在记忆整套武术动作与提升动作劲力的武术练习上，往往被安排在学习新的武术动作或是复习武术动作之前，整体练习时长不可超过三分钟，即可个人练习又可集体练习。所谓迷划练习法，就是为了更好、更有效记忆武术套路动作的各个衔接点，利用非正规练习法，比划武术动作大体轮廓的一种练习方法。此种练习法不用过于注重动作规格的要求与准确，只重视武术动作的连续性以及速度，其目标是为了让学生记忆武术套路动作，各种教学法一般用于武术套路教学结束后，高校学生能够展开整套练习时。这种练习法应用在记忆套路动作时，个体思维是处于有意识与无意识状态中，从表面来看，练习过程非常复杂，但是对于构成隐性学习却极为有利。

结语

综上所述，为了更好发扬与传承中华武术，应当明确内隐学习特有的优势和作用，在武术搏斗以及套路中，内隐学习所解决的困难，均是最普遍的外显学习。要想及时更新武术理念，展开武术教学，则应当注重内隐学习和外显学习有机结合，从而为高校武术教学开展奠定扎实基础。

参考文献：

1. 陈洪江. 表征与内隐：从武术套路运动谈当代大学生武德教育途径[J]. 武术研究,2019,4(10):36-39. 
   [2]杨国珍,段丽梅. 身体在场:武术“会、对、巧、妙、绝”的主体性反思[J]. 体育研究与教育,2019,34(06):79-84. 
   [3]蔡峰,张建华,张健,李婷文. 墨家思想对武术文化的积极影响及当代价值[J]. 南京体育学院学报,2019,2(11):69-73.

作者简介：王鸿儒（男；80年6月20日），民族：汉，籍贯：天津市，学历：硕士研究生，职称：讲师，研究方向：武术与民族传统体育，工作单位：内蒙古民族大学体育学院。

王伟（男；1984年1月23），民族：汉，籍贯：山东荣成市，学历：大学本科，职称：中学一级教师，工作单位：葫芦岛市实验中学。