对青少年投掷运动员选材的分析

对青少年投掷运动员选材的分析

孟杰

山西省晋城市少年业余体育学校

摘要：作为田径运动中的一项比较重要的比赛项目，投掷运动对运动员的要求更为严格。加之投掷项目在成才时间方面相对较长，所以就要掌握青少年身体情况，做好选材工作，在风气其理论知识的同时为运动发展提供支持。

关键词：青少年；投掷运动员；选材

前言：只有掌握青少年身体情况，才能选拔出具有天赋与潜力的学生。所以在选材中就要结合具体情况制定出有针对性的标准与要求，帮助其掌握专业理论知识，为后续训练工作开展奠定基础。

1. 选材基础

1. 身体

专业的运动员需要具备健壮的身体，所以在不同体育项目中对身体要求有着不同的要求，第一，体型。作为选择中的首要条件，有着外在性的特点。由于体型有着一定的差异性，所适合的运动项目也是各不相同的。如篮球运动员在身高与双臂上有着一定的要求，这样才能在运动中占据优势。而举重运动员在体型要求上主要以矮小、结实的体型为主，尤其是在关节方面要具备一定的灵活性，这样才能更好的进行举重运动。在体重方面，则以身体结实度高的运动员为主，避免选择体重过大或是身体肥胖类型，当运动员脂肪比例较大时，很容易加大训练难度，所以在正是训练以前，要结合具体情况进行有针对性训练，确保训练的高效性。在四肢与骨盆方面，要选择手脚、骨盆相对较大的运动员，能够更好的进行训练。这种类型运动员能够在投掷中保持重心稳定，提升身体平衡度。第二，生理。就生理功能来讲，主要是针对器官的运转来说的，通过对心肺、肾上腺素等进行测量，在掌握内部器官实际情况的同时进行选择。一些人虽然表面上看比较健壮，但是在实际中却存在着器官运转不佳现象，这样也就难以成为专业的运动员。第三，身体。当运动员具备较好的身体素质时往往能够表现出较强的能力，身体素质主要涉及到了速度、灵敏性以及耐力等，如神经系统的反应速度直接影响到了速度素质等方面，心肺功能则会对耐力素质产生影响。所以说身体素质已经成为了运动中的基础所在，同时也是人才选拔中的重点标准^[1]。

2. 心理

运动员所具备的心理素质主要是从运动心理过程以及个体心理特征来说的，通过激烈的运动训练，个体所产生的心理特征变化直接影响到了运动员适合哪一项运动。如投掷运动需要具备一定的时空感与方向感，尤其是在情绪等方面要保持稳定，所以这一运动主要适合神经类型以安静为主的运动员。

2. 综合素质

在选材过程中不仅要掌握青少年的形态指标情况，同时也要确保其身体各部分处于正常发育阶段，通过保证各部位的正常发育与生长，以此来满足运动的要求。一般来说，男性运动员在15岁以后其体重、肌肉力量的比能够逐渐达到成年运动员的水平，而对于女性运动员来讲，在13岁以后才能达到这一水平。所以在进行综合素质评定过程中，就要从投掷能力与器械感、力量等方面出发，在测定中利用抛铅球或是掷标枪等来进行。在测定力量与速度时则可以借助立定跳远等来进行。身体素质有着客观性的特点，能够清晰的展示出来，当运动员的身体素质处于较高状态时，也就具备了投掷运动员的潜力。由于投掷运动需要具备一定的爆发力，所以在速度素质培养中就可以通过30米跑来进行测量。此外，柔韧性与灵活性已经成为了技术动作完成的重要影响因素，当运动员自身具备较强的柔韧性与灵活性时能够高效完成投掷技术动作，所以就要结合具体情况，做好专项训练，确保运动员的身体柔韧性与灵活性^[2]。

3. 青少年运动员的基本特征与技术掌握

1. 基本特征

只有掌握运动员的基本特征，才能明确专业人才与非专业人才之间的差距。因此在培养专业人才时就要坚持从科学角度出发，帮助运动员展现出自身的运动潜能，提升运动成绩。第一，竞技性特点。在运动中运动员需要具备饱满的热情与精神。由于竞技体育有着一定的残酷性，每一名运动员都期望达到第一名，但是在实际中第一名只有一个，所以运动员就必须要以积极的态度参与运动，通过不断的经竞技与拼搏，从而达到最终的目标。可以说在竞技体育中，要求运动员需要具备一定的竞技精神，这样才能在运动中主动遵守相关规则，从而满足运动要求。第二，运动特征。作为运动员必须要具备的特点，就必须要具备良好的身体素养与天赋等，这样才能更好的参与训练。

2. 技术掌握

想要掌握专业体育知识与运动能力，就要坚持循序渐进原则，在不断积累与完善中提升自身能力。可以说体育知识与运动能力是相互协调的，在体育知识不断丰富中能够进一步提升人的认知能力，以科学的方式不断提升，从而实现未来发展目标。从另一层面来讲，通过运动能力能够帮助运动员掌握运动知识，产生继续学习欲望^[3]。

结语：综上所述，进行青少年运动员选材作为投掷运动发展的根本所在，就需要掌握青少年身体发育情况，确保选材的科学性，保证后续训练工作的有效开展。教练员也要及时观察青少年，选择具有特殊竞技能力的人才，促进我国投掷运动的发展。

参考文献：

[1]于志刚. 对青少年投掷运动员的选材研究[J]. 当代体育科技, 2019,(16):89-89.

[2]张翠兰. 对青少年投掷运动员的选才[J]. 科学大众(科学教育), 2012,(02):16-17.

[3]徐宏. 徐惠芳. 青少年投掷运动员的选材步骤[J]. 田径, 2014,(06):22-22.