如何识别抑郁引起的消化不良

如何识别抑郁引起的消化不良

许凤

茂县人民医院内一科 四川 茂县 623200

消化不良是常见的一种胃肠疾病，主要是指人们摄入体内的食物不能被身体正常消化而导致的胃部胀痛、口臭、口苦等症状，而有些人在出现消化不良等症状后通过就医和遵医嘱等进行治疗，病情却未得到缓解，此时需提高注意力，以防抑郁等精神障碍对肠胃功能的影响。

1. 消化不良的病因

消化不良主要是胃动力不足而引起的肠胃疾病，同时会引发肝脾功能的下降及失调，综合临床来看，消化不良的主要病因有：第一、胃动力障碍。消化系统是由胃部、十二指肠、胆管、食道等共同组成，如下图：

而消化系统内的任一脏器出现慢性炎症，都可能导致人们消化不良，例如食道或十二指肠内出现慢性炎症感染或继发性感染等，都会影响其功能，造成胃部动力出现障碍，进而影响整个消化系统，出现消化不良；第二、胃轻瘫。胃轻瘫是胃动力不足的代名词，主要指人们吃下食物后，胃对食物的代谢力下降，同时不能将其及时“运送”到小肠内进行消化，正常情况下人们吃下的食物会由胃“加工”后运送到小肠进行下一步吸收，而当胃轻瘫出现后，这一过程则会被耽误，导致食物在胃内滞留一段时间，对胃造成一定的影响；第三、不良生活习惯导致。不良饮食习惯会给消化系统带来一定的危害和影响，首当其冲是对胃的影响，例如熬夜、长期吃垃圾食品、暴饮暴食、过度节食等。不良的饮食习惯会造成胃的功能紊乱、增加胃肠消化系统的负担，长期会导致肠胃慢性炎症的出现，是消化不良的主要因素；第四、精神因素。精神因素是导致消化不良的主要因素，因为人体内消化系统的脏器多走神经中枢，与神经有着共通性，因此可以说消化系统的脏器也是人体情绪的感知雷达。当人们出现精神萎靡、极度抑郁时则会出现消化不良，例如便秘、口臭、口苦等。而老年人因情绪较不稳定，体内激素水平下降，则非常容易出现消化不良。

二、如何判定患者是否是因为抑郁而引发的消化不良

精神性引起的消化不良和功能性消化不良有着一定的区别，具体表现如下：第一、患者对于自己的情绪变化没有意识或者注意。一般患有抑郁性消化不良的患者都在生活上压力较大或者近期遭遇过较大刺激的事情，而当医生向其了解时，其却因习惯或者其他因素而并未察觉到自己的精神障碍或抑郁而带来的不良影响，这也是一部分抑郁性消化不良患者的主要病因和临床表现；第二、久经治疗，却不见好转。很多抑郁性消化不良的患者在治疗中都是按照功能性消化不良进行，例如服药，但是经过一段时间的治疗却并未出现好转，到医院进行具体的检查，也并未见明显的消化系统慢性疾病等，这是抑郁性消化不良和功能性消化不良的主要区别和体现；第三、随着患者心情的好转和情绪的正常，其消化不良的病情也开始好转，甚至会不治而愈。功能性消化不良需要遵医嘱进行介入治疗才会好转，而抑郁性消化不良却可以随着患者的自身情绪调节而出现好转。

三、如何预防抑郁引起的消化不良

情绪作为影响消化系统功能的主要因素，对于人类的生活健康有着重要影响，结合上述来看，我们可从以下几点做好消化不良的预防：第一、保持良好的生活习惯。良好的生活习惯是提高人体免疫机能的基础，例如我们要养成良好的饮食习惯、作息习惯等，不给肠胃等脏器增加负担，保持良好的健康状态；第二、保持良好的生活心态。生活心态是我们身体健康调节的自控器，随着生活阅历的增加和年龄的增长，我们需学会看淡生活，注重健康，以良好的心态去面对生活。同时我们要学会释放压力，例如学着做一些自己感兴趣的事、散步、打球等，通过运动转移注意力及释放压力，保持好的心态和情绪等；第三、出现消化不良等症状及时就医。做好健康管理是预防疾病的最好良剂，任何时候当我们的身体出现求救信号时，我们都应及时进行关注和就医，明白病因，及时进行治疗等。

结语

消化不良是人们生活中常见的疾病，而抑郁等精神障碍类因素是引发消化不良的主要因素，对此我们应结合患者的病情和病因及时进行治疗，并做好日常生活中对抑郁性消化不良的预防，科学管理健康，以良好的心态去面对生活等。

作者简介：许凤(1975-)，女，四川茂县，茂县人民医院，大专，主治医师，消化内科