护理干预对改善老年失眠患者睡眠质量的有效性观察

护理干预对改善老年失眠患者睡眠质量的有效性观察

刘虹1马利群2文琴1

1.乐山市人民医院老年病科四川乐山614000；2.乐山市人民医院骨一科四川乐山614000

摘要：目的研究护理干预对改善老年失眠患者睡眠质量的应用价值。方法选择我院2016年2月-2017年2月收治的100例老年失眠患者作为研究对象，按照入院顺序分为对照组与研究组各50例，其中对照组实施常规治疗，研究组在对照组基础上采取护理干预，比较两组患者睡眠质量。结果研究组睡眠质量评分以及夜间觉醒次数均比对照组少（t=11.068，7.901，P=0.000），但睡眠时间以及睡眠效率比对照组多（t=-3.771，-4.569，P=0.000）；且研究组满意度92.00%比对照组82.00%高，结果有统计学意义（χ2=4.421，P=0.036）。结论护理干预在老年失眠患者治疗中具有重要意义，可有效改善其睡眠质量，提高生存质量，维持良好医患关系，具有推广及应用的价值。

关键词：临床观察；护理干预；睡眠质量；老年失眠

失眠属于睡眠障碍中常见疾病，主要以入睡困难，易醒或早醒，睡眠质量较低以及睡眠时间减少为主要特征，严重者可能出现彻夜不眠，严重影响患者身心健康。临床上主要采取药物进行治疗，虽然取得过一定应用价值，但效果并不显著[1]。随着医疗事业不断发展，有专家提出在常规治疗基础上采取护理干预，可明显提高患者睡眠质量[2]。因此我院展开研究，探讨护理干预在老年失眠患者治疗中的应用价值，现作出如下报道。

1资料与方法

1.1一般资料

选择我院2016年2月-2017年2月收治的100例老年失眠患者作为研究对象，按照入院顺序分为对照组与研究组各50例。其中对照组男24例，女26例，年龄67-81岁，平均年龄（74.2±3.6）岁；研究组男23例，女27例，年龄66-82岁，平均年龄（75.1±3.8）岁。比较两组患者一般资料无明显差别（P>0.05），可进行对比。

1.2方法

对照组：采取常规治疗，入院时介绍疾病相关情况，采取鲁南制药股份有限公司生产的酒石酸唑吡坦（10mg，国药准字H20020372），10mg/日。研究组：在对照组基础上采取护理干预，包括为患者提供安静舒适住院环境，尽量避免病房内光线太强，保持温湿度适宜；夜晚查房时需放轻脚步。帮助患者培养良好作息时间以及睡前习惯，如定时吃药、喝牛奶、泡脚以及洗漱等，还可以采取按摩、推拿等有利于睡眠的放松运动，定时早起，中午尽量不要午睡。同时调整饮食习惯，晚餐主要以清淡为主，避免睡前饮酒、茶以及咖啡等。采取亲切以及积极态度介绍机体各功能衰退原因，以及睡眠质量下降属于必然现象，提高患者对失眠认知程度。主动与患者沟通，耐心回答患者疑问，调整其不良情绪，协助树立正确面对疾病心态。

1.3观察指标

所有患者进行睡眠质量评分，记录其睡眠时间、夜间觉醒次数以及睡眠效率，比较两组患者护理治疗。根据我国睡眠质量评分标准判定[3]：总分为21分，得分越高说明患者睡眠质量越差。

1.4统计学处理

采用SPSS18.0统计软件，计量资料用±s表示，采用t检验，计数资料用百分比表示，采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1治疗后睡眠质量

经过观察两组患者治疗后睡眠质量看出，研究组睡眠质量评分以及夜间觉醒次数比对照组少，但睡眠时间以及睡眠效率比对照组多，结果具有统计学意义（P＜0.05）。见表1。

3讨论

随着社会老龄化程度加深，睡眠障碍成为老年人常见疾病，主要是由于自身躯体疾病引起不适以及退休、丧偶等心理负担加重引起[4]。患者长期处于失眠状态极易出现全身乏力、心烦意乱、记忆力退化以及头痛等全身性症状，严重影响患者正常生活。

临床上常采取催眠药物进行治疗，虽然取得过一定应用价值，但是效果并不显著，仅可作为辅助治疗，无法彻底解决问题。失眠并不属于患者机体内器质性变化，而是指大脑兴奋以及抑制能力失衡，与心理状态息息相关。因此据相关报道显示[5]，在常规治疗基础上采取护理干预可有效改善患者睡眠质量，其中通过向患者介绍睡眠相关知识，提高其认识程度，为患者预后提供保障。同时不良生活习惯是导致患者睡眠障碍主要因素之一，极易破坏睡眠规律，造成睡前兴奋，使失眠症状加重。因此医护人员应协助患者培养良好睡眠习惯，并讲解不良习惯产生后果，增强患者健康意识。结合本文研究结果看出，研究组睡眠质量评分以及夜间觉醒次数比对照组少，但睡眠时间以及睡眠效率比对照组多（P＜0.05）；且研究组满意度92.00%比对照组82.00%高（P＜0.05），说明研究组可明显改善患者睡眠质量，延长睡眠时间，提高睡眠效率，降低夜间觉醒次数，同时可明显提升患者满意程度。

综上所述，护理干预在老年失眠患者治疗中具有重要意义，有效提高睡眠质量，增强患者生存质量，提高其满意程度，维持良好医患关系，具有推广及应用的价值。

参考文献：

[1]卢海霞，李霞，韩樱等.认知行为疗法对中国失眠患者睡眠质量影响的Meta分析[J].中国老年学杂志，2017，37（3）：685-688.

[2]王红，陈文，夏令琼等.头面部推拿配合五行音乐疗法对眩晕伴失眠患者的影响[J].中华现代护理杂志，2014，20（23）：2932-2934.

[3]郭玉芳，李树雯，张庆华等.团体积极心理治疗对护生抑郁及睡眠质量的影响[J].中华护理杂志，2015，50（2）：218-222.

[4]余玲萍，谢灵敏，王卫珍等.综合护理干预对脑卒中后患者失眠伴焦虑的影响研究[J].中华全科医学，2017，15（6）：1075-1078.

[5]王丽，肖志英.护理干预化疗对肠癌患者睡眠质量的影响[J].中国伤残医学，2016，24（15）：80-81.