浅议如何上好中学体育课

浅议如何上好中学体育课

李志彬

李志彬山东省惠民县石庙镇第一中学251700

摘要：在基础教育阶段的体育教学中，如何有效地进行教学，善于运用自己的教学技巧，向学生传授体育基础知识、基本技能和科学地锻炼身体的方法，是值得探讨的课题。

关键词：自主性创设好的情感“环境技术规范讲解正确

课堂教学是学校教育教学工作的基本组织形式，体育课堂教学过程也包括教师的“教”和学生的“学”，学生既是教的“客体”又是学的“主体”，影响学生的是教师，没有课堂上的指导和影响就没有了教学过程。总之，体育教学的根本所在就是教师要教正确和讲明白。

怎样教正确、讲明白呢？就一节课而言就是教师在教学过程中所传授的技术动作要正确、规范，讲解的内容既要简明扼要，又要适合学生的实际水平，使之听得懂、易理解。教育界有“教师要给学生一杯水，自己就需要有一桶水”的说法。从这个意义上说要实现教正确、讲明白的教学目标，并非轻而易举。这就要求教师必须具备良好的专业理论素质和技术素质。具体地说就是要懂得教育学心理学基本原理、技术动作的结构机理，能完成规范准确的示范动作，善于运用自己的教学技巧向学生传授体育基础知识、基本技能和科学的锻炼身体的方法。

一、充分发挥学生自主性，使学生主动参与教学。《新课程标准》告诉我们，课堂教学应以学生发展为中心，充分发挥学生的积极性和主体作用。因此，教学中我们要充分调动学生学习积极性，使他们积极主动地参与教学。这就要求教师为学生设计教学，教学设计要以学生为本，突出学生在体育教学中的主体地位，既要通过体育活动增强学生的身体素质及运动技能，也要发展学生的智力，启发和培养他们正确的学习动机，让他们全身心地投入到课堂当中来，成为学习的主人。例如在“跨栏跑”教学中，素质好、弹跳能力强的学生是越跳越有劲，但一部分学生由于技术差、体质弱和不感兴趣，怕做得不好，被老师或同学笑话，总是躲在其他同学后面不肯练习。此时教师应因人而异，制订不同的量化办法，对于跨栏跑技术掌握的好、能够均速跨过5个最低栏的同学要提高栏架高度，并根据学生特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩;对技术差、没有熟练掌握技术动作的学生可以适当降低高度，并安排一些必要的辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习，并及时纠正他们技术动作，对于学生的进步，要加以肯定和鼓励，这样可以最大限度地激发学生的积极性和创造性，使学生们逐步找回学习的感觉。

总之，只有正确认识学生，把握学生的共性特征和差异性，树立正确的学生观，立足实际，精心备课，才能充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。因此，教师在初中体育课堂教学中，首先要把课堂还给学生，重视学生参与课堂的互动，树立学生是教学活动的主体，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容，这样不仅有助于提高学生对体育运动知识(主要是体育运动技术动作)和体能训练的理解，也有助于学生对能力的掌握。

二、创设好的情感“环境。利用节假日组织运动会，班级间的单项比赛，课内单元小结中简化规则的教学比赛，小竞赛等。使他们在竞争中发现和完善自我意识，从而提高学生学习体育的兴趣，满足他们正常的表现欲。课堂中应尽力创设好的情绪、情感环境。

在巩固和提高排球垫建球技术课中，我设计了这样的“竞赛”，按垫球技术优劣搭配男女生混合编成八组，各组围成园圈按定额垫球。规则是个人不得重垫两次，球落地则算垫球次数终止。完成定额的组表扬，完不成定额者，男生差一次做一个俯卧撑补足来“惩罚”，女生则做立卧撑“惩罚”。结果课上得生动、活跃。

实践告诉我，情感环境的创设和快乐体育的实施都是相互搭桥、相互影响和相互促进的。

三、灵活运用教法。教学有法却无定法，贵在得法。教师在教学过程中，运用语言说明动作名称、方法、过程、要领、要求，以及总结、评价等诸多内容，要简明扼要，抓住重点，语言要通俗易懂，生动形象，富有趣味性。确定了一节课的教学内容之后，钻研教材教法便是上好课的关键一环。老师要善于根据不同教材，课型、教学对象等具体情况，科学地灵活安排教学法。在教学过程中，注意根据学生掌握技术动作的程度、生理反应、情绪变化，及时捕捉反馈信息，采取措施随时调节课堂教学，让学生愉快地接受教育，使他们的身心得到和谐的发展。

四、技术规范、讲解正确。技术动作的示范，并不在于跑得快、跳得远，能完成惊险动作，而是要从各个不同的侧面完成有利于学生建立清晰视觉表象的规范动作。同样，讲解不是照本宣科，也不需要过细地剖析技术机理，更不能夸夸其谈，而要依据学生的实际知识经验，将讲解内容预先加工成学生听得懂好理解的制成品。小学阶段是直觉思维向抽象思维逐步过渡的时期，因此，讲解示范要成为相辅相成密切联系的统一体。一般地说低年级要多示范、多模仿，讲解内容要简洁要直观。随着知识经验的不断丰富，抽象思维能力的不断发展，讲解的内容要逐渐递增，知识面也要相应地拓宽。这样才能产生最佳效应。

总之，体育教学的方法多种多样，在初中体育课堂教学中，我们只有在教学过程中不断探索，充分激发学生学习的兴趣和拓展学生的思路，发挥学生在学习中的主观能动性，弥补传统教学的不足，加强学生的思想品德教育、体育观念教育和运动能力的教育，提高学生参加体育锻炼的积极性，从而全面提高学生的身体素质。