构建速度力量性项目训练周期的一些原则

(整期优先)网络出版时间:2002-04-14
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在过去的几十年,训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要,以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。