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力量训练应考虑的一些基本要素

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摘要一、全或无原则单条骨骼肌纤维的收缩具有“全或无”特征。所谓全是指,当单条肌纤维(活组织)受到一次阈刺激或阈上刺激时,均能引起一次兴奋而后发生全力收缩反应,其兴奋幅度与收缩张力不因刺激强度的增加而增大;所谓无是指,当单条肌纤维只受到阈下刺激(即小于阈强度的刺激)时,不能引起肌纤维的兴奋与收缩反应。因此,仅单条肌纤维的“上半部分”或“下半部分”发生收缩反应是不可能的。如果一条肌纤维没有受到刺激,或只受到阈下刺激,那么该条肌纤维将不会产生收缩。

DOI 16jr0ryj5m/12339

作者王学锋

机构地区不详

出处《田径》 2003年9期

关键词力量训练应考虑考虑基本要素

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2003年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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