汤进入胃后，半小时即可排于小肠。由于汤汁均匀，在小肠中充分分散，吸收面积大，而且在此过程中，食物动力作用较固体食物为少，因而多喝汤容易发胖。糖是机体内主要供能物质，但食糖过多，超过机体所需，便会转化成脂肪在体内贮存起来，会使身体发胖。躺即喜静不喜动。活动要消耗能量，若活动过少，消耗也少，脂肪即会增厚，人也就逐渐发胖。烫指喜进食过热的食品。温度较高的食物可使肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，因此促进了消化吸收过程，吸收的糖类、脂肪亦相应增加。姑娘健美四忌@晓文
北京物价
1999年8期
