简介:摘要目的探讨急性心肌梗死患者认知情绪调节与负情情绪的相关性以及负性情绪调节有效管理方案。方法选取某三甲医院住院的急性心肌梗死患者136例,采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评估急性心肌梗死患者的负性情绪情况,采用认知情绪调节问卷中文版对其认知情绪调节进行调查,分析急性心肌梗死患者认知情绪调节与抑郁、焦虑的相关性。根据患者认知情绪调节特征进行负性情绪管理。结果136例急性心肌梗死患者中有95例患者伴有抑郁症状,占总数的69.85%,106例患者伴焦虑症状,占总数的77.94%;患者焦虑与自责、沉思默想、责备他人等认知情绪调节多个维度均呈显著正相关。抑郁与消极认知情绪调节、自责、沉思默想、责备他人、灾难化等呈显著正相关,与积极重评、关注计划呈负相关;急性心肌梗死患者焦虑、抑郁的减轻依赖于完善的情绪管理策略。结论急性心肌梗死患者认知情绪调节与抑郁、焦虑等负性情绪有密切相关性。采取积极有效情绪调节策略对其负性情绪进行管理,可有效缓解和释放患者的心理压力,改善患者不良心理情绪,有利病情控制。
简介:摘要我国职业教育迅速发展,在发展过程中由于社会问题、学校问题和学生问题,导致了中职学校的教师心理压力过大,出现各种心理问题,甚至出现个别中职教师的心理问题十分严重。怎么让中职的老师卸下包袱,减轻工作压力与心理压力,以一种轻松、积极的心态来教学和生活,是一个需要解决的难题。
简介:学会学习和自我调控被世界各国普遍认为是21世纪的核心素养。然而当前大多数远程学习者的自我调控能力低下,调节性学习技能缺乏,其学习成效也不甚理想。调节性学习作为一种具有导向、监控、评价功能的学习方式,能帮助学习者有意识地协商任务目标和标准,策略性地采用工具和策略,最优化其任务绩效,及时监控其学习过程和进展,当结果偏离预期目标或者面临困难和挑战时对其进行调整和修改。调节性学习具备目标导向性、元认知特性及社会性,在个体与群体的交互协调发展中,学习者可通过自我调节、协调节和集体调节三种学习类型,对个体自身、个体之间及集体的目标进行监控和调节。学习者可通过定义任务、设定目标、制定计划、采择策略、实施计划、监控和控制、反思评价及适应性调整的宏观及微观各阶段的迭代循环,在共享的学习空间中,感知自身及其同伴的认知水平、情感状态和行为表现,并利用空间平台所提供的学习工具,对学习过程进行及时的监控和控制,实现调节性的学习,取得更好的学习成效。