简介：摘要：本研究以初中素质特色课间操创编为突破口，依据《国民体质监测锻炼标准》，以及我国国民体质日渐下降的趋势，尝试将课间操理论、项目创新等概念相结合，针对传统课间操存在的一系列问题，以提高初中学生体质为根本出发点，创编出具有可操作性的初中素质特色课间操。本文以初中力量素质课间操的创编为例。

简介：断路器的发展主要体现在断路技术的发展和新绝缘材料的应用上。在20世纪50-70年代，应用较多的是油断路器和空气断路器。70年代后，主要采用SF6断路器，该断路器绝缘性能好，结构相对简单，因而得到了广泛推广与应用。在过去的几十年里，随着材料科学的进步，SFS断路器的可靠性有

简介：通过文献资料法和统计分析法的研究,发现我国竞技健美操三人操的编排与世界先进水平存在差距,主要表现在难度动作、配合动作、过渡与连接动作上.结合新规则,提出我国竞技健美操应加强科学研究,建立专业训练体系,提高教练员的业务能力和艺术修养等建议.

简介：摘要：目前在我国中学体育教学中，啦啦操并没有得到与健美操同样的待遇，因此导致学生对啦啦操的了解程度要低于健美操。本文通过文献资料法论述了啦啦操与健美操的相同点与不同点，并通过问卷调查法以及对比分析法分析乌鲁木齐市啦啦操与健美操在校园内的现状，最后根据相关结论提出以完善教材建设、完善人力资源建设以及完善赛事和奖励措施方面作为解决对策，以求为乌市中学的啦啦操与健美操运动的开展提供些许帮助。

简介：艺术体操、健美操和啦啦操在各高校已蓬勃开展，通过对三个运动项目起源、发展、技术特征的共性和个性的探讨，使大学生正确认识这三个运动项目的特点，培养兴趣，提高鉴赏能力，为大学生更好地选择自己喜欢的项目提供依据．

简介：【摘要】教育改革形势下，促进学生综合素质发展，教师在实践教学中要创新教学观念以及教学模式。公体健美操课程教学是促进学生综合素质发展的重要课程内容，将舞蹈啦啦操融入到课程中有助于优化课程教学内容，基于此，本文就公体健美操教学意义和教学问题加以阐述，然后就舞蹈啦啦操特征及融入的措施详细探究，希望能为提高学生体育素养起到促进作用。

简介：摘要：随着我国教育的不断改革，现阶段在教学过程中教师越来越重视学生的个性化发展。花球啦啦操教学不仅能很好地塑造学生的形体美，而且能培养他们坚韧的品质，对他们之后的学习以及发展都是非常有好处的，现阶段在小学体育教学中，就要探寻更多花球啦啦操的教学策略。文章首先分析花球舞蹈啦啦操教学中存在的问题，然后重点探讨花球舞蹈啦啦操的教学方法，可供读者参考。

简介：摘要：本文旨在探讨健美操与啦啦操的协同发展，包括它们的相似之处、差异之处以及如何在实践中进行协同发展。本文首先对健美操和啦啦操的定义和发展历程进行了简要介绍，然后比较了它们的相似之处和差异之处，最后探讨了如何在实践中实现协同发展。

简介：端午节是我国的传统节日。每逢佳节到来，家家户户几乎都会吃上几个粽子。那溢香的粽叶、诱人的色泽及鲜美的口感，常叫人垂涎三尺。其实，粽子不仅具有深远的节日意义，还有其特殊的营养价值，堪称消夏良“药”。

简介：首先祝所有的小读者们节日快乐．因为六一儿童节是你们的专属节日。而大朋友们也不要难过哦，我想只要童心永在，那幺天天都可以过”六一”，作为大朋友的一员．很庆幸自己有机会参与《中外童话故事》的创作，那一个个幸福又温馨的故事温暖读者的同时也深深感染了自己，

简介：萨尔茨堡复活节音乐节由著名指挥家卡拉扬于1967年创办。每年3月底到4月初期间两周内,由柏林爱乐乐团上演瓦格纳的音乐剧,并举行各种演奏会等活动。这个音乐节从创办之初,就以其独特的艺术风格、出色的艺术水准享誉世界,并擅长于豪华的歌剧演出与制作。

简介：中国古代民俗节日受产食经济形势的强力限制，与农事关系紧密，在岁时节令基础上发展形成。不同的节日分别有各自独特的文化与背景，本文将以中国传统文化节日的端午节为例，深层管窥端午节的起源和现状。

简介：在中国广大的北方区域流传着＂天穿节＂的节日习俗,而在中国中部的重镇襄阳,却流传着＂穿天节＂的风俗。＂穿天节＂是受到＂天穿节＂的影响而揉进了地方神话传说而形成的。＂穿天节＂和＂天穿节＂在节日日期、出现的时间、流行传播的区域、活动形式以及内涵等方面都存在着差异。

简介：你的心脏就是你的健康——这是世界卫生组织早在20年前就提出的口号，它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官。尽管心脏的体积很小，但它的收缩和舒张主宰着血液的流动，全身各器官所需的氧气和营养物质全靠血液来供给。

简介：这套降压操是以中医经络理论为基础，通过刺激固定的经络穴位；使得肝阳、肝阴达到平衡。这套操动作很简单，练习一遍大约十几分钟，每天练习两次即可，活动量不大，非常适合中老年人。

简介：

简介：弹脑端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚的声响。每日弹10～20下，有解除疲劳、防头晕、强听力、冶耳鸣的作用。

简介：摘要建筑安装工程算量经历了由最初的比例尺测量到现在的软件算量，每种软件有共通性，那就是依赖cad图纸，万变不离其宗，但是软件只是辅助工具，不能全依赖软件。在无软件可用下CAD电子图结合excel算量是怎样操作的，利用CAD软件算量的技巧不算什么，会CAD操作的基础上都有这样的处理能力。掌握最原始的思路更有助于造价初学人员使用各种算量软件。

简介：摘要健美操是以健美为目标、以身体练习为内容、以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育项目。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高，只求一块平整的场地，即使无器械也能徒手舞练，堪称自我锻炼最方便的项目。我们开展了卓育成效的教学与实践活动，为增进健康、陶冶美的情操做出了一定的成绩。

简介：