简介：通过对健美操的价值阐述，揭示了普修体育课健美操教学存在的问题，提出了健美操教学中应注意的几个问题，探讨如何提高健美操课的教学质量。

简介：

简介：摘要：韵律健美操有着极强的韵律性，对学生身心有着非常好的提升作用，通过对韵律健美操的练习，学生对体操、舞蹈可以加深理解，在音乐中实现对情操的陶冶，因此可以说韵律健美操的训练，对小学生身心的全面发展是有着重要意义的。小学生处于不断发展的关键时期，韵律健美操训练的开展，不仅符合学生好动的性格，更是可以让学生素质得到全面提升。本文分析小学阶段韵律健美操教学的有效开展策略，希望对提升韵律健美操的实际教学效果是有帮助的。

简介：2018年长治市首届幼儿健美操、啦啦操大赛，7月3日晚在长治市八一广场举行。此次大赛吸引了来自长治市各地区幼儿园包括啦啦操、健美操、篮球操在内的三种不同类型共11支参赛队伍参加了比赛。

简介：近几年来,校园啦啦操越来越受到人们的喜爱和重视。由于一些含糊不清的认识,导致在实际的教学和训练中存在认知误区。本文从校园啦啦操与健美操在起源与发展、技术动作特点以及功能等方面进行差异性研究,并提出两者教学和训练的实施策略,希望能为高校中实际的体育体操类教学和学习提供有益的参考。

简介：运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生与回归的路线及动因进行探析，得出：体操、健美操和啦啦操在起源与分途上有渊源关系；艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系；项目的发展体现由精英化向大众化的衍生，再从大众化向精英化回归的基本路线；社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因，而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力。

简介：每年农历的正月十五日,春节刚过,迎来的就是中国的传统节日——元宵节。元宵节源于汉朝。据说,汉高祖刘邦死后,吕后篡权。吕后死后,周勃、陈平等人扫除诸吕,拥刘恒(即汉文帝)为主。因为扫除诸吕的日子正是正月十五日．所以每到这天晚上,文帝就微服出宫,与民同乐,以示纪念。而正月亦称元月,夜又同宵．汉文帝就将正月十五定为元宵节。

简介：Mother'sDay(母亲节)是人们借以向母亲表示崇敬的节日。在美国，规定每年五月的第二个星期日为母亲节。母亲节是一位名叫安娜·贾维斯的美国妇女倡导的。她母亲有十个女儿，曾担任过一所教会学校的总监。安娜的母亲主张给南北战争中英勇牺牲的母亲一种慰籍，

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简介：每年的3月3日是日本的女孩节。节日里大人们会在室内供奉偶人和摆放桃花,以祝愿女孩子们幸福美丽,所以女孩节又叫“偶人节”或“桃花节”。在女孩生下来过第一个女孩节时,父母要买来一套整齐的玩偶(一般为15个)供奉起来,亲戚们也会送来偶人,祈求孩子幸福快乐。小姑娘们从一岁起收到的小偶人,以后每年的3月3日都要陈列在客厅里,直到出嫁时带走。

简介：你热爱你的父亲和母亲吗？你曾对他们的节日有所表示吗？让我们借此页向所有朋友的双亲献上最挚爱最浓的祝福吧！

简介：1883年(光绪9年),中国驻德公使李凤苞由德文译成中文的《陆操新义》一书,是研究近代中德两国军事学术交流值得重视的一部德国陆军操典。现提出一些初步看法,就教于诸方家。《陆操新义》,这部由天津机器局摆印、上海同文书局缩印、书头标有“甲申孟夏”

简介：体操棒练习是轻器械练习内容之一。它是在徒手体操动作基础上,手持体操棒有节奏地进行身体各部位的练习,具有全面锻炼身体的价值。体操棒为木质,长1—1.2米,直径约2—2.5厘米。少年儿童可稍短些,约60—100厘米。无专用棒时,可用小竹竿、树枝或向日葵杆代替,也可以用短绳折起来代替体操棒。因而在中小学中较易开展。特别在西藏地区场地器材不足的情况下,采用体操棒练习既简单又新颖。体操棒练习有单人、双人和集体练习。它以身体练习为主,也可以做为游戏练习,常用在准备活动、基本部分和身体素质练习中。可提高兴趣、活跃课堂气氛,也可用作基本部分内容进行学习。第一节:上肢运动(四八拍)

简介：进入古稀之年以后，我腿脚开始不灵，腿还经常抽筋。如何延缓腿部衰老？我自编了一套护脚操，练习两年来，原来腿部乏力、行走迟缓的情况有所改善。现介绍如下：

简介：手腕疼、脖子酸、腰部赘肉横生？在你每天与电脑“亲密接触”之后，一只无形的大手正在悄悄偷走你的健康。身体不是取之不尽的金矿，健康不容你我无限透支。健康从何而来呢？——锻炼！那有什么办法能够保证锻炼又兼顾电脑使用呢？——摄像头游戏！我们这里所介绍的“摄像头游戏”是凭借舞动自己身体的任何一部分来这到人机交互的目的，突破了鼠标+键盘的障碍，除了一个健康的锻炼手段，摄像头游戏更能带来几分没有束缚的轻松。

简介：度过了一个懒洋洋的冬天,你是不是发现身材有点走样了呢?要知道健身美体的根本还是在于坚持运动啊。现在教给大家一套简单实用的臀部塑型操,它不仅可以很快消耗掉臀部的赘肉,而且可以提臀塑型,让你的"后凸"富有弹性哟。

简介：1966年，随着《五·一六通知》的下发和8月5日毛泽东写的《炮打司令部二我的一张大字报》的发表以及毛泽东在天安门广场先后8次接见红卫兵，“文化大革命”运动的烈火迅速燃遍全国。革命“造反”的狂潮铺天盖地席卷中国大地，对毛泽东的个人崇拜已演变到崇神状态，人们试图用毛泽东思想占领一切文艺阵地。

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简介：本文通过对健美操的方案设计、选材、音乐选择与制作、动作创编、排练等程序的介绍,对健美操的创编进行了阐述.

简介：早上，我们做广播操时，一群小狗从校门口钻了进来。听着广播操的口令，它们都摇头晃脑、摆手扭腰。