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  • 简介:外语教学的最终目标是培养学生的实际交际能力,而这一能力具体体现在听、说、读、写“四会”上,平时我们常说“四会”并进,听说领先。可见听力无论在语言习得方面还是在实际交际中都占有极为重要的位置。然而,就英语教学情况看,听力是普遍存在的薄弱环节。无论在课堂上、考试中,还是实际交际中,都反映出这一弱点。这就要求教师去分析听力理解的过程,找出提高听力技能的方法和手段。本文拟从以下两个方面谈谈笔者在英语听力教学中的做法。

  • 标签: 英语教学 听力训练
  • 简介:<正>使用这个无比强力的全身性循环方案,你将在半个小时的时间里收获一个心跳加速、肌肉泵血的高效训练。循环训练的优点在于——每组做不同的训练动作,同时将每组之间的休息时间最小化——如果你的时间紧迫,但又想进行一次酣畅淋漓的训练,那它无疑是最理想的训练选择。并且有多少人声称自己太忙了,而不能训练的更加到位,不必担心,循环训练可以有效地解决你的问题。循环训练的唯一不足就是它的名声并不如其他训练法那样大。人们通常认为循

  • 标签: 循环训练 休息时间 皮特森 预先判断 强度训练 髓部
  • 简介:<正>如果你使用以下这四个补剂,你可以自然地获得加倍的肌肉增长。当你进行完每一次的刻苦训练之后,你吸收的每一份卡路里和每一个补剂都会为你的肌肉增长贡献力量,拥有一个完美的补剂计划可以制造截然不同的效果,让你的肌肉有一个全新的增长。你训练后的饮食计划是什么?最有

  • 标签: 饮食计划 肌酸 乳清蛋白 健美运动员 力量训练 力量练习
  • 简介:小儿脑性瘫痪是小儿致残的重要疾病之一,虽是难治之症,却非不治之症,只要医生、家长共同努力,用爱心、耐心、细心、恒心,就可使脑瘫患儿早日走向他们自己的七彩世界。

  • 标签: 小儿脑瘫 训练 按摩 图解 小儿脑性瘫痪 不治之症
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  • 简介:<正>几乎所有想要增长肌肉的人都知道训练后要及时补充一定量的营养素,训练后到底什么样的补剂才更适合咱们呢?蛋白粉、增肌粉、还是其他什么?在负重训练中肌肉需要燃烧大量热量来维持训练的强度,同时很多的微量元素和蛋白质也将被消耗掉。训练后的肌肉正处于一个饥饿的状态,如果这时我们能够给它提供一次充足的营养补充,我们的肌肉将会发展的更快更大。我们要抓住这次补充营养的好时机,这时的肌肉就像已经捏干水的海绵,急需水分的到来。

  • 标签: 负重训练 补充营养 蛋白粉 营养补充 脂人 肌酸
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  • 简介:推荐理由本教材系统阐述幼儿教师口语的基本理论、基础知识和训练方法,结合幼儿园教育教学的实际,通过范例分析、训练材料、思考和练习,力求做到理论与实践相结合,讲解和训练相结合。

  • 标签: 口语训练 幼儿教师 教程 训练方法 基础知识 教育教学
  • 简介:摘要目的探讨如何有效运用系统化工具,将医疗技术与照护质量所需知识、态度与技能进行培训,提升医疗人员职能。方法义乌市妇幼保健院于2018年开始运用导入训练质量系统(TTQS),并于2019年由受训员工于课后通过微信在线填写结构式满意度问卷,分析新到岗职工与在职职工对教育训练的满意度,共有170人完成问卷填答。以t检验比较课程满意度评分在2组间的差异,并以复回归分析检验影响整体课程满意度的因素。结果新到岗职工在课程满意度以及训练后能应用于实务工作满意度都较在职职工高,差异均具有统计学意义(P均<0.001)。另外,对影响整体课程满意度的因素分析也发现,教育程度(大学专科学历)是影响课程满意度的因素之一。就整体而言,不论新到岗职工还是在职职工,在课程满意度与实务应用中都具有一定的成效。结论新到岗职工借由TTQS的训练系统,能更有效的将培训所学习的知识与技能应用于实务工作中。而此,可以让新到岗职工迅速投入工作,缩短训练时程。

  • 标签: 训练质量系统 课程满意度 医院内训
  • 简介:训练宝宝抓东西,可锻炼宝宝手眼协调能力,还可以锻炼宝宝的头、颈、上肢的活动能力,特别是手的动作。宝宝抓东西,是他会使用手去探索周围事物的第一步。

  • 标签: 婴儿 训练方法 家庭生活 协调能力
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  • 简介:摘要全民运动下的体质提升,伴随着放松训练和放松技术的研究不断取得新进展,在此基础上,本文从放松训练的角度,对以往的研究文献进行梳理和总结。

  • 标签: 运动 身心健康 放松训练
  • 简介:摘要脑卒中,即中风,是急性脑循环障碍,迅速导致局限性或弥漫性脑功能缺损的临床事件。脑卒中的死亡率排在各种病症之首,在致残方面,大约有70%的脑卒中患者有不同程度的功能障碍,包括肢体瘫痪、语言交流困难、肢体麻木、认知障碍、吞咽困难。可见,偏瘫会给病人带来很大的痛苦,给家庭、社会造成沉重的负担。因此,脑卒中偏瘫患者的康复训练是一个连续过程,开展康复训练并使之延续,可以预防和控制继发性障碍的发生和发展。

  • 标签: 脑卒中 患者 康复训练
  • 简介:摔倒往往与身体协调性和平衡性不良有关。防止摔倒,要先从降低和改变人体重心开始。老年人或者帕金森病患者可以经常练习,使重心下降,步伐平稳。选一把稳定的椅子,或找一个有扶手的地方。两腿分开站立,与肩同宽,然后两手抓椅背或者栏杆,慢慢屈膝下蹲,下蹲后左右微微移动,调整重心。等蹲稳后再慢慢起身。站直后,可以左右移动调整重心,然后再次屈膝下蹲,重复刚才的动作。下蹲时用口呼气,起身时吸气。重复7次为一组,做一两组。

  • 标签: 训练方法 摔倒 帕金森病 下蹲 平衡性 老年人
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