简介：本实验对不同水平的少年乒乓球运动员的双侧训练效果进行了测定(1、启蒙组,2、提高组,3、优秀组)。根据训练前的测定结果,每一大组又分为实验组和对照组两部分,之后实验组在训练中用一定的时间进行非执拍手的训练(双侧训练),而对照组只进行执拍手的训练(单侧训练)。训练前后的对比显示出:1组有阳性结果但不显著,而2、3组的结果则差异非常显著(p<0.01)。这说明对于提高执拍手的运动技能来说,双侧训练要优于单侧训练。

简介：本文通过对我国高校建立高水平运动队的“一条龙”训练网的可行性、必要性及其管理模式和组建的论述,说明在大学建立高水平运动队的“一条龙”训练网是解决竞技体育后备人才培养,提高大学竞技体育水平的一项有效措施,为建立我国高校高水平运动队的“一条龙”训练网提供一定的参考依据。

简介：

简介：“快易网球”是国际网联主推的适用于初学者的教学方法,使初学者以最快速度进入网球对打模式。高校网球教学面对的大部分是初学者,但快易网球并非针对高校而设计,结合传统教学法的改良快易网球教学法在高校网球教学中应用会更加合理。

简介：以华中农业大学99名网球初学者为研究对象，运用对比实验法，探讨快乐式迷你网球教学模式及传统网球教学模式对学习情境知觉与学习成效的差异，以及学习者的学习情境知觉与学习成效的交互关系。旨在为高等院校体育教师在网球课程教学过程中的教学模式选择提供依据，也为与网球教学相关研究提供参考。研究结果表明，快乐式教学模式与迷你网球的搭配使用最能促进网球初学者的学习成效。

简介：研究性学习是指学生在教师指导下,从自己的学习生活和社会生活中选择和确定自己最感兴趣的问题(专题或课题),以类似科学研究的方式主动地去获取知识,并应用知识解决问题.其着眼点是改变学生被动地接受知识传授的学习方式,其目的是在学生进行自主性、探索性的学习活动中,最大限度地发掘学生的学习潜能,培养学生的创新精神和实践能力.这不仅可以促进学生掌握现代学习方法,而且也可以促进教师教学观念和教学行为的改变,形成现代教学理念.

简介：OmegaWave是新型的身体机能评价系统,本研究目的是全面论述此系统的测试原理,并结合实验室机能评价模式检验其效度。结果显示：OmegaWave系统具有方法简单易行、测试过程无压力无创伤,测试结果即时反馈等优势。与实验室机能测试结果相关性的比较来看,有氧机能和无氧机能测试结果比较的相关系数分别为0.78和0.82,说明利用此系统评价足球运动员身体机能是有效的。

简介：目的：研究四君子汤对运动训练大鼠抗疲劳的作用。方法：将运动筛选后的大鼠分组，除安静组外其他各组均按计划进行一周五级递增跑台运动训练。七天后对各组大鼠的生化指标进行测试。结果：大鼠持续运动直至力竭后其血乳酸、乳酸脱氢酶较安静组显著升高，肝糖原、肌糖原显著降低；与运动组相比，四君子汤组能够明显延长力竭运动时间，阻止运动组力竭引起的血乳酸、乳酸脱氢酶显著升高，肝糖原、肌糖原显著下降，提示四君子汤具有抗疲劳、提高机体的运动能力的作用。、

简介：采用核心力量训练方法对青少年羽毛球业余选手进行训练。结果显示：核心力量训练能快速有效地提高青少年羽毛球业余选手的身体力量素质，促进其专项技能的掌握。

简介：当前,前冲弧圈球已是世界乒坛取胜的主要手段,也是我国体育院系乒乓球专选班学生重点教材。本文通过施行迎击摩擦法进行前冲弧圈球的教学实验,证明此法优于传统的教学方法。

简介：短道速滑比赛过程紧张而激烈，在不同临场决策，如启动加速、领滑、跟随滑行、超越、配合等技战术的运用和发挥时，都需要运动员对周围环境进行观察判断。视觉信息提取的不同模式可准确反映出运动员在比赛中不同临场情境时采取不同技、战术策略。因此，记录短道速滑运动员在运动训练或比赛过程中不同临场决策的眼动模式，有利于提供有效训练的模式和策略。

简介：<正>1前言双杠挂臂撑挺身后滚翻是男子体操三级运动员规定动作(第一套)主要内容之一。它属于摆动类前摆动作,其动作技术:由挂臂撑后摆开始。身体前摆过杠下垂直部位后,稍屈髋关节,两腿向前上方

简介：实战化训练对很多军事基础课目教学提出了新的要求,如何找到更加高效的教学方法提高定向越野训练水平,使之适应实战化训练的要求成为定向越野训练最应该关注的问题。在定向越野训练中引入任务驱动式教学法,通过教学实验将其与传统教学方法进行对比,结果显示：任务驱动教学法在定向越野训练中能有效发挥学员学习与实践的主观能动性、培养学生的团队合作和沟通能力、促进学生的自信心和创造力,更加有效地促进学员成绩的提高,增强远期教学效果。

简介：目的：探讨注意力专项训练对特种部队狙击手注意力品质和射击成绩的影响。方法：实验组每天多安排一个小时的注意力专项训练,训练时间一个月。结果：实验组成绩明显优于对照组成绩。结论：狙击手注意力专项训练能有效提高注意力的品质和射击成绩。

简介：在足球技战术教学过程中采用叠加式教学法进行实验，结果表明，其教学效果明显优于传统教学法。

简介：目的：观察不同运动强度对糖尿病大鼠血糖，血清中NO、eNOS含量及肾脏PAI-1的表达的影响，以期对运动预防糖尿病肾病的发生提供理论依据。方法：采用雄性SD大鼠进行高脂高糖膳食6周后，注射STZ，并通过测定血糖确定造模成功，将糖尿病大鼠随机分为4组，对照组（DMC），糖尿病运动1组（DME1，跑速为10m／min），糖尿病运动2组（DME2，跑速为15m／min），糖尿病运动3组（DME3，跑速为20m／min），运动组每天1小时跑台运动，每周5天，持续6周。结果：与安静对照组相比，运动组血糖极显著下降（P〈0．01）；血清NO、eNOS显著或极显著上升（P〈0．05，P〈0．01）；肾PAI-1含量显著或极显著下降（P〈0．05，P〈0．01），而运动组间差异不显著（P〉0．05）。结论：不同耐力运动可有效地控制血糖，提高血清NO，eNOS的含量，降低了肾脏PAI-1的表达，其中运动1组和运动2组更明显地控制了糖尿病的进一步发展。

简介：分析了办公室女性职业性病痛的社会背景、成因和特征等,梳理了特定的瑜伽动作练习对职业性病痛的辅助治疗作用,对在办公室环境下,针对办公室女性的职业性病痛如何进行有效的瑜伽练习加以缓解,提出了系统的创编方案.从创编体系的要素构成、创编原则和创编流程等方面给出了指导性的建议,为办公环境下如何选择具体的瑜伽练习方法以促进办公室女性的身心健康提供了参考.

简介：采用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对我国高校高水平田径教练员执教能力的影响因素进行了分析,认为高校田径运动训练教练员专业学习与教育的能力把握较好,独立分析解决运动训练中的实际问题能力较强,但非运动训练环境对教练员能力的发挥有较大的制约作用。

简介：通过对高水平散手运动员个性及感知觉等心理指标的测试研究，揭示优秀散手运动员具有个性外向情绪平衡、深度知觉精确、左臂动作准确和稳定等心理特点，为散手运动员心理选材及其训练、比赛提供参考。

简介：学生管理工作是学校完成教育教学任务、培养合格人才的前提和保障，而毕业生的管理工作更是重中之重。据调查，三年制体育教育专业最后一学期的正常教学时数一般为18～19学时/每周，学生空余时间较多。因为就读学校的层次、所学专业的社会地位、毕业分配的去向等现实问题的影响，师专体育系的毕业生普遍存在学习目的性不强、积极性不高的现象，