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  • 简介:为使人体向前运动的速度更加快,田径界把多科学的理论,广泛地运用到现代短跑技术中来。教练员用高科技理论结合人体生理学、运动解剖学、生物力学和心理学。技术理论的研究和体育器材场地的改进及训练方法的科学化,使短跑成绩有了很大的提高和发展。

  • 标签: 短跑 运动员 技术动作 起跑姿势 高重心跑 高抬腿跑
  • 简介:在这篇文章中我们讨论在中长跑运动制定正确的力量训练计划时所遇到的常见问题。重点在于核心力量的训练和其稳定性。本文是从澳大利亚官方认可的国家田径教练员协会承办的权威级专题论文中摘编而来。

  • 标签: 长跑 运动员 力量训练 核心力量 练习形式 训练方案
  • 简介:由国家体操中心组织的2002年全国蹦床运动集训自7月8日至18日在南京体育学院举行。此次集训的目的,一是为选拔国家蹦床队,二是为加强各队的交流以促进我国蹦床项目整体水平的提高。此次集训领导小组组长为国家体操中心主任张健;副组长为国家体操中心副主任高健、赵郁馨,南京体院竞技体育四系主任陈桂红,国家体操中·心蹦技部部长赵嘉伟;领导小组成员有刘兴(沈阳体院)、杜辉雄(福建)、丁习明(江苏)、段二立(湖南)、胡易(广东)、张品琴(山西)、陈建华(天津)。

  • 标签: 集训 体操 蹦床运动员 组长 南京体育学院 系主任
  • 简介:运动子女的皮纹研究表明,他们与优秀运动的皮纹有一致性,而与非运动子女的皮纹指标相比较有显著性差异。这在一定程度上可以利用皮纹将一般人群区别开来,这对运动初选有一定的参考价值。

  • 标签: 皮纹学 弓形纹 斗形纹 有显著性差异 指三叉 双箕斗
  • 简介:短距离跑的特点是在最短的时间里跑完全程,这就决定了短跑运动必须具备能足以胜任这种极限工作的强型气质类型,坚韧不拔的意志品质和高度集中的注意力,以及稳定的性格特征,而上述心理品质应在选材时加以注意,训练中系统施加影响,使之符合短跑训练和比赛的需要。

  • 标签: 短跑运动员 心理品质 短跑训练 短距离跑 比赛 意志品质
  • 简介:蹦床运动是一项对运动的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。那么究竟是什么才是决定比赛发挥的最总重要因素呢?有人说是动作难度,但比赛时候的心理状态也是不容忽略的重要因素,往往稳定性好的运动大赛成绩更优秀。稳定性与运动的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动完成动作稳定性的保证。因此对蹦床运动赛前心理状态的分析与研究,加强运动心理训练,帮助运动调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛从而取得优异成绩,有一定的积极意义。

  • 标签: 蹦床运动 运动员 赛前心理状态 心理训练
  • 简介:1983年。苏联“体育与运动出版社”出版的《游泳运动训练的科学保证》一书第3章,刊载了“对游泳运动的比赛分析”一文。译者当年将该文译出。并刊载在1985年广东高校体协游泳专项组编发的《游泳与科学》(冯妙苑任主编)第16期上。根据这篇文章的思路。由于仙贵、林振彬、朱泰昌、肖渝滨、刘刚、沈学先等多人组成的调研组。开始在广州举行的全国游泳赛开展比赛分析工作。

  • 标签: 优秀游泳运动员 比赛分析 运动员训练 广东高校 出版社 调研组
  • 简介:本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了击剑运动赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据击剑运动赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。

  • 标签: 赛前心理 击剑运动 训练 结合教学 体育心理学 心理规律
  • 简介:通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析,并提出应对不同形式苛求心理的措施。

  • 标签: 射击 苛求心理 成因 影响 措施
  • 简介:在竞技体育中,体操和跳水运动,需要进行高难度的动作并保持体型美观;举重和摔跤等按体重分级比赛的运动,对体重则要求极为严格。因此,对于上述运动项目的运动,经常需要施行控制体重或者减轻体重的措施。目前,较为理想的减轻体重的方法就是控制饮食。运动的饮食问题,是营养学的一项重要内容,也是运动医学的一

  • 标签: 饮食问题 运动医学 运动项目 疲劳症状 少食多餐 摄取量
  • 简介:田径运动在比赛中要取得理想成绩,除了技、战术运用得当外,其心理素质的好坏是非常重要的,做为高校大学生田径运动这方面的训练尤为重要。本文通过几种训练手段和方法较好地解决了上述问题。

  • 标签: 田径运动员 心理训练 训练手段 比赛 高校大学生 成绩
  • 简介:依据我国武术散打运动训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。

  • 标签: 腿法训练 散打 身体素质
  • 简介:冰球运动具有速度快、对抗性强、技术复杂和战术多变等特点.没有良好的身体素质和勇猛顽强的意志品质难以承担这项运动.冰球运动水平的高低可以从某一侧面反映一个国家冰上运动的开展情况,因此各国都非常重视冰球运动.我国的冰球运动近年来取得了可喜的成绩,多次参加世界B组锦标赛,但同世界强队相比还相差甚远,需要我们迎头赶上去,这就要求我们切实抓好后备力量的培养.然而,

  • 标签: 冰球运动 指三叉 世界强队 意志品质 女子冰球 勇猛顽强
  • 简介:运用文献资料法、访谈法、问卷法和分析法,根据定向运动训练过程中各定向技术、技能的掌握与运用程度对比赛结果的影响,对运动在定向比赛过程中粗略读图、简化地图和对比判断三个方面进行分析,定向运动读图能力直接影响运动的比赛成绩。通过案例分析为提高运动读图能力训练进一步提供理论基础。

  • 标签: 定向地图 读图能力 定向运动员
  • 简介:随着现代摔跤运动水平的不断提高和比赛规则的不断修改,比赛的激烈程度和对抗强度也在不断增加.因此,如何针对现代摔跤运动在力量对抗上所体现出的特点,对摔跤运动进行科学合理的力量训练方法,提高运动运动水平,是一项需要长期进行系统科学研究和探讨的重要课题.

  • 标签: 摔跤 运动员 专项力量训练 克制训练法 退让训练法 静力训练法
  • 简介:译者前言独联体选手鲁德科夫斯卡娅以1:08.00的成绩,夺得1992年巴塞罗那奥运会女子100米蛙泳比赛的金牌。2006年1月,鲁德科夫斯卡娅的教练克拉西科夫在俄罗斯游泳协会网站发表了“游泳运动赛前山地训练”

  • 标签: 游泳运动员 训练 山地 赛前 巴塞罗那奥运会 独联体
  • 简介:一、前言游泳作为传统的基础运动项目,在竞技体育中占有非常重要的意义。儿童游泳运动的科学选材是现代训练科学的重要组成部分,也是造就优秀运动系统工程的基础。本文根据五年来在黄埔怡园小学进行儿童游泳训练前期选材上所做的工作,通过文献资料查阅,专家访谈及教学实验法,归纳出一系列选材方法的操作方式。

  • 标签: 儿童游泳运动员 选材方法 优秀运动员 教学实验法 运动项目 竞技体育
  • 简介:直道栏的技术在田径运动中最为复杂,技术的改进对于运动成绩的提高影响也很大。本文运用文献资料、专家咨询和逻辑等方法,对于运动直道栏的主要技术环节进行研究。并对运动跨栏训练如何克服成绩障碍提出了一些建议。

  • 标签: 直道栏 技术 障碍 运动员 成绩 跨栏
  • 简介:有关专家在国际会议上强调,在未来,速度参数的重要性将在田径的所有项目上得到提高,在这些项目中,对速度的要求是实实在在的.随着中跑速度的逐渐加快,对专门性速度训练的需求也不断增加.速度的发展对运动成绩的提高已经变得至关重要.因此,对800m和1500m跑选手来说,提高冲剌跑技术特别重要.

  • 标签: 中跑 运动员 速度要求 训练计划 力量训练
  • 简介:为了更好地开展摔跤这一运动项目,本文对摔跤运动常见的耳廓变形的预防和治疗进行论述。

  • 标签: 摔跤耳 变形 防治