简介：我的理想我喜欢跑步，喜欢在跑道上飞奔的感觉，我希望自己能成为一名国家队运动员，在国际比赛上为国争光。

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简介：摘要在当今的竞技比赛中，不仅要求运动员有较高的技、战术水平，还要有较强的稳定性，这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究，从运动员赛前心理状态的表现特征入手，逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态，最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

简介：虽说15岁的立陶宛选手梅卢提特，16岁的我国选手叶诗文分别夺得伦敦奥运会女子游泳比赛金牌，然而无法掩饰的一个事实是，竞技游泳是青壮年的运动。竞技游泳运动员主体属于哪个年龄层，是认清竞技游泳运动本质的重要课题。长期以来，游泳界不少人认为竞技游泳运动员主体是青少年，蓝以此作为战略目标，制定多年训练规划、年龄组训练大纲、竞赛规程、奖励制度，以及教练和相关行政人员的业绩考核指标，这一切规划规程制定实施多年，延续至今未变。

简介：一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

简介：击剑意识是击剑运动的灵魂,培养击剑运动员的技术意识是训练中的精髓。它需要通过积极交流理论知识,提高思维能力,在技术训练中进行反复的意识熏陶,潜移默化等途径来实现的。本文试图进一步探讨击剑运动员的意识培养,为击剑运动的发展提供一些理论上的借鉴。

简介：通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动员在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析，并提出应对不同形式苛求心理的措施。

简介：运用文献资料法、访谈法、问卷法和分析法，根据定向运动员训练过程中各定向技术、技能的掌握与运用程度对比赛结果的影响，对运动员在定向比赛过程中粗略读图、简化地图和对比判断三个方面进行分析，定向运动员读图能力直接影响运动员的比赛成绩。通过案例分析为提高运动员读图能力训练进一步提供理论基础。

简介：暑假里，我曾看过许多有趣的事，最有趣的要数在长鹿农庄看到的小猪表演跳水只那天，阳光明媚，我怀着愉快的心情到长鹿农庄游玩。农庄里有很多有趣又稀奇古怪的表演，尤其是小猪跳水。小猪的跳水表演设在一个高高的、有模有祥的跳台上。

简介：在进行拉伸时,运动员必须保证拉伸的合理限度,避免过于疼痛每次拉伸应该保持三十秒左右,吸气时拉伸,吐气时放松回至原位整套热身活动应该持续十五分钟左在正式游泳iJ}l练之前,除进行大多数常规的热身方式外,还要融合一些特定的拉伸活动,以满足个体需要瑞士球就是一种进行拉伸练习的有效器材）瑞士球有不同的尺寸,在购买之前应咨询相关专家,弄清楚什么尺寸的球是适合自己的。一般来说,坐在瑞士球上面时,以大腿和小腿保持垂直,且臀部不低于膝盖为宜

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简介：摘要目的了解运动员心电图变化的状况。方法随机抽取205名运动员的体检档案，包括专业训练前的体检表；专业训练期间的体检表；退队不参加训练的体检表，选用体检表中心电图项目进行调查研究。结果205名运动员在专业训练前心电图异常者有0名，占0%；在专业训练期间心电图异常者有160名，占78%；退队不参加训练心电图异常者有10名，占4.87%。结论运动员心电图在专业训练期间会发生变化。

简介：对射箭运动员比赛紧张应激状态及其调控进行分析与探讨,以便使其学会并掌握具体的调控方法保证在竞赛中发挥正常水平最终取得优异成绩

简介：摘要乒乓球运动是我国非常普及的群众性体育运动。在乒乓球比赛中，比赛获胜的因素除了技术之外，就是心理因素了。本文拟就乒乓球运动员的焦虑分类、产生原因及应对措施做一探讨。通过使用调查法、观察法、文献法等研究方法，正确认识焦虑产生的原因，掌握克服焦虑的方法，降低运动员的焦虑水平，使其临场上发挥出色，让小小银球给我们的生活带来更多乐趣。

简介：本文结合相关研究资料，对我国优秀男子标枪运动员投掷过程中最后两步的技术进行分析，分析结果显示两步都表现出步时间偏长、步长较大的特点，对最后用力产生了较大影响。

简介：柔道运动员的心理素质在高水平比赛中所起的作用越来越大，本文运用文献资料法、观察法和综合分析法对柔道运动员训练和比赛中常见的心理状态，柔道运动员应具备的几种心理素质进行分析，提出相应的心理训练方法，来提高柔道运动员的心理素质，并为柔道运动员训练打下良好的心理基础。

简介：肩部损伤发病率：高影响度：大主要损伤有肩袖炎、肱三头肌长头肌腱炎等。多见于肩部活动范围大的蝶泳、仰泳、自由泳项目，以自由泳为最常见。不正确的抱水技术和小肌肉群力量的欠缺，加之疲劳的积累，易产生所谓的“游泳肩”。对于每天要进行上万米训练的运动员来说，肩部损伤无疑像带上了一副枷锁，有时会因此造成技术特点的改变。

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简介：选用《心理健康测查表（PHI）》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现，优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高；与全国青少年相比，躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异（p〈0．001），优秀运动员的症状明显；优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异，女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

简介：摘要意识是衡量一名运动员水平高低的重要因素。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累，足球意识的培养必须贯穿于足球运动员成长的始终。