简介:摘要:体能训练在当前排球技战术体系高速发展背景下愈发显现极其重要性。加强我省排球运动员体能训练中快速力量和核心稳定能力训练以及预防运动损伤的养护性训练力度,通过训练学手段预防或减少运动损伤发生,在多年、全年、阶段及比赛期间训练中合理系统安排体能训练,使之真正成为构成排球运动员竞技能力的主要因素。
简介:摘要:女子手枪(运动手枪和气手枪)是我国射击项目在奥运会上夺取金牌的主要小项之一。并且一直保持着较高的水平,但成绩与男子手枪相比相差甚远。女子手枪运动员力量相对男子手枪运动员而言力量薄弱,据枪用力方式与击发方式的不当及综合研究的缺乏时限制女子手枪运动员提高竞技能力的主要原因。在苦练射击技术的同时更要注重提高运动员的综合竞技能力,这是作为一名女子手枪教练员当务之急最需要思索的问题。
简介:摘要:田径运动作为体育学科的重要训练内容在如今素质教育的背景下愈发引起人们的重视,很多学校、教练、体育训练机构重视了对田径运动的训练,然而想要提高田径训练的质量使学生取得突出的成绩需要教练做好田径运动爆发力的训练,因为田径运动除了考核运动员的技巧之外其爆发力直接影响了他们在田径运动中的成绩,这也就意味着在开展田径训练的时候教练应重视对运动员爆发力的训练,然而在现阶段的田径训练中很多学校体育老师或者是体育教练没有认识到爆发力训练的重要性,将更多的时间都用来进行田径技巧的训练,这就导致学生的爆发力较弱,在田径比赛中无法取得突出的成绩。所以为了提高田径训练的质量,下面本文将对田径运动爆发力训练的有效方式进行探究。
简介:摘要:在教育改革不断推进的背景下,教学领域涌现了许多新兴的教学理念、教学模式与教学方法,这些新的内容在教学实践中得到了广泛应用,推动着教学质量的不断提高。体育是一门重要课程,贯穿学前教育、初等教育、中等教育、高等教育等各个教育阶段。随着体育强国战略的不断推进,体育受到了越来越多的重视。田径训练是初中体育教学中的重点内容,有利于培养学生的综合运动素质、帮助学生强身健体、激发学生对体育运动的兴趣、促进学生的全面发展。在以往的田径训练中,教师过于侧重体能训练和技巧训练,不关注学生的心理素质,无法激发学生的运动潜能。本文对核心素养下初中田径教学的目标进行分析,以供参考。