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  • 简介:摘要:中国共产党的历史是中国近代以来历史当中最为可歌可泣的篇章。然而,一些青少年运动由于年龄和阅历的原因,对党史了解较少。因此,积极推动党史教育进教材、进课堂、进头脑十分必要。通过党史教育,青少年运动不但可以清晰知道中国共产党与人民同呼吸、共命运、心连心的鱼水故事,还能客观地认识到,中国之所以能够从站起来、富起来到强起来,是在中国共产党领导下的一种历史必然。

  • 标签: 青少年运动员 党史教育 社会主义核心价值观 中国共产党
  • 简介:摘要:现代篮球运动在快速多变发展情况下,投篮仍是制约比赛胜负的关键因素,加强运动投篮意识的培养是提高本队等分的重要方法,尤其是青少年篮球运动投篮意识是促进青少年成长为一名出色篮球运动不可缺少的重要保障。

  • 标签: 青少年 篮球 意识培养
  • 简介:摘要:随着新课程改革的不断深化,素质教育被愈加重视,体育教学已然成为了重点的教学项目,培养学生良好的身体素质,保证学生健康的体魄,为学习科学文化知识做好保障。三级跳远作为高中体育项目之一,是一项非常普通而又历史悠久的田径项目,项目简单易学,此运动项目考验了学生下肢肌肉的爆发能力,以及全身的协调能力,而如何进行科学训练是非常关键的,因此,本文主要针对高中体育三级跳远教学策略进行分析。

  • 标签: 高中田径 三级跳远 对策
  • 简介:摘要:体育运动是田赛,田径比赛和全能比赛的全名,与此同时,包含运动项目类型也比较多,可以达到40多种。比如,竟走、跑、弹跳、抛掷等,归属于田赛,一般以计算距离判定赛果。而时间换算分数的项目称为田径比赛,如长跑比赛,冲刺,接力比赛、跨栏跑等项等。对其普通高中羽毛球运动开展训练具体指导时,老师务必联系实际,在枯燥乏味的训练过程里加入大量游戏训练方式,确保学生枯燥乏味的训练过程更为生动活泼。

  • 标签: 游戏教学法 高中田径教学 应用策略
  • 简介:摘要:体能训练在当前排球技战术体系高速发展背景下愈发显现极其重要性。加强我省排球运动体能训练中快速力量和核心稳定能力训练以及预防运动损伤的养护性训练力度,通过训练学手段预防或减少运动损伤发生,在多年、全年、阶段及比赛期间训练中合理系统安排体能训练,使之真正成为构成排球运动竞技能力的主要因素。

  • 标签: 排球运动员  体能能力   竞技能力  专项素质  
  • 简介:摘要:当前在大力实施素质教育的背景下,要求各教育单位更加注重培养学生的全面发展能力。在之前的高中课程中受关注度较低的体育,音乐等学科开始逐渐被重视起来,为学生综合素质的提升提供保障。在高中的体育课程中,高中生需要训练的项目有很多,如跳远,跨栏,铅球等,其中最主要,最受欢迎的训练项目就是田径。随着新课程改革政策标准的不断深入,田径运动也随之不断改革创新。为了促进高中田径训练良好的进行,高中体育教师应该摒弃传统的田径教学模式和训练方法,根据每个学生的基本情况和身体状况制定出适合不同学生的训练强度和训练量,有效促进高中课程的创新。

  • 标签: 高中体育 田径 训练量 训练强度
  • 简介:摘要:目前在体育训练中,弹力带是一种十分方便的辅助用具,弹性良好,色彩鲜艳,但就是这样平平无奇的弹力带,却可以在实际运用中展现出意想不到的效果。同时弹力带的训练方法多种多样,但是在实际训练中,还需结合具体的运动项目进行针对性的科学训练。如在田径运动项目中,弹力带就有着良好的应用效果,因此将弹力带与现代田径运动训练相互结合,可以进一步加强运动的身体素质,为后续更高成绩的获取奠定素质基础。

  • 标签: 田径 运动训练 弹力带
  • 简介:摘要:女子手枪(运动手枪和气手枪)是我国射击项目在奥运会上夺取金牌的主要小项之一。并且一直保持着较高的水平,但成绩与男子手枪相比相差甚远。女子手枪运动力量相对男子手枪运动而言力量薄弱,据枪用力方式与击发方式的不当及综合研究的缺乏时限制女子手枪运动提高竞技能力的主要原因。在苦练射击技术的同时更要注重提高运动的综合竞技能力,这是作为一名女子手枪教练员当务之急最需要思索的问题。

  • 标签: 女子手枪  运动员   竞技能力 
  • 简介:摘要:跆拳道做为直接对抗性的格斗项目,在比赛环节中运动身体和精神始终保持着紧张的状态,运动表现都是在这里焦虑不安激烈的比赛中角逐出去。伴随着人们对于体育竞技的高度重视,运动技战术水平不断提升,高水平运动比赛市场竞争已由体质和战术转变成个人心理素质之间的竞争。因而,许多运动和学者逐渐开始关心跆拳道运动在比赛中的心理状态有效的管理,有效的心理管理会产生积极作用,相反,往往会产生消极要素。

  • 标签: 跆拳道比赛 心理调控 运动员
  • 简介:【摘要】田径运动,在传统的高中学校的体育教学中,所占的比例是相对较大的,与此同时,它也是学生学习其它项目的基础所在。在目前的高中体育素质教育的过程中,田径教育对于学生们的身体素质的发展,是十分有利的,还能够增强学生们的顽强的意志,以及坚韧不拔的精神,更能够培养学生的勇气与决心。

  • 标签: 高中体育与健康课程 田径教学改革 新思路
  • 简介:摘要:核心力量存在于所有运动项目中,核心力量训练不仅是运动基础性训练的内容,也是提高身体素质和运动能力的重要训练内容。对于小学业余运动来讲,注重核心力量训练是个值得探讨、研究的问题。本文就小学业余运动训练,结合小学生体质阶段发展特征,从四个方面阐述如何以核心力量训练为重点,更全面地发展小学业余运动体质,提升运动能力。

  • 标签: 小学生 业余运动员 核心力量
  • 简介:摘要:体育教学能推动青少年的全面发展,当然这也是体育教学的重要内容,能有效改变青少年的体质。高中阶段的学生有较为繁重的学习任务,要学习很多科目,整体的升学有压力较大,而体育课程能帮助学生提高身体素质并具备缓解学习压力的作用,特别是短跑训练,有简单、便捷的特点, 能有效提高学生的身体素质。

  • 标签: 高中体育田径短跑 训练对策 探究分析
  • 简介:【摘要】目的:分析探讨针灸联合等速肌力训练治疗山西省击剑、球类运动膝关节运动损伤的临床康复效果。方法:选取我所2020年所接收的50例患有膝关节运动损伤的山西省击剑与球类运动为观察对象,随机将其分为观察组与对照组,其中对照组患者采用传统理疗治疗方式,观察组患者采用针灸联合等速肌力训练治疗,将两组患者治疗前后的膝关节疼痛程度、膝关节功能评分进行比较。结果:两组患者治疗前的膝关节疼痛程度与膝关节功能评分指标差距较小,(P>0.05),治疗后观察组患者的膝关节疼痛程度低于对照组,膝关节功能评分高于对照组,(P

  • 标签: 针灸 等速肌力训练 膝关节运动损伤 临床康复
  • 简介:摘要:田径运动作为体育学科的重要训练内容在如今素质教育的背景下愈发引起人们的重视,很多学校、教练、体育训练机构重视了对田径运动训练,然而想要提高田径训练的质量使学生取得突出的成绩需要教练做好田径运动爆发力的训练,因为田径运动除了考核运动的技巧之外其爆发力直接影响了他们在田径运动中的成绩,这也就意味着在开展田径训练的时候教练应重视对运动爆发力的训练,然而在现阶段的田径训练中很多学校体育老师或者是体育教练没有认识到爆发力训练的重要性,将更多的时间都用来进行田径技巧的训练,这就导致学生的爆发力较弱,在田径比赛中无法取得突出的成绩。所以为了提高田径训练的质量,下面本文将对田径运动爆发力训练的有效方式进行探究。

  • 标签: 田径运动 爆发力训练 途径探究
  • 简介: 摘要:随着我国新课程改革不断推进,教育部门对培养学生的核心素养越来越重视。核心素养贯穿于整个教学体系,是教学中不可缺少的重要部分,其在教学中发挥着举足轻重的作用。

  • 标签: 核心素养 初中 田径教学
  • 简介:摘要:在教育改革不断推进的背景下,教学领域涌现了许多新兴的教学理念、教学模式与教学方法,这些新的内容在教学实践中得到了广泛应用,推动着教学质量的不断提高。体育是一门重要课程,贯穿学前教育、初等教育、中等教育、高等教育等各个教育阶段。随着体育强国战略的不断推进,体育受到了越来越多的重视。田径训练是初中体育教学中的重点内容,有利于培养学生的综合运动素质、帮助学生强身健体、激发学生对体育运动的兴趣、促进学生的全面发展。在以往的田径训练中,教师过于侧重体能训练和技巧训练,不关注学生的心理素质,无法激发学生的运动潜能。本文对核心素养下初中田教学的目标进行分析,以供参考。

  • 标签: 核心素养 初中田径教学 目标研究