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  • 简介:核心力量训练的视角,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的特征和训练学价值。根据核心力量训练的基本原理和运动训练相关的理论知识,结合新规则的变化以及实践经验提出了核心力量训练的基本思路,为竞技健美操教练员和运动员实施核心力量训练提供切实可行的、科学的方法和建议。

  • 标签: 核心力量 核心稳定性 竞技健美操 训练
  • 简介:根据曲棍球项目训练与参赛规律,探讨将核心力量训练方法引入到赛间训练中的可行性,并结合曲棍球专项运动特点归纳整理出平衡性和稳定性的赛间核心力量训练方案,希望对各省市曲棍球队的科学训练与高效参赛起到一定的指引作用。

  • 标签: 曲棍球 赛间 核心力量训练
  • 简介:运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法,对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验。结果显示:纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高(P〈0.05);对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较,即对增加程度进行比较显示,实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异(P〈0.01),实验组明显好于对照组;在屈肌功率上,实验组和对照组未呈现显著性差异,但从数值上比较,实验组增长幅度要好于对照组。平衡能力实验细威绪好干对照细.

  • 标签: 竞技体育 核心力量 训练 武术套路 实验研究
  • 简介:从数据来看,至少近二十年里,我们在双打项目上还是占据了优势,包括世界锦标赛的男双冠军,自1993年以来也一直属于中国选手,优势最大的时期是1996到2000年,我们的两对双打都进入了决赛。但在单打项目上,我们始终没有太大优势,与外国选手基本呈对峙格局,就奥运会男单冠军而言还是“2比3”,其中鼎盛阶段也是1996(金、银牌)到2000年(一金一铜)。可以这么说,我们男双的优势比男单明显:

  • 标签: 尹霄 雅典奥运会 男子乒乓球队 实力格局 直板 横板
  • 简介:运用实验法、数理统计法,探讨核心力量对羽毛球高远球技术的影响。对羽毛球专项学生进行了分组实验,分别采用核心力量训练和传统力量训练的方法。结果表明:核心力量训练能提高受试者的机体稳定性;传统力量训练和核心力量训练都能提高高远球技术,且核心力量训练对正手斜线、头顶直线、头顶斜线击球技术的提高更为显著。

  • 标签: 核心力量训练 羽毛球 高远球
  • 简介:运动训练学的发展使一些训练专家和学者开始认识到抠干肌群对人体运动的重要性,从而把一些在健身和运动康复中对人体躯干部位使用的训练方法,引用到竞技体育训练中来,并称之为核心力量训练。核心力量就是指位于人体核心部位的肌肉群在神经肌肉系统的统一支配下克服外界阻力时所表现出来的力量能力。在解剖学上,

  • 标签: 力量训练方法 少年中长跑运动员 核心力量训练 人体运动 运动训练学 运动康复
  • 简介:以来自中国社会科学索引乒乓球主题有关的297篇体育类文献为研究对象,运用文献资料和知识图谱的方法对数据进行分析和处理。对我国乒乓球运动研究领域的发文量、主要研究机构、主要研究期刊、高产作者及研究热点进行分析。结果表明,国内乒乓球研究成果呈逐年上升的趋势;主要研究机构为北京体育大学、上海体育学院等国内体育类顶尖学府;主要载文期刊为北京体育大学学报、武汉体育学院学报等;领域内的高产作者大多来自上述的高产机构,高产作者之间的合作较为稳定;我国乒乓球研究热点内容包括对项目本身的研究、运动员选材的研究、乒乓球教学与训练方法的研究、比赛与技战术分析、技术与规则的创新研究、联赛与俱乐部研究6个方面;研究重心受规则改动影响较大、随时间推移不断变化。

  • 标签: 乒乓球运动 知识图谱 合作网络 合作分析
  • 简介:针对核心力量训练对特战队员身体平衡稳定性的影响进行研究,通过对对照组和实验组的静态平衡能力测试与动态平衡能力测试结果的数据分析,以验证核心力量训练对提高特战队员身体平衡稳定能力的可行性,为部队开展核心力量训练提供一定的参考,以提高特战队员的技战术水平。

  • 标签: 核心力量 平衡稳定能力 实验研究
  • 简介:第26届亚锦赛男篮比赛已经落下帷幕,中国队、约旦队、韩国队分获冠、亚、季军。我国男篮在取得成绩的同时,也存在着诸多问题。运用文献资料法、观察法、数理统计法对武汉亚锦赛男篮的各项技术进行研究,分析我国男篮的优势与劣势,为男篮备战2012年伦敦奥运会提供有价值的参考。

  • 标签: 武汉 亚锦赛 中国男篮 进攻技术 防守技术
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力的影响进行实验研究。以广东省武术队运动队16名男性运动员实验对象,随机分为实验组(8名)和对照组(8名),经过12周实验后对反映武术运动员平衡能力的各项指标进行测试,实验表明:核心稳定性训练能有效提高武术套路运动员平衡稳定能力及肌肉的协调能力,降低了难度动作衔接的失误率,有助于运动技能的发挥。

  • 标签: 核心稳定性训练 武术套路 平衡能力
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数据分析法,探讨核心稳定性训练对运动员不同运动能力的影响。结果表明:核心稳定性训练可以有效提高女子篮球运动员的运动能力。在台阶指数、反应时、4×10米往返跑、软踏闭眼单足站立四项指标上具有显著差异性。与传统抗阻力量训练方法比较,核心稳定性训练不但能有效提高运动员心血管系统机能状态和训练水平,而且能有效发挥运动员灵敏、协调和平衡等身体能力。

  • 标签: 核心稳定性训练 传统抗阻训练 高校 女篮运动员 运动能力
  • 简介:我们在往期提到了柔韧性训练在年龄组运动员游泳训练中的重要性,并着重介绍了一些提高肩关节柔韧性的训练方法,本期向大家介绍一些提高踝关节、腿部和核心部位柔韧性的训练方法。

  • 标签: 柔韧性训练 训练方法 踝关节 运动员 年龄组 腿部
  • 简介:核心力量所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

  • 标签: 少年游泳运动员 核心力量训练 肌肉群 中间环节 枢纽作用 承上启下
  • 简介:对我国篮球行业协会内部纠纷的研究既契合新时代背景下体育领域主要矛盾的变化,又可为篮球行业协会内部治理提供有价值的参考。以“利益相关者”理论为基础,运用文献资料法、德尔菲法和访谈法,对我国篮球行业协会内部纠纷的核心利益主体进行研究。主要结论:(1)篮球行业协会内部纠纷是指篮球行业协会主体在竞技和管理活动过程中产生的以权利和义务为内容的体育纠纷;篮球行业协会内部纠纷的特征是利益多元性、关系复杂性和问题难解性。(2)篮球行业协会内部纠纷的核心利益主体是中国篮协、职业篮球俱乐部、运动员和教练员。中国篮协具有官民双重性质,对行业协会内部纠纷具有有限管辖权;篮球运动员拥有注册权、参赛权和转会权;教练员享有执教权、创作权和劳动报酬权:职业篮球俱乐部作为经营文体,在行业协会缺乏话语权,既容易与中国篮协产生矛盾,又与运动员和教练员纠纷不断。

  • 标签: 新时代 篮球行业协会 内部纠纷 核心利益主体 “利益相关者”理论
  • 简介:震动世界体坛的里约奥运会火炬熄灭了,拉开了备战四年后东京奥运会序幕。2016年末,我国媒体公布了中国体育价值榜“2016里约奥运会中国代表团运动员、运动队影响力榜”评选的前十名。评选结果,令我这“闻荣誉而不欢,遭忧难而不变”年过七旬的老游泳人百感交集。此情此景,不免想起我国宋代大作家司马光,在他流传千古的名著《资治通鉴耀的一句铭言:“德胜才,谓之君子;才胜德,谓之小人。”

  • 标签: 中国代表团 体育价值 核心竞争力 东京奥运会 感恩 世界体坛
  • 简介:一份高尔夫行业研究报告显示,高尔夫专业人员并没有好好利用核心球手光顾专卖店的机会。最近,一份名为“高尔夫零售商的注意力转移”的行业调查报告出炉,这份研究核心高尔夫人群的购物消费习惯的报告结果显示,PGA专业人员正失去让经常光顾他们卖场的重要客户购买更多服装的黄金机遇。

  • 标签: 高尔夫 专卖店 经营思路 人群 元素 时尚
  • 简介:目的:观察游泳训练对心肌梗死造成的心肌氧化应激的保护作用,并对其内在影响机制进行探索。方法:实验材料Sprague—Dawley大鼠60只,心肌梗死造模完成后随机分成4组:假心梗组(CON),心梗组(MI),心梗游泳训练组(MS),心梗+游泳+LY294002组(MSL)。每组15只。游泳训练时间共计8周。检测左心室组织氧化应激相关指标,抗氧化酶及相关调控通路及调节蛋白变化。结果:心梗(MI)可造成心肌组织氧化应激水平异常变化:活性氧(ROS)及丙二醛(MDA)明显升高(P〈0.05);线粒体(thioredoxin-2,MnSOD及perox.iredoxin3)及胞浆中(H0-1,1-GCL,NQO-1)抗氧化酶提示,MI可引起相关抗氧化酶的水平降低(P〈0.05)。另外,心梗可下调磷脂酰肌醇3激酶-蛋白激酶B(P13K-AKt)信号通路活性,游泳训练可以有效抑制心梗造成的氧化应激紊乱(降低CAT及MDA),显著性提高线粒体及胞浆中抗氧化酶水平(P〈0.05)。游泳训练引起改善作用(降低氧化应激及提高抗氧化酶)在加入P13K阻断剂LY294002后部分消失。结论:游泳训练可以有效降低心梗造成的氧化应激反应。其机制可能是.通过上调P13K—AKt系统活性增加抗氧化酶水平而实现。

  • 标签: 心肌梗死 游泳训练 氧化应激 抗氧化酶
  • 简介:核心区力量是决定大学生羽毛球运动员力量指标的主要因素,采用功能筛查方法,研究核心区力量训练对运动员专项技能的影响.研究分析实验组与对照组功能动作测试指标成绩,结果表明,和传统力量训练方法相比,核心区力量训练能更有效提高人体的关节稳定性,并优化运动员的肌肉收缩发力、旋转发力的技术动作,对大学生羽毛球运动员在技术的稳定性上起到积极作用.

  • 标签: 羽毛球运动员 核心区力量 训练