简介:近年来,我国大力弘扬传统民族文化,龙舟竞技作为名族传统体育中重要的项目,其发展得到国家和社会广泛的支持及参与,中国龙舟协会在赛事的承办上,力度非常之大,赛事日益繁荣,职业组和大学生组的比赛充满竞争,其中大学生涌现如北华大学、江汉大学、聊城大学等实力强劲的队伍,在当地引起关注,旨在研究江汉大学男子龙舟队参加500m直道竞速的技战术,探究其中的规律和优势所在,为我校龙舟队训练、比赛提供较为科学的建议,以提升江汉大学男子龙舟队的整体竞争力。文章采用文献资料法、数理统计法、实验法等方法,分析和计算出江汉大学男子龙舟队500m竞速的各阶段桨频数,得出一些结论:起航划采用高桨频划法(在115桨/分以上),中途划采用中桨频(80桨/分-100桨/分),冲刺区采用中高的桨频(100桨/分-115桨/分)。今后的训练应围绕各阶段的衔接配合与桨频控制。
简介:针对高水平龙舟队的训练特点,以广西民族大学高水平女子龙舟队为研究对象,测试获得其各队员的八项专项身体素质成绩。通过SPSS进行描述性统计,了解其整体基本情况。运用K-Mean聚类分析法,分析高水平女子龙舟队队员专项素质水平结构,对龙舟队队员不同桨位的特点进行了探讨。根据高水平女子龙舟队队员专项素质水平结构的特点,对队员的桨位安排作出了合理的解释。
简介:目的探讨运动训练对大学生龙舟运动员体成分及心率变异性的影响,旨在为认识龙舟训练对大学生运动员身体机能的影响提供一定的实验依据和理论基础。方法随机选取中山大学大学生龙舟运动员12名男生,在运动训练前后测试受试者的体重、BF%等体成分指标,并测试受试者极限负荷运动前后的短时程(5min)HRV。结果1.运动训练后,体成分各指标均下降;2.运动训练前和后,单次力竭运动后除HRp外RRp、RRm、RRn、SD、MSD、P50较安静时结果比较,均呈现下降;运动训练后安静时与运动训练前的对应时刻比较,各时域指标均呈现显著性升高;3.运动训练前,与安静时比较,力竭运动后LF、LF/HF呈显著性升高(P〈0.05),而HF呈现极显著性下降(P〈0.01);运动训练后,安静时的T.S.、HF与运动训练前的对应时刻结果比较,呈现显著性升高(P〈0.05或P〈0.01),而LF/HF呈现显著性下降(P〈0.05);4.运动训练前仅有BMI与HRV指标之间存在相关,而运动训练后BMI、BF%、WHR均与HRV指标之间存在相关。结论运动训练后,大学生龙舟运动员改善了其体成分,提高了HRV,改善了自主神经中迷走神经和交感神经的平衡状态,出现机能节省化。